Специалист по пилатесу, функциональному тренингу и восстановлению женского организма после родов. Профессионально работает с тренировками в период беременности, диастазом и дисфункциями мышц тазового дна, помогает улучшить осанку и избавиться от болей в спине, шее и пояснице. Отдельное направление работы — развитие силы, мобильности и осознанного контроля тела у женщин. Главная задача — не просто подобрать комплекс упражнений, а научить женщину л
Фитнес-тренер петербургской сети клубов DDX, специалист по онлайн и офлайн-тренировкам и моделированию фигуры.
Одна из ведущих российских фитнес-моделей, блогеров и предпринимателей в сфере здорового образа жизни. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, а также чемпионка России и мира по жиму лежа. Она — основательница фитнес-платформы GymTeam (ранее UsmanovaTeam) и бренда одежды YouPumpy. Её программы тренировок помогли более 330 000 женщинам. Ведёт популярный Instagram (3+ млн подписчиков), где делится тренировками, советами по питанию
Персональный тренер, специализирующийся на растяжке и мягком фитнесе. Помогает улучшить гибкость, снять напряжение в теле и укрепить мышцы без перегрузок. В своей работе делает акцент на бережном подходе, комфорте и устойчивом результате.
Образовательный фитнес-ресурс, где собраны авторские тренировки и методики по силовому атлетизму. Пользователям доступны видеокурсы по различным направлениям: работа с гирями, статика, армрестлинг, ЛФК и другие форматы тренировок. Платформа ориентирована как на начинающих, так и на более опытных спортсменов, предлагая структурированные программы с постепенным повышением нагрузки. Обучение проходит через личный кабинет после покупки курса, где отк
Спортсмен, тренер и фитнес-блогер, известный в силовом и уличном спорт-комьюнити. Занимается силовым экстримом, бодибилдингом и функциональным тренингом, участвует в соревнованиях и ведёт тренерскую деятельность. Помимо спорта, активно развивает личный бренд в соцсетях, где показывает тренировки, делится опытом и обучает работе с телом. Интересный факт — в детстве у него были серьёзные проблемы со здоровьем, но благодаря тренировкам и упорству он
Фитнес-инфлюенсер с профессиональным спортивным бэкграундом. Окончила училище олимпийского резерва, является кандидатом в мастера спорта по прыжкам с шестом и чемпионкой Санкт-Петербурга.
Профессиональный фитнес-тренер и инфлюенсер. Проводит персональные и групповые тренировки для женщин, прорабатывая различные группы мышц и помогая клиенткам прийти к желаемой форме и телу мечты.
Тренер международного уровня, эксперт в области движения и неврологии, сертифицированный инструктор по пилатесу с практическим опытом работы и системным подходом к восстановлению и развитию тела.
Тренер по пилатесу с международной сертификацией Polestar Pilates (США), сертифицированный инструктор Inside Flow Yoga, а также специалист по работе в тренажёрном зале и проведению групповых и аэробных тренировок.
Эксперт по здоровому движению и сертифицированным персональным тренером международного уровня по методике Polestar Pilates.
Блогер и эксперт по многоканальному продвижению и системному блоггингу, с особым акцентом на платформу Pinterest. За год блогерской деятельности сотрудничала с такими брендами, как Золотое Яблоко, Halsa, Make it magic, Cuva, CNS, Яндекс Маркет, OZON, Viva la Vika и рядом других локальных компаний. Обучила более 500 человек продвижению на Pinterest, а за личными консультациями к ней обращаются крупные компании и известные блогеры. За последний год
Сертифицированный тренер и инструктор тренажёрного зала с профессиональным подходом к тренировочному процессу. Помогает выстраивать эффективные и безопасные программы занятий, направленные на укрепление тела, развитие силы и улучшение физической формы.
Онлайн-платформа и студия по пилонному спорту и растяжке, основанная в Санкт-Петербурге. Проект объединяет обучение для новичков и профессионалов, предлагая как офлайн-занятия, так и полноценные онлайн-курсы с кураторами и обратной связью. Школа обучила уже более 10 000 учеников, предоставляя доступ к обширной базе видеоуроков, охватывающих все направления — от шпагатов и гибкости спины до силовых тренировок и подготовки к соревнованиям.
Профессиональная спортсменка, тренер и одна из самых титулованных артисток в мире шестовой акробатики. Её спортивная карьера отмечена множеством международных наград и побед. В 2015 году она завоевала серебро на чемпионате мира по шестовой акробатике в Лондоне, став одной из сильнейших спортсменок планеты. Ранее Кристина дважды становилась чемпионкой России — в 2014 и 2015 годах, а также победительницей престижных турниров Pole Art Spain и Pole A
Образовательный центр «Фит-Стандарт» предлагает курсы для начинающих фитнес-тренеров, программы повышения квалификации для действующих специалистов, а также обучение по новым направлениям в индустрии фитнеса. Центр имеет официальную лицензию на осуществление дополнительного профессионального образования, а количество выпускников уже превысило восемь тысяч человек.Поступить на обучение и пройти профессиональную переподготовку можно с нуля, даже бе
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Тренер, за плечами которого более 8000 клиентов, свыше 250 атлетов и 16 PRO-бодибилдеров. Судья IFBB (class C) и старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу. Автор проекта «Длясебяшники», проведший более 350 семинаров в 50 городах.
Основатель онлайн-школы AnatomyStudy и сооснователь сети студий «Анатомия». Персональный тренер с высшим педагогическим образованием, автор тренажёра «КАЧАЙ.НОГА». Совместно с компанией «Нейротех» разработал электромиограф для специалистов фитнес-индустрии.
Международный wellness‑инфлюенсер и создательница 3D‑движения, которое трансформирует фитнес, делая его более осознанным и без травм.
Посвятила 15 лет своей жизни профессиональному спорту и достигла звания Мастера спорта по спортивной гимнастике. В течение 4 лет входила в состав сборной, поэтому знаю всё о невероятных возможностях человеческого тела и его движении. Однако профессиональный спорт часто сопряжён с серьёзными травмами: у меня были переломы ног, ребро выходило из места крепления к позвоночнику, а с травмой шеи я проходила курс вытяжки.
Онлайн-платформа, предоставляющая широкий выбор фитнес-программ и тренировок для всех уровней подготовки. На сайте вы найдете разнообразные курсы по йоге, пилатесу, кардио и силовым тренировкам, а также специальные программы для похудения и поддержания здоровья. FitStars предлагает как короткие тренировки, так и полноценные фитнес-курсы, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Все программы разработаны опытными тренерами и вкл
Ведет канал в телеграме и ютубе 'Международная академия биодинамики и самовосстановления'. Делится доврачебными методами исцеления
Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу
Научный сотрудник и преподаватель в РГУ им.Косыгина на кафедре физического воспитания и спорта. Член Молодёжного парламента Экспертного Совета по вопросам СМИ при ГосДуме Российской Федерации.
В 19 лет работала продавцом-консультантом и, отдыхая в Турции, побывала на степе, который вёл аниматор). Как человека, который все детство занимался танцами, меня привлекла видимая простота работы и свободный график. В то время фитнес-индустрия только начинала набирать обороты.По приезду нашла курсы, отучилась на инструктора групповых программ, сдала анатомию и физиологию на тройки, и ее взяли в местный фитнес-клуб. Это был ад. Клиенты владели т
Команда тренеров и врачей, специализирующихся на фитнесе, реабилитации и обучении специалистов. 19 000 учеников. 10 стран. 130 городов.
Идеолог и создатель Академии здравия "Кадуцей". Опытный наставник с 2004г. Мастер йоги и цигун, психолог-психотерапевт, коуч. аккредитованный специалист Китайской Ассоциации ушу, тренер российской федерации ушу. Более 30 лет посвятил созданию системы целостного развития "Кадуцей". Очень рано начал практиковать техники телесной, энергетической и психической регуляции всех доступных (с 80-х годов) мировых традиций: герметической, йогической, "тибет
Тренер FPA, мастер спорта по худ. гимнастике. Высшее образование: Государственная Академия Физической Культуры. Тренирует более 9 лет, более 1000 учениц привела в форму и посадила на шпагат. Со ней твои ягодицы станут невероятно аппетитными и сексуальными.
Фитнес-обучения по всем направлениям. С их помощью вы станете сертифицированным специалистом и повысите свою квалификацию в нутрициологии, лфк и реабилитации, групповых программах, гормональных системах, тренировочных процессах и в маркетинге и продаже.
Тренер тренажерного зала и групповых программ. Магистр в области физической культуры и спорта (подготовка спортсменов в фитнесе). КМС по художественной гимнастике. Функциональная диагностика ОДА.
Специалист в сфере физической культуры и спорта, сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, а также ведущая групповых и персональных программ.
Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье.
Специалист по функциональному движению и основатель Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo. Она не тот классический тренер-качок из тренажерного зала, которого вы могли представить. – У нее нет такой цели. Ее цель – это здоровое и эффективное движение. А красота и здоровье – неотделимы друг от друга.
Cоздатель проекта Medve.DIVA. Тренер с 2016 года. Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья. Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах.