CourseTrain - онлайн курсы, книги, подкасты на любую тему!
Курсы разных направлений для тех, кто всегда хочет узнавать новое. Твой поезд саморазвития никогда не уйдет, до тех пор, пока ты сам этого не захочешь.
Популярные курсы
Последние добавленные курсы
Ольга КляйнВокал
Город вокалистов
Курс представляет собой комплексное обучение вокалу, направленное на развитие как технических навыков, так и личностного роста исполнителя. Эта программа подойдет тем, кто хочет глубже разобраться в вокальных техниках, повысить свою ценность как специалиста, научиться удерживать внимание аудитории и выйти на новый уровень как артист или преподаватель.Обучение позволяет снять внутренние ограничения и объединить в себе сразу несколько ролей, развив
Lady SchoolСоблазнение для женщин
Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать
Ты когда-нибудь задумывалась, тебя по-настоящему любят или просто умело управляют тобой. Мастер-класс «Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать» поможет разобраться в этом и изменить подход к себе и отношениям. На нем ты узнаешь, как выстраивать личные границы мягко и уверенно, сохраняя женственность. Поймешь, как лучше слышать свои желания, эмоции и чувства и не идти против себя. А также разберешься, как проживать свою жизнь гармони
Школа Виктора Блуда
Виктор БлудФитнес
2 недельный вводный курс
Давно не тренировался? Хочешь вернуться в форму и начать с чистого листа? Этот двухнедельный курс поможет мягко подготовить тело и постепенно войти в тренировочный режим.
Школа Виктора Блуда
Владислав ЛобзинСпорт: Разное
Армрестлинг без хаоса
Приветствуем будущих чемпионов. Этот курс — не просто набор упражнений, а полноценная система подготовки, проверенная в зале и на соревнованиях. Он создан для тех, кто хочет не просто тренироваться, а добиваться результата за столом в армрестлинге.Вам больше не придётся собирать знания по частям. В программе собран многолетний опыт тренировок, выступлений и анализа, чтобы вы получили готовый и выстроенный путь к прогрессу. Курс представляет собой
Школа Виктора Блуда
Гога ТупурияФитнес
Курс с одной штангой
Именной четырёхнедельный курс от Гога Тупурия, построенный вокруг работы с одной штангой.Программа включает 14 уникальных тренировок, которые можно пройти как полноценный курс или интегрировать в свой текущий тренировочный процесс для разнообразия и дополнительной нагрузки. Подходит для спортсменов со средним уровнем подготовки.
Школа Виктора БлудаГога ТупурияФитнес
Укрепляем ноги дома
Эти упражнения дают серьёзную нагрузку на связки и суставы, включая мениски, а также вызывают высокий уровень интенсивности с выраженным пульсом и потоотделением. Программа направлена на укрепление ног, развитие резкости движений и повышение жёсткости связочного аппарата.Курс сочетает в себе сильный памп, нагрузку и работу на выносливость, помогая развить функциональность и силу нижней части тела. При наличии проблем с коленями или ногами от учас
Школа Виктора БлудаГога ТупурияФитнес
Функционал с собственным телом
Привет. Этот курс рассчитан на уже подготовленных спортсменов. В течение первых трёх недель ты будешь по циклу выполнять три тренировки, направленные на развитие силы, статики и взрывной мощности, постепенно увеличивая нагрузку и стараясь прогрессировать каждую неделю.Если справишься с этим этапом, на четвёртой неделе тебя ждёт серьёзное испытание с высокой интенсивностью, которое выведет выносливость, силу и общую физическую готовность на новый
Школа Виктора БлудаГога ТупурияСпорт: Разное
Прокачиваем связки / Сила рук
Хочешь укрепить руки и сделать связки по-настоящему мощными? Этот курс как раз для этого. Я собрал программу, которая поможет развить силу и выносливость рук через практику и системную работу.Тебя ждут пять полноценных тренировок, включающих двадцать эффективных упражнений, направленных на рост мышц и укрепление связок. Ключ к результату — регулярность, поэтому важно тренироваться стабильно, чтобы почувствовать реальный прирост силы.Программа вкл
Последние комментарии
Научись влюблять в себя лучших девушек за 30 дней
diazoleg8
Лучше, чем поверхностный GENESIS, который направлен на рекламу IMAGO. В X-GAME видно больше фишек со школы Лесли, больше упор на влюбление, как мне показалось. Кто уже смотрел курс IMAGO - много нового не узнает, но некоторые моменты полезны.
Система тренировок Здоровое будущее
virus8605
слушайте, дорогие админы, пожалуйста можете по добавлять курсы по большому Теннису. Я пока даже не знаю какие курсы в стол кидать, потому что их вообще не знаю.Так-же, по развитию взрывной силы и всякое олимпийское офпДа вообще что сможете, хоть крупицу - Я уже буду очень рад
Псориаз, экзема, себорея, атопический дерматит
train operator
Для понимания "что там" у Вас есть описание курса. Также на странице есть кнопка "начать сейчас" или "премиум". Магия какая то.
Когнитивно-поведенческая терапия
Диспетчер Coursetrain
Все появилось, для стран с обрезанным интернетом, пробуйте включить VPN или меняйте пока не найдете хороший VPN
