Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы
Категория предоставляет информацию и ресурсы для тех, кто ищет психологическую поддержку. Узнайте о различных методах психотерапии, найдите квалифицированных специалистов и получите помощь в решении психологических проблем. Мы заботимся о вашем благополучии.
Популярное в психотерапия
Как забыть бывшего
Принятие развода. Как пережить расставание
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней.
Расстройства личности
Как выбрать себя
Новые отношения с едой
Отношения
Полный видеогайд по тревоге
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием
Источники о психотерапия
Психотерапия в разделах
Курсы по психотерапия
Принятие развода. Как пережить расставание
Стремитесь пройти непростой этап расставания с поддержкой и опорой на собственные ресурсы? Этот курс поможет осознать и упорядочить переживания, сформировать внутреннюю устойчивость и подготовиться к новой жизненной странице.
Психотерапия для себя: Как работать с эмоциями и мышлением
Большая часть наших трудностей зарождается в голове — и современная наука уже накопила множество способов, позволяющих с ними справляться. Психология разработала эффективные подходы для работы с болезненными эмоциями, разрушительными мыслями и реакциями, которые мешают жить. Нередко ответ на личный запрос лежит в давно известных и проверенных методах.Этот курс — концентрат ключевых знаний о психотерапии. Мы разберём, как устроена психика, какие н
Три подхода к расстройствам личности
Повышайте результативность первичных интервью и начального этапа терапии, опираясь на инструменты DBT, CBT и TFP. В центре курса — один сложный пациент и три ведущих психотерапевтических направления.Марша Линехан, создатель диалектической поведенческой терапии, Артур Фриман, один из ключевых специалистов в области когнитивно-поведенческой терапии, и Отто Кернберг, крупнейший современный психоаналитик и автор терапии, фокусированной на переносе, п
Отто Кернберг
18 нояб. 2025 г., 03:27
Расстройства личности
Розлади особистості
Расстройства личности представляют собой устойчивые, ригидные и, как правило, эго-синтонные паттерны поведения, мышления и эмоционального реагирования. Эти модели существенно отклоняются от культурных норм и приводят к выраженным трудностям в социальной, профессиональной и межличностной сферах.
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 02:08
Женственность
Эта программа создана для тех, кто хочет вернуть себе внутреннюю опору и чувство собственной ценности. Она подходит тем, кто теряет себя в отношениях, становится эмоционально зависимым от партнёра или живёт с постоянным страхом быть отвергнутым. Программа поможет людям с синдромом «хорошей девочки», испытывающим вину и зависимость от чужого мнения, а также тем, кто сталкивается с трудностями в реализации целей, финансовом росте и уверенности в бу
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 00:41
Как выбрать себя
Тренинг EMDR — это научно подтверждённый метод психотерапии, который помогает безопасно и эффективно проработать даже глубокие эмоциональные травмы, избавляясь от чувств отверженности, брошенности и навязчивых переживаний.Программа создана для тех, кто хочет отпустить прошлые отношения, справиться с болью после расставания и перестать застревать в мыслях о бывшем партнёре. Она подходит тем, кто стремится сохранить внутреннее достоинство, научитьс
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 00:22
Как поднять самоценность
Программа предназначена для тех, кто хочет обрести внутреннюю устойчивость и научиться строить здоровые отношения без зависимости и страха потери. Она подойдёт людям, которые теряют себя в партнёре, стараются заслужить любовь, боятся быть отвергнутыми или испытывают трудности с эмоциональной близостью.В ходе программы участники пройдут путь от осознания своих сценариев и установок до формирования зрелой позиции в отношениях. Темы включают работу
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 00:03
Вижу насквозь
Программа подойдёт тем, кто хочет глубже понимать себя и других, видеть истинные мотивы поступков и научиться осознанно выстраивать общение. Она помогает занять уверенную позицию в отношениях, экологично выражать агрессию, защищать личные границы и освободиться от стыда, вины и зависимости от чужого мнения.В курс включён тренинг EMDR — один из самых эффективных методов работы с посттравматическим стрессом, страхом отвержения, созависимостью и бол
Владислава Туркина
10 нояб. 2025 г., 23:28
Отношения
Программа создана для тех, кто хочет повысить самоценность и построить здоровые отношения. Она подойдёт тем, кто теряет себя в партнёре, боится быть отвергнутым, зависим от любви или страдает от синдрома «хорошей девочки».Внутри — практические и терапевтические задания: проработка повторяющихся сценариев, закрытие гештальтов, техники общения и самоподдержки, упражнения на сближение и формирование здоровой планки в отношениях. Участники получат ин
Проработка психологических зависимостей
Понимаете, что увлечения постепенно превращаются в трудноконтролируемую привычку? На курсе вы узнаете, как онлайн-активность влияет на вашу жизнь, и освоите методы формирования более здорового баланса.