Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы
Категория предоставляет информацию и ресурсы для тех, кто ищет психологическую поддержку. Узнайте о различных методах психотерапии, найдите квалифицированных специалистов и получите помощь в решении психологических проблем. Мы заботимся о вашем благополучии.
Популярное в психотерапия
Полный видеогайд по тревоге
Как выбрать себя
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней.
Женственность
Вижу насквозь
Жизнь без паники
Экзистенциальная терапия: От смысла к технике
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием
Как поднять самоценность
Источники о психотерапия
Психотерапия в разделах
Курсы по психотерапия
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 02:08
Женственность
Эта программа создана для тех, кто хочет вернуть себе внутреннюю опору и чувство собственной ценности. Она подходит тем, кто теряет себя в отношениях, становится эмоционально зависимым от партнёра или живёт с постоянным страхом быть отвергнутым. Программа поможет людям с синдромом «хорошей девочки», испытывающим вину и зависимость от чужого мнения, а также тем, кто сталкивается с трудностями в реализации целей, финансовом росте и уверенности в бу
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 00:41
Как выбрать себя
Тренинг EMDR — это научно подтверждённый метод психотерапии, который помогает безопасно и эффективно проработать даже глубокие эмоциональные травмы, избавляясь от чувств отверженности, брошенности и навязчивых переживаний.Программа создана для тех, кто хочет отпустить прошлые отношения, справиться с болью после расставания и перестать застревать в мыслях о бывшем партнёре. Она подходит тем, кто стремится сохранить внутреннее достоинство, научитьс
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 00:22
Как поднять самоценность
Программа предназначена для тех, кто хочет обрести внутреннюю устойчивость и научиться строить здоровые отношения без зависимости и страха потери. Она подойдёт людям, которые теряют себя в партнёре, стараются заслужить любовь, боятся быть отвергнутыми или испытывают трудности с эмоциональной близостью.В ходе программы участники пройдут путь от осознания своих сценариев и установок до формирования зрелой позиции в отношениях. Темы включают работу
Владислава Туркина
11 нояб. 2025 г., 00:03
Вижу насквозь
Программа подойдёт тем, кто хочет глубже понимать себя и других, видеть истинные мотивы поступков и научиться осознанно выстраивать общение. Она помогает занять уверенную позицию в отношениях, экологично выражать агрессию, защищать личные границы и освободиться от стыда, вины и зависимости от чужого мнения.В курс включён тренинг EMDR — один из самых эффективных методов работы с посттравматическим стрессом, страхом отвержения, созависимостью и бол
Владислава Туркина
10 нояб. 2025 г., 23:28
Отношения
Программа создана для тех, кто хочет повысить самоценность и построить здоровые отношения. Она подойдёт тем, кто теряет себя в партнёре, боится быть отвергнутым, зависим от любви или страдает от синдрома «хорошей девочки».Внутри — практические и терапевтические задания: проработка повторяющихся сценариев, закрытие гештальтов, техники общения и самоподдержки, упражнения на сближение и формирование здоровой планки в отношениях. Участники получат ин
Проработка психологических зависимостей
Понимаете, что увлечения постепенно превращаются в трудноконтролируемую привычку? На курсе вы узнаете, как онлайн-активность влияет на вашу жизнь, и освоите методы формирования более здорового баланса.
Арт-терапия
Хотите глубже понять себя и научиться выражать эмоции через творчество? На этом курсе вы освоите практики арт-терапии, которые помогут управлять своими чувствами, раскрыть внутренний потенциал и развить креативное мышление в повседневной жизни.
Экзистенциальная терапия: От смысла к технике
Экзистенциальная терапия: от смысла к технике«В чём смысл моей жизни? Почему я чувствую одиночество? Как принять смерть как часть бытия и перестать её бояться? Как пережить потерю и не закрыться от мира? Живу ли я по-настоящему или просто бегу от себя?» — с этими вопросами к терапевтам приходят многие, и именно они лежат в основе экзистенциального подхода.На вебинаре мы разберём, как работать с клиентами, потерявшими опору, смысл или близкого чел
Пётр Лупенко
1 окт. 2025 г., 23:52
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Понимать, как выбраться из депрессии, способен тот, кто прошёл её до дна. Коуч по саморазвитию Пётр Лупенко пережил алкогольную зависимость, сбросил 40 килограммов и на этом опыте выстроил собственный подход к работе с депрессивными состояниями. Эта книга — не просто слова поддержки, а выстроенная система: от объяснения духовных и психологических причин депрессии и разбора семи уровней сознания с их болевыми точками — до практик дыхания, телесных
Новые отношения с едой
Этот терапевтический курс посвящён пищевым привычкам, страхам, ритуалам и мифам, которые мешают жить свободно — без заедания, постоянного контроля и тревоги. В нём собраны простые и понятные практики, помогающие восстановить спокойные отношения с едой. Курс не о диетах и «правильной тарелке», а о том, как мы думаем и чувствуем вокруг питания, как принимаем решения и как можно постепенно выработать новые привычки и даже вкусы.Методика объединяет р