Владислава ТуркинаЭта программа создана для тех, кто хочет укрепить самоценность, освободиться от нездоровых паттернов и научиться строить здоровые, поддерживающие и зрелые отношения. Курс подходит людям, которые теряются в партнёре, боятся быть отвергнутыми, склонны к любовной зависимости или живут по сценарию «хорошей девочки».Что вас ждёт в программеНа курсе собраны практические и терапевтические инструменты, помогающие шаг за шагом изменить привычные сценар
TutorPlace
Ксения ЛеоноваПроработка психологических зависимостей — это практичный курс, который поможет вам распознать незаметные механизмы формирования привычек, влияющих на эмоциональное состояние и качество жизни. Вы научитесь понимать свои реакции, снижать влияние триггеров и выстраивать здоровое взаимодействие с цифровой средой.Кому подойдёт этот курсПрограмма создана для тех, кто хочет улучшить своё психологическое состояние и вернуть осознанность в повседневные
TutorPlace
Алиса БогдановаАрт-терапия — это мягкий и эффективный способ исследовать свои эмоции, развивать творческое мышление и находить внутренний баланс. Этот курс поможет вам безопасно и осознанно выражать чувства через творчество, раскрывая скрытые ресурсы и повышая качество жизни.Что вы узнаете на курсе Как использовать художественные практики для самопознания и эмоционального выражения. Какие техники арт-терапии помогают снизить стресс и напряжение. Как че
EduNote
Елизавета МакароваЭкзистенциальная терапия — это подход, который помогает человеку встретиться с фундаментальными вопросами бытия, обрести внутреннюю опору и восстановить связь с собой. На вебинаре мы разберём, как работать с темами смысла, свободы, ответственности, одиночества, потери и смерти, а также как применять экзистенциальные техники в практической работе с клиентами.О чём этот вебинарВ рамках встречи участники получат глубокое понимание экзистенциально
Пётр Лупенко«Депрессия: выход есть» — практическое руководство, созданное автором, который прошёл путь от зависимости и потери смысла до внутренней стойкости и гармонии. Книга помогает читателю не только понять природу депрессии, но и выстроить собственную стратегию восстановления, опираясь на проверенные техники и глубокое осмысление причин эмоционального кризиса.О чём эта книгаАвтор делится личным опытом преодоления тяжёлых жизненных состояний и предлаг
Алуника Добровольская
Андрей ЯценкоЭтот курс поможет изменить отношения с едой мягко и экологично, с опорой на психологию, внимательность к телу и практические упражнения. Никаких жёстких диет и строгих запретов — только устойчивые привычки, которые работают в реальной жизни.О чём этот курсВы разберётесь в собственных пищевых привычках, эмоциональных «крючках» и автопилотах, которые мешают спокойно есть и получать удовольствие от еды. Курс сочетает подходы когнитивно-поведенчес
EduNote
Ирина Шибаева«Вина выжившего» — одна из самых скрытых и разрушительных форм внутреннего конфликта. Она может тихо подтачивать самооценку, мешать движению вперёд и сводить к нулю любой терапевтический прогресс. На вебинаре мы разберём, как распознать это сопротивление и вернуть себе право на собственную жизнь.Что вы узнаете на вебинареВ ходе встречи вы получите практические и теоретические инструменты, позволяющие работать с глубинным чувством вины, возни
Институт Открытого Поля
Наталия КверквеладзеПрактическая группа посвящена тому, как ведущий влияет на набор участников, динамику поля и качество происходящих процессов. Эта программа поможет лучше понять, чьими глазами группа «смотрит» на вас, какие внутренние состояния влияют на отклик людей и что можно менять, чтобы группа собиралась легче и устойчивее.Почему сложно собирать группыДля многих терапевтов и расстановщиков первый вызов заключается не в самой работе с людьми, а в умении со
Елена БудаеваПрактичный, ясный и глубоко терапевтический курс, который помогает специалистам понять истинную природу сопротивления, увидеть, что стоит за «неработающими» техниками, и научиться стабильно продвигать клиента даже в самых сложных процессах. Никакой воды — только инструментальная психология, клиническая логика и разбор живых кейсов.Что вы разберёте на курсеКлючевые причины сопротивления почему классические подходы не помогают справиться с за
Владимир Макулов«Здоровая самооценка за три часа» — это практическая встреча, на которой вы поймёте корни своей самооценки, освободитесь от навязанных установок и получите работающие инструменты для формирования устойчивой и доброжелательной Я‑концепции.Что вас ждёт на встречеПрограмма строится на сочетании кратких лекционных блоков, психологических разборов и глубоких медитаций, направленных на внутренние изменения.Понимание влияния чужих мненийВы исследу