Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы

EduNote Наталия Попова

18.12.2024

Психотерапия

Разочарование в психотерапии

На вебинаре будут рассмотрены факторы, разрушающие терапевтический процесс, с особым акцентом на феномен разочарования в психотерапии.

1 ч 32 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Александра Малахова

27.11.2024

Психотерапия

Как пережить потерю близкого

5 рекомендаций от психолога: как пережить утрату. Без необходимости читать книгу Кюблер-Росс или записываться на пробную сессию к специалисту.

0 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

+1

Правое полушарие интроверта Мария Метлина

27.11.2024

Психотерапия

Главное о депрессии

Разбираем серьёзное расстройство: симптомы и методы лечения. Без прохождения 20 тестов в интернете, похода к психологу и стигматизации.

0 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Марина Логинова

26.11.2024

Психотерапия

Как «отпускать» людей: советы психолога

Советы от психолога: как отпустить прошлые отношения. Без затрат на сеансы за 4000 ₽ и ненадёжных советов из интернета.

0 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Анастасия Кулькова

20.11.2024

Психотерапия

Как справиться со страхом будущего

Четыре ключевых вывода о тревожности, чтобы определить, когда с ней нужно начинать бороться. Вместо траты 4000 ₽ на консультацию психолога и чтения книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

0 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

+1

Mindspa

01.11.2024

Психотерапия

Неуловимые

Контрзависимость — это защитная стратегия, при которой человек избегает близости из страха перед ней. Курс «Неуловимые» помогает справиться с этой моделью поведения.

Русский

Посмотреть

Mindspa

01.11.2024

Психотерапия

Забота. Быстрое избавление от тревоги

Этот курс поможет тебе научиться управлять тревогой, чтобы стать спокойнее, увереннее и гармоничнее. Он укрепит твое внутреннее состояние, придаст силу и устойчивость.

2 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

Mindspa

01.11.2024

Психотерапия

Внутренний ребенок

Этот курс создан, чтобы помочь вам исцелить, успокоить и напитать внутреннего ребенка, устранить внутренние конфликты и обрести состояние баланса и гармонии.

0 ч 17 мин

Русский

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses Джейсон М. Саттерфилд

07.08.2024

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для повседневной жизни

Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life

Изучите процесс и инструменты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вместе с профессором клинической медицины и узнайте, как техники КПТ могут помочь справляться с негативными эмоциями каждый день.

12 ч 24 мин

Английский

Посмотреть

+2

Wondrium by The Great Courses Джейсон М. Саттерфилд

30.07.2024

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия: Техники для перепрограммирования вашего мозга

Cognitive Behavioral Therapy: Techniques for Retraining Your Brain

Каждый хочет улучшить какой-то аспект своей жизни. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научный и логический подход, который использует проверенные на практике техники для оценки вашей ситуации и подбора подходящих инструментов для изменений. Станьте осознаннее в своих ежедневных мыслях, управляйте настроением и изменяйте нежелательное поведение. Сделайте шаги к постепенным, устойчивым и целенаправленным изменениям.

12 ч 37 мин

Английский

Посмотреть

+3