Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы - страница 5

Изображение курса ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Фрэнк Андерсон

4 апр. 2025 г., 02:15

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Эмоциональных ран в жизни не избежать, но их можно залечить. Внутри каждого из нас может жить недолюбленный ребёнок, ранимый подросток или уставший взрослый, которому так нужна поддержка. Книга Фрэнка Андерсона помогает наладить контакт с этими частями себя и начать путь к внутреннему восстановлению.Вы узнаете, какие бывают виды травм при ПТСР и как к каждому случаю можно подобрать индивидуальный подход. Автор объясняет, как травма влияет на мозг

Изображение курса ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Джеффри М. Шварц

4 апр. 2025 г., 01:47

Психотерапия Аудиокниги

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Эта книга — практическое руководство по преодолению навязчивых мыслей и действий, мешающих жить полноценной жизнью. Именно её использовал Леонардо Ди Каприо во время подготовки к роли в фильме «Авиатор». Его герой, Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое проявлялось в болезненном страхе перед микробами — он оборачивал всё в салфетки и со временем стал полностью изолировать себя от внешнего мира.

Изображение курса Друзья, любимые и эмоциональный интеллект. Как находить контакт с людьми и вызывать симпатию

Правое полушарие интроверта

Эмилио Туссен

25 мар. 2025 г., 21:40

Психотерапия

Друзья, любимые и эмоциональный интеллект. Как находить контакт с людьми и вызывать симпатию

Friends, Lovers, and Emotional Intelligence: How to Connect with People and Make Them Like You

Чувствуете себя перегруженным на работе или с трудом сохраняете здоровые отношения? Так быть не должно.

Изображение курса Как научиться планировать без тревоги

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

21 мар. 2025 г., 23:11

Психотерапия

Как научиться планировать без тревоги

4 метода от эксперта, которые помогут превратить тревогу из сковывающего страха в полезное и конструктивное волнение. Вместо чтения книги Келли Макгонигал «Сила воли» и визита к психологу.

Изображение курса Soft skills. Как быть эффективным

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

18 мар. 2025 г., 19:55

Бизнес и Маркетинг Психотерапия

Soft skills. Как быть эффективным

Ключевое о эмоциях, стрессе и личной эффективности для развития soft skills. Вместо 288 страниц Чувства штиля и десяти сеансов с психотерапевтом.

Изображение курса Как побороть страх сближения с человеком

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

15 мар. 2025 г., 04:25

Психотерапия

Как побороть страх сближения с человеком

Анализ страха близости от психолога, который поможет разобраться, почему мы избегаем отношений. Без сложных трудов Джона Боулби и глубокого погружения в схема-терапию.

Правое полушарие интроверта

Мария Елец

14 мар. 2025 г., 02:51

Психотерапия

Гештальт-терапия

Гид по 9 эффективным техникам и теориям, которые помогут вам проверенными методами — без необходимости читать Вертгеймера, Келера и Коффку.

Наталья Жукова (психолог)

11 мар. 2025 г., 01:13

Психология: Разное Психотерапия

Pro Границы

Этот интенсив поможет вам научиться уважать себя и перестать жить в страхе перед чужими реакциями.

Изображение курса Психологическая коррекция страхов у детей и взрослых

Иматон

Елена Петрова

11 мар. 2025 г., 00:52

Психология: Разное Психотерапия

Психологическая коррекция страхов у детей и взрослых

Вы получите запись вебинара, а также доступ к мини-лекциям и веб-презентациям, охватывающим ключевые аспекты работы со страхами и фобиями.Этот вебинар предназначен для психологов, врачей, педагогов, социальных работников и всех специалистов, которые сталкиваются с фобиями в своей практике.

Изображение курса Панические атаки. Причины, симптомы и методы лечения

Правое полушарие интроверта

София Мордвинкина

10 мар. 2025 г., 20:38

Психотерапия

Панические атаки. Причины, симптомы и методы лечения

Полное руководство по диагностике и лечению панического расстройства, которое поможет справиться с ним без необходимости читать 391 страницу «Тревожного мозга» или проходить семестр на факультете психологии.

Психотерапия: Список курсов