Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы - страница 6

Изображение курса Здоровая самооценка за три часа

Владимир Макулов

27 авг. 2025 г., 01:25

Психотерапия

Здоровая самооценка за три часа

«Здоровая самооценка за три часа» — это практическая встреча, на которой вы поймёте корни своей самооценки, освободитесь от навязанных установок и получите работающие инструменты для формирования устойчивой и доброжелательной Я‑концепции.Что вас ждёт на встречеПрограмма строится на сочетании кратких лекционных блоков, психологических разборов и глубоких медитаций, направленных на внутренние изменения.Понимание влияния чужих мненийВы исследу

Изображение курса Полный видеогайд по тревоге

Виталий Бужан

22 авг. 2025 г., 02:29

Психотерапия

Полный видеогайд по тревоге

Полный видеогайд по тревоге — это практичный и понятный путь к внутреннему спокойствию, созданный для тех, кто устал жить в постоянном напряжении и хочет вернуть себе контроль над мыслями, эмоциями и телом. Этот курс поможет разобраться в природе тревоги и научиться управлять ею — без сложных терминов и абстрактных рекомендаций.Что вы узнаете в этом видеогайдеКурс подробно объясняет, как работает тревога, почему она возникает и каким образом в

Изображение курса Нейробиология психотерапии: Почему терапия работает и как происходят изменения

Луис Козолино

МАПП

16 июл. 2025 г., 02:58

Психотерапия

Нейробиология психотерапии: Почему терапия работает и как происходят изменения

Курс профессора Луиса Козолино — это возможность глубже понять, как именно работает психотерапия и какие нейробиологические процессы стоят за изменениями, происходящими с клиентом. Материал ориентирован на практиков и помогает по‑новому взглянуть на терапевтические отношения, механизмы исцеления и природу психических трудностей.О чём этот курсСовременные методы визуализации мозга показывают, что нейронные связи постоянно перестраиваются под вл

Изображение курса Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Лина Дианова

17 июн. 2025 г., 19:12

ПсихотерапияАудиокниги

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Эта аудиокнига превращает неудобные, острые и стыдные вопросы в точные психологические подсказки. Вы не просто слушаете ответы — вы делаете маленькие, но мощные шаги к себе настоящему.О чём эта аудиокнигаВнутри — 40 коротких, честных и очень точных микросессий, каждая из которых помогает взглянуть внутрь себя без страха и самообмана. Это практический формат, в котором: вы исследуете свои чувства и реакции; учитесь понимать скрытые мотивы

Ирвин Ялом

16 июн. 2025 г., 22:48

Психотерапия

Ирвин Ялом и искусство психотерапии

Этот курс знакомит вас с философией и техникой Ирвина Ялома — одного из самых влиятельных психотерапевтов современности. Материал основан на эксклюзивных интервью и видеосессиях, которые позволяют увидеть его подход в живом, подлинном процессе терапии.Интервью с Ирвином ЯломомОсновная часть курса построена на беседах Виктора с Ирвином Яломом, где мастер психотерапии раскрывает ключевые идеи, определившие его профессиональный путь.Развитие ка

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

6 июн. 2025 г., 22:47

Психотерапия

Депреснячок

Эта лекция создана для тех, кто переживает эмоциональное истощение, потерю сил и смыслов. Материал помогает мягко выбраться из состояния подавленности и заново почувствовать опору внутри себя.О чём эта лекцияВ лекции рассматриваются причины эмоционального упадка, механизмы депрессии и способы бережного восстановления. Автор предлагает новый взгляд на переживаемое состояние — не как на тупик, а как на важный этап внутреннего роста.Ключевые те

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:25

Психотерапия

Тревожность

Эта лекция подойдёт тем, кто ежедневно сталкивается с тревожностью — ощущением внутреннего напряжения, бесконечного беспокойства и постоянного ожидания худшего. Если вам сложно расслабиться, мысли крутятся без остановки, а тревога за близких или детей не отпускает, здесь вы найдёте понятные объяснения и инструменты, которые помогут почувствовать себя устойчивее.Что вы узнаете на лекцииМы разберём природу тревожности — почему она возникает, поч

-1

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:16

Психотерапия

Развод: До и после

Эта лекция поможет тем, кто стоит на пороге развода или уже проходит через него, найти ясность, опору и понимание своих истинных потребностей. Вы узнаете, как отделить эмоции от решений и пройти кризис без разрушения себя и отношений с близкими.О чём эта лекцияЛекция создана для людей, которые сомневаются, переживают расставание или хотят подготовиться к возможному разводу. Мы разберём ключевые эмоциональные и практические аспекты, чтобы вы мо

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:08

Психотерапия

Измена

Эта лекция — бережное пространство, где вы сможете разобраться с переживаниями, которые несёт измена: боль, растерянность, злость, страх утраты и сомнение в себе. Здесь вы получите поддержку и ясность, которые помогают выбраться из эмоционального хаоса.О чём эта лекцияМы поговорим о том, что чаще всего остаётся невысказанным, — о природе предательства, внутренних причинах измены и последствиях, которые она оставляет на отношениях и личной само

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

3 июн. 2025 г., 23:48

Психотерапия

Цикл лекций Отношения

Цикл лекций «Отношения» — это пространство для честного, глубокого и бережного исследования самых важных сторон личной жизни. Лекции помогут понять себя, свои реакции, потребности и сценарии, а также научиться выстраивать более зрелые, поддерживающие и тёплые отношения — с партнёром, семьёй и самим собой.О чём этот цикл лекцийМатериал охватывает ключевые темы, с которыми большинство людей сталкивается в течение жизни. Лектор глубоко и простым

Психотерапия: Список курсов