Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

Изображение курса Полный видеогайд по тревоге

Виталий Бужан

22 авг. 2025 г., 02:29

Полный видеогайд по тревоге

Вся правда о тревоге: полный видеогайд для спокойной жизниПредставьте день без тревоги. Для человека, склонного к неврозу, это словно маленькое чудо: внутренний «хомячок» перестаёт крутить колесо навязчивых мыслей, мир вокруг становится дружелюбнее, а будущее окрашивается в тёплые и спокойные тона. Это похоже на пробуждение после страшного сна, который, казалось, никогда не закончится. Можно вдохнуть полной грудью и по-настоящему наслаждаться жиз

Изображение курса Нейробиология психотерапии: Почему терапия работает и как происходят изменения

Луис Козолино

МАПП

16 июл. 2025 г., 02:58

Психотерапия

Нейробиология психотерапии: Почему терапия работает и как происходят изменения

Дорогие коллеги, приглашаем вас на курс профессора Луиса Козолино — выдающегося ученого и практикующего клинициста, который внёс огромный вклад в объединение нейробиологии и психотерапии.

Изображение курса Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Лина Дианова

17 июн. 2025 г., 19:12

Психотерапия Аудиокниги

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую — это делает меня плохим? Почему меня привлекают холодные, отстранённые партнёры? Как перестать заедать стресс? Почему я выгораю, даже занимаясь любимым делом?Эти вопросы — знакомые каждому. Мы часто стесняемся их, не решаемся обсуждать даже с близкими. Но именно в таких темах спрятаны важные повороты к себе настоящему. Можно прочитать десятки книг и получить знания. А можно сделать всего одно то

Ирвин Ялом

16 июн. 2025 г., 22:48

Психотерапия

Ирвин Ялом и искусство психотерапии

Содержание курса построено вокруг интервью с Ирвином Яломом, проведённых Виктором, и включает ключевые темы, раскрывающие его подход и философию психотерапии. Ялом делится своими взглядами на развитие как группового терапевта, объясняет суть интерперсональной модели и рассказывает об истоках и эволюции экзистенциальной психотерапии. Он рассуждает о тонкостях работы в этом направлении, о риске, сближении с пациентом, терапевтическом трансе и важно

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

6 июн. 2025 г., 22:47

Психотерапия

Депреснячок

Эта лекция — мощный толчок для тех, кто застрял в состоянии подавленности и не понимает, с чего начать путь к себе. Она о том, как справляться, когда кажется, что всё рушится — и внутри, и снаружи. Когда нет сил двигаться, нет опоры, а привычные советы не работают. Речь пойдёт о том, как перенастроить внутренний фокус, пробудить энергию, вернуть себе ощущение живого присутствия и научиться замечать то, что по-прежнему может радовать. Это попытка

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:25

Психотерапия

Тревожность

Эта лекция — для тех, кто живёт в состоянии постоянной тревоги, внутреннего напряжения и страха. Когда кажется, что расслабиться невозможно, мысли не останавливаются, а беспокойство за близких, особенно за детей, не отпускает ни на минуту.Мы поговорим о природе тревожности: откуда она берётся, почему так цепко держит и как начать с ней справляться. Вы узнаете, как перестать накручивать себя, как научиться отпускать контроль, позволять себе отдых

-1

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:16

Психотерапия

Развод: До и после

Эта лекция — для тех, кто снова и снова возвращается к мысли о разводе, кто находится на грани или уже пережил разрыв. Здесь вы получите поддержку и ясность, чтобы отделить эмоции от реальных действий и принимать решения не в состоянии боли или растерянности, а осознанно.Мы поговорим о том, разводиться или нет, и как понять, что момент расставания действительно настал. Обсудим, можно ли ещё что-то изменить и стоит ли за отношения бороться. Вы узн

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:08

Психотерапия

Измена

Эта лекция — поддержка для тех, кто столкнулся с изменой: переживает её сейчас, сталкивался с ней в прошлом или только мучительно представляет, что это может случиться. Для тех, кто изменил сам — осознанно или в эмоциональном порыве. Для тех, кто потерян, подавлен, не знает, как двигаться дальше. Для тех, кто одновременно любит и злится. Для тех, чья самооценка разбилась на осколки.Мы будем говорить о самом болезненном — о предательстве. Возможно

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

3 июн. 2025 г., 23:48

Психотерапия

Цикл лекций Отношения

Цикл лекций «Отношения» — это серия глубоких и честных разговоров о самых важных аспектах личной жизни. В пакет входят темы, которые касаются каждого: как выстраивать здоровые отношения в паре, как обрести эмоциональную независимость, как наладить контакт со свекровью, сохранить или восстановить близость в сексе, разобраться в динамике между братьями и сёстрами. Также поднимаются сложные, но жизненно важные темы — развод, измена и самооценка. Эти

Изображение курса Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием

Георгий Андриянов

2 июн. 2025 г., 19:02

Психология: Разное Психотерапия Аудиокниги

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием

Иногда болото встречается даже в самом центре шумного города. И твоя жизнь — не исключение. Чувствуешь, что застрял, утопаешь в рутине, тревоге и усталости? Пора выбраться из этой трясины — и эта книга поможет сделать первый шаг!Автор — врач, специалист в области доказательной медицины, КПТ-психолог и практикующий буддист, который на личном опыте знает, как справиться с депрессией и выгоранием. В этой книге он делится свежим, научно обоснованным

Психотерапия: Список курсов