Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы - страница 2

Изображение курса Как поднять самоценность

Владислава Туркина

11 нояб. 2025 г., 00:22

Как поднять самоценность

Программа предназначена для тех, кто хочет обрести внутреннюю устойчивость и научиться строить здоровые отношения без зависимости и страха потери. Она подойдёт людям, которые теряют себя в партнёре, стараются заслужить любовь, боятся быть отвергнутыми или испытывают трудности с эмоциональной близостью.В ходе программы участники пройдут путь от осознания своих сценариев и установок до формирования зрелой позиции в отношениях. Темы включают работу

Владислава Туркина

11 нояб. 2025 г., 00:03

Психотерапия

Вижу насквозь

Программа подойдёт тем, кто хочет глубже понимать себя и других, видеть истинные мотивы поступков и научиться осознанно выстраивать общение. Она помогает занять уверенную позицию в отношениях, экологично выражать агрессию, защищать личные границы и освободиться от стыда, вины и зависимости от чужого мнения.В курс включён тренинг EMDR — один из самых эффективных методов работы с посттравматическим стрессом, страхом отвержения, созависимостью и бол

Владислава Туркина

10 нояб. 2025 г., 23:28

Психотерапия

Отношения

Программа создана для тех, кто хочет повысить самоценность и построить здоровые отношения. Она подойдёт тем, кто теряет себя в партнёре, боится быть отвергнутым, зависим от любви или страдает от синдрома «хорошей девочки».Внутри — практические и терапевтические задания: проработка повторяющихся сценариев, закрытие гештальтов, техники общения и самоподдержки, упражнения на сближение и формирование здоровой планки в отношениях. Участники получат ин

Изображение курса Проработка психологических зависимостей

TutorPlace

Ксения Леонова

6 нояб. 2025 г., 20:06

Психотерапия

Проработка психологических зависимостей

Понимаете, что увлечения постепенно превращаются в трудноконтролируемую привычку? На курсе вы узнаете, как онлайн-активность влияет на вашу жизнь, и освоите методы формирования более здорового баланса.

TutorPlace

Алиса Богданова

28 окт. 2025 г., 12:44

Скетчинг и Рисование Психотерапия

Арт-терапия

Хотите глубже понять себя и научиться выражать эмоции через творчество? На этом курсе вы освоите практики арт-терапии, которые помогут управлять своими чувствами, раскрыть внутренний потенциал и развить креативное мышление в повседневной жизни.

Изображение курса Экзистенциальная терапия: От смысла к технике

EduNote

Елизавета Макарова

20 окт. 2025 г., 23:55

Психотерапия

Экзистенциальная терапия: От смысла к технике

Экзистенциальная терапия: от смысла к технике«В чём смысл моей жизни? Почему я чувствую одиночество? Как принять смерть как часть бытия и перестать её бояться? Как пережить потерю и не закрыться от мира? Живу ли я по-настоящему или просто бегу от себя?» — с этими вопросами к терапевтам приходят многие, и именно они лежат в основе экзистенциального подхода.На вебинаре мы разберём, как работать с клиентами, потерявшими опору, смысл или близкого чел

Изображение курса Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Пётр Лупенко

1 окт. 2025 г., 23:52

Психотерапия Аудиокниги

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Понимать, как выбраться из депрессии, способен тот, кто прошёл её до дна. Коуч по саморазвитию Пётр Лупенко пережил алкогольную зависимость, сбросил 40 килограммов и на этом опыте выстроил собственный подход к работе с депрессивными состояниями. Эта книга — не просто слова поддержки, а выстроенная система: от объяснения духовных и психологических причин депрессии и разбора семи уровней сознания с их болевыми точками — до практик дыхания, телесных

Изображение курса Новые отношения с едой

Алуника Добровольская

Андрей Яценко

20 сент. 2025 г., 01:33

Психотерапия Гипноз

Новые отношения с едой

Этот терапевтический курс посвящён пищевым привычкам, страхам, ритуалам и мифам, которые мешают жить свободно — без заедания, постоянного контроля и тревоги. В нём собраны простые и понятные практики, помогающие восстановить спокойные отношения с едой. Курс не о диетах и «правильной тарелке», а о том, как мы думаем и чувствуем вокруг питания, как принимаем решения и как можно постепенно выработать новые привычки и даже вкусы.Методика объединяет р

Inna de Almeida

Lady School

10 сент. 2025 г., 03:51

Психотерапия

Как забыть бывшего

Интенсив «Как разорвать эмоциональную связь с бывшим» создан для тех, кто хочет оставить прошлое позади и начать новую жизнь без боли, обид и мучительных воспоминаний. За три дня вы шаг за шагом пройдёте путь от осознания своих установок до полного освобождения от эмоциональной зависимости.В первый день мы проведём диагностику состояния и подсознательных установок, которые мешают отпустить прошлое. Вы узнаете, почему внутри вас всё ещё сохраняетс

Изображение курса Здоровая самооценка за три часа

Владимир Макулов

27 авг. 2025 г., 01:25

Психотерапия

Здоровая самооценка за три часа

На встрече мы погрузимся в истории и практики, которые помогут глубже понять себя. Вы услышите рассказ о том, как чужое мнение может стать основой вашей личности, и пройдёте медитацию, направленную на освобождение от чувства внутренней ничтожности. Затем будет история о создании идеального образа Я, который часто приносит страдания, и медитация для проработки внешней грандиозности. Мы обсудим, как люди обесценивают собственные реальные достижения

Психотерапия: Список курсов