Психотерапия - Видео, Курсы, Туториалы - страница 11

Изображение курса Как научиться планировать без тревоги

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

21 мар. 2025 г., 23:11

Психотерапия

Как научиться планировать без тревоги

Освойте простые и научно обоснованные методы, которые помогут снизить тревожность при планировании, вернуть ощущение контроля и превратить волнение в ваш ресурс. Курс основан на практиках экспертов и адаптирован для повседневной жизни.О чем этот курсКурс поможет понять природу тревоги, возникающей при планировании, и научит управлять ею так, чтобы она не мешала действовать. Вы получите инструменты, которые смогут заменить чтение объемных психо

Изображение курса Soft skills. Как быть эффективным

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

18 мар. 2025 г., 19:55

ПсихотерапияПсихология работы и карьеры

Soft skills. Как быть эффективным

Практический курс о том, как управлять эмоциями, справляться со стрессом и повышать личную эффективность. Короткий путь к развитию ключевых soft skills без долгого чтения и многонедельной терапии — только концентрат полезных техник и работающих инструментов.О чем этот курсВы узнаете, как устроены ваши эмоции и реакции, научитесь замечать триггеры, снижать уровень тревожности и выстраивать более устойчивое состояние в работе и жизни.Основные

Изображение курса Как побороть страх сближения с человеком

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

15 мар. 2025 г., 04:25

Психотерапия

Как побороть страх сближения с человеком

Этот курс помогает мягко и понятно разобраться с тем, откуда появляется страх сближения и почему даже желание близости часто сталкивается с внутренним сопротивлением. Материал подается простым языком, без сложной терминологии и академических теорий, чтобы вы могли увидеть свои паттерны и начать менять их в реальной жизни.О чем этот курсВы узнаете, какие механизмы запускают страх близости, как формируются защитные реакции и почему нам бывает сл

Правое полушарие интроверта

Мария Елец

14 мар. 2025 г., 02:51

Психотерапия

Гештальт-терапия

Гештальт‑терапия — это практичный и гибкий подход, который помогает глубже понять себя, улучшить отношения и научиться экологично проживать эмоции. В этом материале вы найдете понятные объяснения ключевых техник и теорий, чтобы применять их без погружения в сложные первоисточники.Что такое гештальт‑терапияГештальт‑подход основан на идее целостного восприятия. Он помогает замечать свои потребности, понимать, как именно вы взаимодействуете с окр

Наталья Жукова (психолог)

11 мар. 2025 г., 01:13

ПсихотерапияСамооценка, уверенность и границы

Pro Границы

Интенсив «Pro Границы» — это практическое пространство, где вы научитесь уважать себя, перестанете жить в страхе перед чужими реакциями и сможете уверенно заявлять о своих потребностях.Что такое личные границы и почему их важно выстраиватьГраницы — это ваша внутренняя опора. Они помогают сохранить целостность, понимать свои желания и не растворяться в ожиданиях окружающих.Однако многим из нас знакомы фразы, которые разрушали чувство безопасно

Изображение курса Психологическая коррекция страхов у детей и взрослых

Иматон

Елена Петрова

11 мар. 2025 г., 00:52

Психотерапия

Психологическая коррекция страхов у детей и взрослых

Погрузитесь в практический разбор методов психологической коррекции страхов у детей и взрослых и получите инструменты, которые сразу сможете применять в работе с клиентами. Материалы курса включают запись вебинара, мини-лекции и веб-презентации, раскрывающие ключевые аспекты диагностики и терапии фобий.Для кого предназначен вебинарПрограмма создана для психологов, врачей, педагогов, социальных работников, а также специалистов смежных областей,

Изображение курса Панические атаки. Причины, симптомы и методы лечения

Правое полушарие интроверта

София Мордвинкина

10 мар. 2025 г., 20:38

Психотерапия

Панические атаки. Причины, симптомы и методы лечения

Панические атаки — состояние, которое пугает, выбивает из привычного ритма и зачастую остаётся непонятым. В этом курсе вы получите структурированное и научно обоснованное руководство, которое поможет разобраться в природе панических атак, их причинах и эффективных методах лечения, без необходимости читать сотни страниц сложной литературы или проходить специализированные психологические программы.Что вы узнаете на курсеМатериал выстроен так, чт

Изображение курса Моя жизнь - мои правила

Валентина Паевская

20 февр. 2025 г., 22:36

Психотерапия

Моя жизнь - мои правила

Хотите вернуть себе внутреннюю опору, лучше понимать свои желания и научиться управлять собственной жизнью? Этот курс создан для тех, кто стремится к переменам через простые, но глубоко работающие терапевтические практики. Вы шаг за шагом узнаете себя, улучшите отношения с окружающими и научитесь превращать маленькие действия в большие преобразования.Что ждёт вас в курсеКаждый модуль включает практические упражнения, доступные даже тем, у кого

Изображение курса Когнитивно-поведенческая терапия

Открытый Институт Практической Психологии (ОИПП)

7 февр. 2025 г., 23:32

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный, структурированный и практико‑ориентированный подход, который помогает клиенту осознавать собственные мысли, эмоции и модели поведения, переводя их из автоматических и неосознанных в управляемые и понятные. Этот курс создан для тех, кто хочет уверенно работать с психологическими трудностями клиентов с первого же дня практики.Что представляет собой КПТКогнитивно‑поведенческая тера

Софья Ванеева

Татьяна Гаврилова

7 февр. 2025 г., 21:48

ПсихотерапияИнфобизнес

Профессия МАК

Освойте востребованную профессию консультанта по МАК и начните работать с глубокими запросами клиентов, развивая собственную практику и повышая доход. Курс помогает понять себя, освоить техники самопознания и выйти на стабильный доход от 100 000 ₽ при гибком графике работы.Для кого подходит этот курсПрограмма создана для специалистов, которые хотят расширить профессиональные инструменты, усилить результаты клиентов и работать глубже: психол

Психотерапия: Список курсов