Этот курс помогает мягко и понятно разобраться с тем, откуда появляется страх сближения и почему даже желание близости часто сталкивается с внутренним сопротивлением. Материал подается простым языком, без сложной терминологии и академических теорий, чтобы вы могли увидеть свои паттерны и начать менять их в реальной жизни.
Вы узнаете, какие механизмы запускают страх близости, как формируются защитные реакции и почему нам бывает сложно принимать любовь, доверие и искреннее участие других людей.
Курс создан для людей, которые:
После прохождения курса вы:
Курс основан на практическом психологическом подходе. Вместо сложной теории — примеры, упражнения и понятные объяснения, которые легко применять в ежедневной жизни.
Вы перестанете воспринимать близость как угрозу и научитесь строить отношения, в которых есть пространство для взаимности, уважения и тепла. Курс помогает вернуть естественную способность быть рядом с человеком и чувствовать себя спокойно.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий психолог УрФУ им. Ельцина, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Уже 6 лет работает психологом, специализируется на вопросах самооценки, чувства вины и тревоги. Для нее важно не только помочь клиентам в решении их проблем, но и научить их понимать, что их переживания — это естественное состояние, с которым можно справиться.Понимая, что многие стесняются обращаться к психологу, она создает атмосферу доверия и комфорта
Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.
