Аудиокниги - Курсы, Видео, Туториалы

Ричард Бруйетт

26.06.2025

Психология: Разное Аудиокниги

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Как мы справляемся со стрессом — и почему это больше не работаетНаверняка вам знакома ситуация, когда в моменты сильного напряжения рука тянется к сладкому или вредным закускам. Или, поссорившись с близким человеком или пережив неприятную ситуацию на работе, вы вдруг обнаруживаете себя пролистывающим короткие видео часами напролёт — просто чтобы отвлечься и не думать о произошедшем. А может, вы замечали, что, столкнувшись с трудностями в отношени

5 ч 3 мин

Русский

Посмотреть

Грэм Дэйви

26.06.2025

Психология: Разное Аудиокниги

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Катастрофическое мышление начинается с навязчивого вопроса: «А что, если…?» — и чем чаще он возникает, тем больше усиливается тревога. В попытке найти решение человек начинает беспокоиться, ощущение контроля исчезает, внутреннее напряжение растёт, а мысли всё чаще рисуют пугающее будущее. Знакомо?В своей книге профессор Грэм Дэйви опирается на годы исследований катастрофического мышления — механизма, при котором воображение и тревога берут верх н

6 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Лина Дианова

17.06.2025

Психотерапия Аудиокниги

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую — это делает меня плохим? Почему меня привлекают холодные, отстранённые партнёры? Как перестать заедать стресс? Почему я выгораю, даже занимаясь любимым делом?Эти вопросы — знакомые каждому. Мы часто стесняемся их, не решаемся обсуждать даже с близкими. Но именно в таких темах спрятаны важные повороты к себе настоящему. Можно прочитать десятки книг и получить знания. А можно сделать всего одно то

5 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Катрина Арье

17.06.2025

Аудиокниги Наука

Есть ли реальность за вашей спиной? О квантовой физике простым языком

Квантовая физика — одна из самых загадочных и захватывающих областей современной науки.Эта книга поможет вам не просто понять её основные законы и модели устройства мира, но и увидеть, как квантовая реальность перекликается с философией, религией и психологией. Автор — профессиональный физик-ядерщик — объясняет сложные вещи простым языком, с иронией и живыми примерами из повседневной жизни.

5 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

+1

Вадим Зеланд

06.06.2025

Аудиокниги Эзотерика: Разное

Тафти жрица 2. Управление событиями

Суть управления событиями проста, но невероятно сильна: реальность остаётся нейтральной и бесхозной до тех пор, пока вы просто наблюдаете за ней и надеетесь на удачу — «как пойдёт, так и будет». Пока вы не вступили с ней в активное взаимодействие, она не принадлежит никому.Но всё меняется в тот момент, когда вы берёте на себя ответственность за то, какой она должна быть. Когда вы формулируете своё намерение, задаёте направление и начинаете действ

Русский

Посмотреть

+1

Сьюзан Барри

03.06.2025

Курсы по здоровью Аудиокниги Зрение

Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух

В своей книге «Слепая физиология» Сьюзан Барри рассказывает две удивительные истории: о мальчике, который впервые научился видеть, и о девочке, которая обрела способность слышать. Но главное в этих историях — размышления о том, как новые чувства меняют жизнь человека и всегда ли это благо.Что происходит, когда привычный мир внезапно меняется? Как люди адаптируются после операций, которые возвращают зрение или слух? Сьюзан Барри помогает разобрать

9 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

Дональд Миллер

21.05.2025

Бизнес и Маркетинг Аудиокниги Менеджмент

Бизнес на пальцах. Развитие навыков управления, продаж и маркетинга за 60 дней

Какими чертами должен обладать настоящий лидер? Как овладеть искусством управления и стать ценным специалистом, приносящим реальный результат бизнесу? Дональд Миллер — CEO компании Business Made Simple и автор бестселлеров Story Brand и Marketing Made Simple — отвечает на эти вопросы в своей новой книге.Вместо дорогих курсов и громоздких программ — 60 практических уроков, каждый из которых можно пройти всего за день. За два месяца вы сможете прок

4 ч 58 мин

Русский

Посмотреть

Уильям Юри

21.05.2025

Ораторское Искусство Аудиокниги

Мы можем договориться: Стратегии разрешения сложных конфликтов

Переговорщик с полувековым опытом и признанный медиатор Уильям Юри в книге «Мы можем договориться» предлагает свежий взгляд на ведение переговоров, основанный на принципах поссибилизма — подхода, ориентированного на поиск решений даже в самых непростых обстоятельствах.

9 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

Игорь Манн

14.05.2025

Бизнес и Маркетинг Аудиокниги Саморазвитие: Разное

100 главных правил жизни и бизнеса

История этой книги началась с Instagram-рубрики Игоря Манна, благодаря которой он однажды выиграл спор и набрал 100 тысяч подписчиков менее чем за год.*Со временем рубрика переросла в целую серию. За первой книгой последовали вторая, третья, четвёртая и пятая — каждая наполнена практическими советами, личными находками и работающими инструментами, проверенными на собственном опыте.

5 ч 37 мин

Русский

Посмотреть

Мартин Медоуз

12.05.2025

Аудиокниги Саморазвитие: Разное

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

«Начну с понедельника», «с нового года», «на следующей неделе» — эти обещания знакомы каждому. Мы снова и снова откладываем важное, но понедельник приходит, а цели так и остаются на бумаге.Мартин Медоуз — автор бестселлеров по версии Wall Street Journal — знает это не понаслышке. Он сам сталкивался с прокрастинацией, пока однажды не решил провести эксперимент: прожить целый год в режиме полной дисциплины. Результаты этого опыта легли в основу кни

14 ч 55 мин

Русский

Посмотреть

+2