Зрение - Видеоуроки, курсы, туториалы

Категория включает в себя программы и уроки, посвященные сохранению и улучшению здоровья глаз. В этом разделе вы найдете полезные курсы, созданные для тех, кто стремится укрепить зрение, понять основы офтальмологии и научиться правильному уходу за глазами. Темы курсов охватывают упражнения для глаз, профилактику нарушений зрения, техники расслабления, основы здорового образа жизни для поддержания остроты зрения, а также рекомендации по работе с компьютером и гаджетами. Курсы помогут вам заботиться о зрении ежедневно и избежать распространенных ошибок, которые могут навредить здоровью глаз.

Источники о зрение

Антон Алексеев

Владимир Животов

Ирина Баранова

Людмила Лазарева

Михаил Гребенников

Первая школа биохакинга

Сергей Веретенников

Татьяна Смольянинова

Курсы по зрение

Сортировка по:

Сотировать по:

Изображение курса 7 дневный спринт по улучшению зрения

Михаил Гребенников

27.11.2024

Зрение

7 дневный спринт по улучшению зрения

Освойте методику восстановления зрения и убедитесь в её эффективности уже на первых занятиях!

2 ч 58 мин 39 сек

Русский

Посмотреть

Изображение курса Хорошее зрение за 21 день

Михаил Гребенников

27.11.2024

Зрение

Хорошее зрение за 21 день

Книга, посвященная простейшему и быстрейшему способу улучшения зрения вдаль, используя самопрограммирование подсознания.

Изображение курса Здоровье глаз и компьютер 5.0

Сергей Веретенников

22.11.2024

Зрение

Здоровье глаз и компьютер 5.0

В современном мире зрение подвергается колоссальному напряжению, и этого можно избежать, выполняя простые рекомендации. В курсе вы найдёте множество моих уникальных наработок, которые нигде больше не собраны так системно и последовательно. Этот курс станет вашим путеводителем в заботе о здоровье глаз.

Изображение курса Гайд для здорового зрения

21.10.2024

Зрение

Гайд для здорового зрения

Получите руководство с рекомендациями врачей по поддержанию зрения!Узнайте, какие витамины помогут справиться с усталостью глаз и ухудшением зрения. Избавьтесь от синдрома сухого глаза! Предотвратите развитие таких серьёзных глазных заболеваний, как глаукома и катаракта.Руководство подготовили для вас кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова, и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.

Владимир Животов

04.06.2024

Зрение

PRO Зрение

Неудивительно, что не менее 2,2 миллиарда человек во всем мире страдают нарушениями ближнего или дальнего зрения. А в развитых странах — каждый второй.Зрение - главное из всех чувств человека!

5 ч 13 мин 41 сек

Русский

Посмотреть

Изображение курса Убираем кератоконус. Возвращаем нормальную форму глаз

Людмила Лазарева

19.12.2023

Зрение

Убираем кератоконус. Возвращаем нормальную форму глаз

Программа включает два урока:В ходе первого урока мы подробно исследуем все факторы, способствующие развитию кератоконуса, и обсудим методы, предотвращающие его повторное появление.На втором уроке вас ожидают детальные рекомендации по устранению кератоконуса, основанные на трёхлетнем опыте работы Людмилы с пациентами.

1 ч 56 мин 27 сек

Русский

Посмотреть

Изображение курса Как избавиться от катаракты

Людмила Лазарева

12.12.2023

Зрение

Как избавиться от катаракты

Разумеется, невозможно полностью вылечить катаракту за два дня.Это процесс требует времени.Первый день будет посвящен осмыслению психологических факторов, способствующих развитию катаракты, и выяснению, какие из них присутствуют у вас.На второй день Людмила предложит методы, которые помогут в борьбе с катарактой и которые вы сможете использовать.

2 ч 12 мин 31 сек

Русский

Посмотреть

Изображение курса 9 Шагов к идеальному зрению. Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий

Антон Алексеев

22.06.2023

Зрение

9 Шагов к идеальному зрению. Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий

Я применял следующие упражнения, чтобы улучшить своё зрение. Вот подробный комплекс, состоящий из девяти этапов.

1 ч 27 мин 1 сек

Русский

Посмотреть

Зрение - Видеоуроки, курсы, туториалы