1. Урок 1. 00:06:12
    1 Введение
  2. Урок 2. 00:04:12
    2 Правила выполнения упражнений для глаз
  3. Урок 3. 00:03:39
    3 Упражнение Муха
  4. Урок 4. 00:15:57
    4 Основы плохого зрения
  5. Урок 5. 00:04:39
    5 Как правильно читать
  6. Урок 6. 00:03:17
    6 Мелкий шрифт, далеко и близко
  7. Урок 7. 00:07:04
    7 Лекция офтальмолога. Гигиена глаз
  8. Урок 8. 00:04:01
    8 Чтение рассказа Лескова
  9. Урок 9. 00:07:26
    9 Как устроен глаз
  10. Урок 10. 00:04:34
    10 Вибромассаж
  11. Урок 11. 00:10:49
    11 Круг и квадрат глазами. Цигун
  12. Урок 12. 00:04:38
    12 Лекция офтальмолога. Гиперметропия
  13. Урок 13. 00:03:42
    13 Польза природных явлений
  14. Урок 14. 00:04:34
    14 Расслабление глаз, расфокусировка
  15. Урок 15. 00:08:19
    15 Лекция офтальмолога. Миопия
  16. Урок 16. 00:05:06
    16 Вариативные движения для глаз
  17. Урок 17. 00:06:17
    17 Вариативные движения для глаза. Треугольники
  18. Урок 18. 00:11:03
    18 Вариативные движения для глаз. Прямоугольники и квадраты
  19. Урок 19. 00:04:07
    19 Астигматизм
  20. Урок 20. 00:05:40
    20 Близкий фокус
  21. Урок 21. 00:02:20
    21 Пальминг
  22. Урок 22. 00:09:44
    22 Косоглазие
  23. Урок 23. 00:07:24
    23 Движение глаз через фокус в центре
  24. Урок 24. 00:51:03
    24 Глаза в Китайской народной медицине
  25. Урок 25. 00:06:31
    26 Зрение малыша
  26. Урок 26. 00:03:09
    27 Зажмуриваем и открываем глаза
  27. Урок 27. 00:04:08
    28 Массаж глаз
  28. Урок 28. 00:02:36
    30 Чтение расплывчатого текста
  29. Урок 29. 00:01:54
    31 Зрение взрослого человека
  30. Урок 30. 01:22:04
    32 Запись вебинара от 28 мая
  31. Урок 31. 00:05:11
    33 Зрение после 40 лет. Пресбиопия
  32. Урок 32. 00:09:01
    34 Дворники
  33. Урок 33. 00:03:20
    35 Цин Мин