• Урок 1. 00:06:12
    1 Введение
  • Урок 2. 00:04:12
    2 Правила выполнения упражнений для глаз
  • Урок 3. 00:03:39
    3 Упражнение Муха
  • Урок 4. 00:15:57
    4 Основы плохого зрения
  • Урок 5. 00:04:39
    5 Как правильно читать
  • Урок 6. 00:03:17
    6 Мелкий шрифт, далеко и близко
  • Урок 7. 00:07:04
    7 Лекция офтальмолога. Гигиена глаз
  • Урок 8. 00:04:01
    8 Чтение рассказа Лескова
  • Урок 9. 00:07:26
    9 Как устроен глаз
  • Урок 10. 00:04:34
    10 Вибромассаж
  • Урок 11. 00:10:49
    11 Круг и квадрат глазами. Цигун
  • Урок 12. 00:04:38
    12 Лекция офтальмолога. Гиперметропия
  • Урок 13. 00:03:42
    13 Польза природных явлений
  • Урок 14. 00:04:34
    14 Расслабление глаз, расфокусировка
  • Урок 15. 00:08:19
    15 Лекция офтальмолога. Миопия
  • Урок 16. 00:05:06
    16 Вариативные движения для глаз
  • Урок 17. 00:06:17
    17 Вариативные движения для глаза. Треугольники
  • Урок 18. 00:11:03
    18 Вариативные движения для глаз. Прямоугольники и квадраты
  • Урок 19. 00:04:07
    19 Астигматизм
  • Урок 20. 00:05:40
    20 Близкий фокус
  • Урок 21. 00:02:20
    21 Пальминг
  • Урок 22. 00:09:44
    22 Косоглазие
  • Урок 23. 00:07:24
    23 Движение глаз через фокус в центре
  • Урок 24. 00:51:03
    24 Глаза в Китайской народной медицине
  • Урок 25. 00:06:31
    26 Зрение малыша
  • Урок 26. 00:03:09
    27 Зажмуриваем и открываем глаза
  • Урок 27. 00:04:08
    28 Массаж глаз
  • Урок 28. 00:02:36
    30 Чтение расплывчатого текста
  • Урок 29. 00:01:54
    31 Зрение взрослого человека
  • Урок 30. 01:22:04
    32 Запись вебинара от 28 мая
  • Урок 31. 00:05:11
    33 Зрение после 40 лет. Пресбиопия
  • Урок 32. 00:09:01
    34 Дворники
  • Урок 33. 00:03:20
    35 Цин Мин