Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы

Nativa Life

28.05.2025

Курсы по здоровью

Холестерин. Атеросклероз. Статины

Готово! Можно брать. Это именно то, что я обещала: полный, подробный материал по атеросклерозу, холестерину и статинам. Всё, как просили:

Русский

Посмотреть

MasterClass Мэттью Уокер

24.05.2025

Сон

Мэттью Уокер преподаёт науку о лучшем сне

Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep

Профессор нейронауки и психологии Калифорнийского университета в Беркли, а также директор Центра науки о сне человека, Мэттью Уокер является признанным экспертом в области сна. В этом курсе он раскроет научные основы сна и научит, как повысить его качество и продолжительность. Вы узнаете, как избежать «долга сна», понять влияние алкоголя и кофеина, а также улучшить общее состояние здоровья. Ваш лучший сон начинается уже сегодня.

3 ч 12 мин

Английский

Посмотреть

Дмитрий Геннадиевич Калашников

17.05.2025

Курсы по здоровью

Основы анатомии, физиологии и биомеханики

Учебное пособие включает основную информацию, необходимую тренерам и фитнес-инструкторам для эффективной и квалифицированной профессиональной работы.

Русский

Посмотреть

+1

Международная Академия Нутрициологии

17.05.2025

Нутрициология

Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы

Экспресс-диагностика: «Симптомы и дефициты витаминов и минералов»Сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос… Знакомо? Часто это не просто косметические проблемы, а сигналы организма о нехватке важных витаминов и минералов. Даже внезапное желание съесть что-то «необычное» может говорить не о вкусовых капризах, а о дефиците питательных веществ.Чек-лист «Симптомы и возможные дефициты» поможет вам быстро и просто определить, чего не хватает именно ваш

Русский

Посмотреть

Международная Академия Нутрициологии

17.05.2025

Нутрициология Проблемы с ЖКТ

Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Детокс-меню: рецепты и добавки для поддержки печениЕсли вы хотите помочь своей печени — начните с питания.Это руководство подскажет, как изменить рацион так, чтобы снизить нагрузку на организм и запустить процессы очищения.

Русский

Посмотреть

Международная Академия Нутрициологии

17.05.2025

Нутрициология Проблемы с ЖКТ

Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря

Что нужно знать о минеральной воде для здоровья печени и желчного пузыря?В лекции практикующего нутрициолога Екатерины Куницыной «Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря» вы узнаете:Как именно минеральная вода воздействует на функции печени и желчевыводящих путейНа что обращать внимание при выборе воды — по составу и назначениюКак грамотно и безопасно включить минеральные воды в ежедневный режимПолезные знания, проверенн

0 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Международная Академия Нутрициологии

17.05.2025

Курсы по здоровью

Гайд по работе с лимфой

Гайд по лимфе: Здоровье, энергия, иммунитет«Лимфатическая система» — ваша личная мини-энциклопедияМечтаете забыть про отёки и тяжесть в теле? Всё начинается с работы с лимфой — системой, о которой часто забывают, но без неё невозможно хорошее самочувствие.

Русский

Посмотреть

Международная Академия Нутрициологии

17.05.2025

Нутрициология Выращивание овощей и зелени

Аптекарский огород

Натуральное здоровье — у вас дома, на подоконникеПредставьте: вы сами выращиваете полезные травы и каждый день используете их для здоровья, красоты и энергии. Всё рядом — без аптек и химии.Когда речь идёт о головной боли, сне, пищеварении или коже — травы могут стать отличной альтернативой аптечке: мягко, безопасно и эффективно.

3 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

Skillbox

14.05.2025

Курсы по здоровью

Биохакинг

Эта программа познакомит вас с научным подходом к биохакингу и замедлению процессов старения. Вы не только улучшите здоровье и внешний вид, но и сможете повысить личную эффективность, обрести подтянутую форму и быстрее достигать целей в жизни и профессии. Знания, полученные на курсе, пригодятся не только для себя, но и могут быть монетизированы в профессиональной практике.

168 ч 46 мин

Русский

Посмотреть

+2

Алена Лебедева

12.05.2025

Курсы по здоровью Напитки

Секретные рецепты оздоравливающих компотов

Если вы хотите не просто варить компоты по готовым рецептам, но и научиться самостоятельно подбирать состав для здоровья себя и своих близких — приглашаю вас на мой авторский вебинар «Секретные рецепты оздоравливающих компотов».

2 ч 58 мин

Русский

Посмотреть