Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы
Раздел предлагает широкий спектр курсов, направленных на поддержание и улучшение здоровья, профилактику заболеваний, а также освоение знаний и навыков в области медицины и здравоохранения. Здесь вы найдете информацию и инструменты, которые помогут вам принимать осознанные решения о своем здоровье и заботиться о нем. Курсы в этой категории также могут быть полезными для тех, кто интересуется медицинской профессией или хочет расширить свои знания в области здравоохранения. Они предлагают обучение основным принципам медицины, этике врачебной практики, пациентской коммуникации и другим навыкам, необходимым для работы в медицинской сфере.
Список категорий в разделе Здоровье и Медицина
Анализы и диагностика
Анатомия, физиология и основы медицины
Ароматерапия
Витамины, минералы и БАДы
Гормоны и эндокринология
Долголетие, антиэйджинг и биохакинг
Женское здоровье
Здоровье спины и шеи
Зрение
Зубы
Иммунитет, инфекции и паразиты
Китайская медицина
Курсы для беременных
Курсы по здоровью
Массаж
Нервная система, мозг и стресс
Нутрициология
Осанка
Остеопатия, мануальная терапия и тейпирование
Печень, желчный и детокс
Похудение и контроль веса
Проблемы с ЖКТ
Сердце, сосуды, лимфа и отёки
Сон
Суставы, стопы и реабилитация ОДА
Фармация и медицинская практика
Фитотерапия
Популярные авторы и школы курсов в разделе Здоровье и Медицина
Здоровье и Медицина: Список курсов
FitStars
Ангелина ЯковлеваЖенское здоровьеПсихология сексуальностиЖенский оргазм, либидо и интимные мышцы
Сексуальное здоровье. Часть 2
Сексуальное здоровье — важная часть общего самочувствия, отношений и качества жизни, но об этих темах часто говорят недостаточно открыто. Курс поможет спокойно и без стыда разобраться в вопросах интимной жизни вместе с врачом-гинекологом: от анатомии и физиологии до влечения, безопасности, удовольствия и доверия в паре.О чём этот курсКурс посвящён практическим и деликатным вопросам сексуального и репродуктивного здоровья. Вы узнаете, как устроено
Юлия АльтшулерНервная система, мозг и стрессМентальное здоровье и расстройстваМотивация, привычки и прокрастинацияТайм-менеджмент и личная эффективность
Нейроотличники 4.0
«Нейроотличники 4.0» — практическая программа о СДВГ, самоорганизации, внимании и эмоциональной регуляции для взрослых нейроотличных людей, а также для специалистов и близких. Курс помогает понять особенности работы мозга, снизить хаос в делах и выстроить систему поддержки, которая подходит именно вам.Кому подойдет программаКурс будет полезен, если вы хотите лучше разобраться в проявлениях СДВГ и научиться управлять вниманием, состоянием и повсед
TutorPlace
Мария Ревкова
Мария ЕмельяноваНервная система, мозг и стрессСтресс, тревога и выгорание
Снижение стресса
Курс «Снижение стресса» поможет разобраться, как стресс влияет на тело, эмоции и повседневные решения, а также освоить практические техники саморегуляции для восстановления спокойствия, внутреннего равновесия и личных ресурсов в насыщенном ритме жизни.Для кого этот курсПрограмма подойдёт тем, кто хочет лучше понимать свои реакции на напряжение и научиться экологично справляться со стрессовыми ситуациями без постоянного эмоционального перенапряжен
TutorPlace
Полина Игнатьева
Юлиан БогдановскийПравильное питаниеНутрициологияМотивация, привычки и прокрастинация
Отказ от сладкого
Курс «Отказ от сладкого» поможет постепенно снизить тягу к сахару, разобраться в причинах постоянного желания есть сладкое и выстроить более осознанное питание без жёстких запретов, срывов и чувства вины. Вы узнаете, где скрывается сахар, какие привычки усиливают зависимость от сладкого и как заменить автоматическое употребление десертов более устойчивыми решениями на каждый день.Для кого этот курсПрограмма подойдёт тем, кто хочет изменить отноше
Сергей Вялов
EdProНутрициологияГормоны и эндокринологияПохудение и контроль весаАнализы и диагностика
Метаболизм как в 25
Когда тело меняет правила — пора научиться понимать его сигналыВы следите за питанием, занимаетесь спортом, стараетесь жить правильно — но вес всё равно стоит на месте? После еды появляется сонливость, а спустя пару часов снова тянет к сладкому? Беспокоят отёки, запоры, усталость или ощущение «тумана» в голове, хотя анализы формально в норме?Возможно, дело не в силе воли и не в очередной «неправильной диете». Пора разобраться, что происходит с ва
Диляра ЛебедеваПравильное питаниеНутрициологияГормоны и эндокринологияПохудение и контроль весаАнализы и диагностика
Практический курс «PRO инсулинорезистентность»
Практический курс «PRO инсулинорезистентность» — это системная программа для тех, кто хочет восстановить чувствительность клеток к инсулину, снизить тягу к сладкому, вернуть энергию и поддержать здоровый вес без жёстких диет, голодания и изнуряющих тренировок.Что вы получите после прохождения курсаКурс помогает разобраться в причинах инсулинорезистентности и выстроить понятный план действий: питание, сон, физическая активность, работа со стрессом
Диляра ЛебедеваКурсы по здоровью
Практический курс «PRO щитовидную железу»
Практический курс «PRO щитовидную железу» — обучающая программа для тех, кто хочет разобраться, как работа щитовидной железы связана с уровнем энергии, весом, стрессом, гормональным балансом и общим самочувствием. 63 поток курса включает 5 последовательных шагов, конспекты, методички, бонусные материалы и подборку книг для более глубокого изучения темы.О курсе «PRO щитовидную железу»Программа помогает системно посмотреть на здоровье щитовидной же
AnatomyStudy
Андрей БогатыревАнатомия, физиология и основы медицины
Коленный сустав. Тесты и упражнения
Курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения» поможет разобраться, как проводить базовую функциональную оценку коленного сустава, выявлять ограничения движений и подбирать безопасные упражнения при распространённых проблемах в коленях. Материал ориентирован на специалистов, которые работают с движением, восстановлением и тренировочным процессом.Для кого этот курсКурс будет полезен специалистам, которым важно понимать механику коленного сустава, грам
AnatomyStudyАндрей БогатыревСуставы, стопы и реабилитация ОДААнатомия, физиология и основы медициныФункциональный тренинг и мобильность
Плечевой сустав. Тесты и упражнения
Курс «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» поможет специалистам разобраться, как проводить функциональную оценку плечевого сустава, выявлять ограничения движений и подбирать безопасные упражнения для восстановления, профилактики боли и улучшения качества движения. Материал подойдет тем, кто работает с клиентами после перегрузок, травм, болевого синдрома и нарушений подвижности плечевого пояса.Для кого этот курсПерсональных фитнес-тренеров, которы
AnatomyStudy
Вадим БалюкОсанкаЗдоровье спины и шеиФункциональный тренинг и мобильность
Упражнения для поясницы
Упражнения для поясницы — это практический мини-курс для тех, кто хочет укрепить мышцы поясничного отдела, улучшить подвижность таза и спины, поддержать осанку и снизить дискомфорт после сидячей работы или физических нагрузок. Занятия подойдут для самостоятельной тренировки дома, если у вас нет острых болей и противопоказаний.Зачем укреплять поясницуПоясничный отдел участвует почти во всех бытовых и тренировочных движениях: наклонах, ходьбе, подъ