Массаж - Видео, Курсы, Туториалы
Категория предлагает убежище для расслабления, омоложения и гармонии внутреннего состояния. Исследуйте разнообразие техник и методов массажа, все они разработаны для содействия физическому, умственному и эмоциональному благополучию. Независимо от того, являетесь ли вы сертифицированным массажистом или просто интересуетесь целительной силой прикосновения, наши курсы предоставляют ценные знания и навыки.
Популярное в массаж
Твое роскошное лето без морщин, отеков и целлюлита
Баночная терапия. Вакуумный массаж шаг за шагом
Обёртывание в SPA
Гармония лица
Массаж триггерных точек. Эффективное устранение боли в опорно-двигательном аппарат. Сухая техника
Вдовий горбик
Королевская шея
Онлайн курс «Шея»
Секреты Йони Массажа. Практический курс для раскрытия женской сексуальности
Популярные авторы и школы курсов в категории Массаж
Массаж в разделах
Массаж: Список курсов
TutorPlace
Валерия МаюшинаКурсы по здоровьюМассаж
Как убрать морщины
Хотите безопасно и естественно уменьшить морщины, подтянуть овал лица и вернуть коже свежесть? В этом курсе вы освоите практичные техники самомассажа, упражнения для мышц лица и простые ежедневные ритуалы, которые помогут поддерживать молодость без салонных процедур и дорогой косметики.Что вы узнаете на курсеКак правильно выполнять упражнения для улучшения осанки и естественного лифтинга лица и шеи.Техники подтяжки овала лица и способы формирован
TutorPlace
Светлана ШпакМассаж
Массаж лица
Курс «Массаж лица» — это практичное и мягкое средство для улучшения внешнего вида кожи, повышения её тонуса и формирования привычек регулярного ухода. Он подходит тем, кто хочет освежить лицо, подчеркнуть естественные контуры и повысить собственную уверенность благодаря комфортным и доступным техникам.Что вас ждёт на курсеОбучение основано на сочетании теории и практики, что помогает не только освоить техники массажа, но и понять, как правильн
Анна АхметшинаМассаж
Гармония лица
Курс «Гармония лица» — это продвинутая программа по работе с мягкими тканями лица, основанная на принципах осознанной анатомии, остеопатических техниках и мягких корректирующих подходах. Обучение проходит в удобном формате: видео, текстовые материалы и практические демонстрации, что позволяет осваивать программу в комфортном темпе.Для кого предназначен курсПрограмма создана для тех, кто хочет безопасно и эффективно улучшить качество кожи и ова
TutorPlace
Алина СафиуллинаМассаж
Самомассаж
Курс «Самомассаж» поможет вам освоить простые и эффективные техники, которые можно применять ежедневно, чтобы снять мышечное напряжение, улучшить самочувствие и повысить уровень энергии.Что вы узнаете на курсеПрограмма включает базовые и продвинутые приемы самомассажа, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже знаком с телесными практиками.Работа с ключевыми зонами тела Мягкие техники расслабления шеи и плечевого пояса Самомасса
Артем ПакМассаж
Массаж триггерных точек. Эффективное устранение боли в опорно-двигательном аппарат. Сухая техника
Освойте эффективную и безопасную сухую технику работы с триггерными точками, которая помогает уменьшать боль, восстанавливать подвижность и улучшать качество жизни — без масла, медикаментов и лишних энергозатрат.Что представляет собой сухая техника массажаСухая методика позволяет работать исключительно руками — без нанесения масла. За счёт плотного сцепления с кожей вы достигаете более глубокого воздействия на мышечно-фасциальные структуры, а
Артем ПакМассаж
Видеокомплекс упражнений Здоровая поясница
Видеокомплекс упражнений «Здоровая поясница» — это практическая программа, разработанная для безопасного укрепления мышц поясничного отдела, устранения боли и восстановления подвижности. Курс сочетает научный подход, удобный формат видеоуроков и постоянную обратную связь, чтобы помочь вам получить устойчивый результат.Что включает видеокомплексПрограмма состоит из тщательно структурированных уроков, которые подходят как для начинающих, так и д
Артем ПакМассаж
Здоровое плечо
«Здоровое плечо» — практический курс для самостоятельного восстановления плечевого сустава. Программа сочетает анатомически обоснированную диагностику и поэтапные упражнения, которые помогают безопасно вернуть подвижность, снять боль и укрепить мышцы плечевого комплекса.Что входит в курсПервичная диагностика и оценка состоянияВо вводном видеоуроке вы проведете серию простых тестов, которые помогут определить текущее состояние плеча, выявить о
Артем ПакМассаж
Здоровый коленный сустав
Комплексный онлайн‑курс создан для тех, кто хочет восстановить здоровье коленных суставов, снизить боль, вернуть подвижность и уверенность в движениях. Методика основана на анатомически грамотном подходе, а постоянная обратная связь поможет корректировать технику и получать результат быстрее.Что включает курсВводная диагностикаСтартовый видеоурок с тестами поможет оценить текущее состояние коленного сустава и понять, на какие зоны стоит обрат
Артем ПакМассаж
Видеокомплекс упражнений Здоровая шея
«Здоровая шея» — это практический видеокурс, созданный с опорой на современные знания анатомии и физиологии. Материал выстроен так, чтобы вы могли безопасно укрепить мышцы шеи, восстановить подвижность и избавиться от хронического напряжения. Каждый урок сопровождается комментариями и возможностью задать вопрос — я на связи и помогаю вам двигаться к результату.Что входит в курсСостав программы: Вводный видеоурок с тестами для самостоятельно
Артем ПакМассаж
Здоровый тазобедренный сустав
«Здоровый тазобедренный сустав» — это практический курс, созданный на базе анатомических принципов и современных методов восстановления, который помогает безопасно уменьшить боль, укрепить мышцы и вернуть суставу естественную подвижность. Уроки подходят как для новичков, так и для тех, кто давно сталкивается с дискомфортом в области бедра или ягодиц.Что включает в себя курсВы получаете полный набор инструментов для самостоятельной диагностики