Краткий онлайн-курс для самостоятельного изучения, направленный на улучшение состояния и молодость шеи.
Красивая и стройная шея — это не только здоровье, но и привлекательность. Узнайте, как предотвратить укорочение, дряблость, появление «колец Венеры» и тяжей.
У некоторых женщин от природы длинная и изящная шея, и возрастные изменения здесь менее заметны. У других же эта зона стареет быстрее всего. Но, так или иначе, возрастные изменения шеи происходят у всех. Если не принимать меры, ситуация будет только ухудшаться.
Основные возрастные изменения шеи:
Кремы, маски, уколы и аппаратные процедуры не способны полностью решить эти проблемы, поскольку строение шеи достаточно сложное, и часто причиной возрастных изменений являются не только локальные, но и системные изменения в теле. Поэтому важно работать с телом в целом и непосредственно с зоной шеи.
На курсе подробно разбираются причины появления тяжей, колец Венеры, отеков, дряблости, укорочения и других изменений. Вы получите готовые комплексы упражнений и техник, которые сможете интегрировать в свой распорядок дня.
Что включает курс:
Программа включает:
Результаты курса:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
За 6 лет прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 70 000 женщин. Автор курсов естественного омоложения лица и тела, оздоровления печени, а также программ для восстановления на психологическом уровне. Ученица Московского института остеопатии. Сертифицированный психолог с 23-летним стажем. Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу,
Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)
Видеокурс включает в себя серию мягких массажных методик и обучение определению активных точек.Применяя эти методы, Вы сможете немедленно:легче переносить изменения погодыуменьшить головокружения и головные боликонтролировать резкие перепады давленияулучшить общее самочувствие и устранить чувство усталости и сонливостиснять растягивающие и тупые болиЯ не только объясняю, как выполнять эти упражнения, но и демонстрирую их выполнение на практике.
Борис Гринблат
Двухмодульный вебинар для мужчин о том, как сохранить профессиональную, физическую и сексуальную активность на десятилетия без применения заместительной гормональной терапии.
Ольга Белоконь
Вебинар охватывает все, что нужно знать о профилактических осмотрах, включая ПАП-тест, скрининг на ИППП и другие важные обследования. Мы подробно обсудим, какие результаты могут быть получены и как правильно их интерпретировать, уделяя особое внимание ПАП-тестам, маммографии, анализам крови и другим исследованиям. Также разберем, какие витамины необходимы для женского здоровья, включая рекомендации для женщин, планирующих беременность или находящ
Александр Волоткевич
Вторая часть вебинара «Неврология, биомеханика, дыхание» — максимум практики, минимум теорииЭто практикоориентированное занятие, в котором 90% времени посвящено работе с телом. Вы освоите дыхательные техники, способные дать телу одновременно устойчивость и свободу.
Настройте свой "детектор лжи" и начните распознавать факты за потенциально вводящими в заблуждение заголовками в области здоровья и медицины. Присоединяйтесь к доктору Рою Бенароху, чтобы узнать правду, стоящую за современными медиа-материалами о здоровье и медицине.
