Краткий онлайн-курс для самостоятельного изучения, направленный на улучшение состояния и молодость шеи.
Красивая и стройная шея — это не только здоровье, но и привлекательность. Узнайте, как предотвратить укорочение, дряблость, появление «колец Венеры» и тяжей.
У некоторых женщин от природы длинная и изящная шея, и возрастные изменения здесь менее заметны. У других же эта зона стареет быстрее всего. Но, так или иначе, возрастные изменения шеи происходят у всех. Если не принимать меры, ситуация будет только ухудшаться.
Основные возрастные изменения шеи:
дряблость;
укорочение;
отечность;
выраженные кольца Венеры;
тяжи и струны;
скошенность;
разная длина (вросшая шея);
второй подбородок.
Кремы, маски, уколы и аппаратные процедуры не способны полностью решить эти проблемы, поскольку строение шеи достаточно сложное, и часто причиной возрастных изменений являются не только локальные, но и системные изменения в теле. Поэтому важно работать с телом в целом и непосредственно с зоной шеи.
На курсе подробно разбираются причины появления тяжей, колец Венеры, отеков, дряблости, укорочения и других изменений. Вы получите готовые комплексы упражнений и техник, которые сможете интегрировать в свой распорядок дня.
Что включает курс:
Как правильно замерять длину шеи.
Комплекс «Скрутки» для борьбы с тяжами и укорочением шеи.
Комплекс против «гусиной шеи» и холки.
Комплекс для работы с передней линией тела.
Пластический массаж шеи.
Комплекс для укрепления платизмы.
Техники для устранения тяжей на шее.
Техники для уменьшения отечности и улучшения овала лица.
Упражнения для увеличения длины шеи.
Массаж зоны декольте.
Массаж блейдом и руками для уменьшения колец Венеры и отеков.
Урок по уходу за шеей от косметолога.
Поддержка в чате.
Программа включает:
Видеоуроки с пояснениями техник.
Комплексные занятия из различных приемов.
Короткие видеоролики с теорией.
Примеры «до» и «после».
Наглядные анатомические иллюстрации.
Результаты курса:
Увеличение длины шеи на 1-1,5 см.
Снижение или устранение отечности.
Формирование четкого овала лица и 5 углов шеи.
Устранение головных болей.
Сглаживание колец Венеры.
Уменьшение дряблости платизмы.
Уменьшение тяжей и струн на шее.
Улучшение настроения и цвета лица.
Понимание работы тела для предотвращения «пустых» процедур в будущем.
Стремление носить открытые платья.
Гордость за достигнутые результаты и желание делиться ими.
Вдохновение окружающих своим примером.
Возможность избежать операций и агрессивных косметических процедур.
Желание продолжить обучение на других курсах.
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
За 6 лет прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 70 000 женщин.
Автор курсов естественного омоложения лица и тела, оздоровления печени, а также программ для восстановления на психологическом уровне.
Ученица Московского института остеопатии. Сертифицированный психолог с 23-летним стажем. Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу,