Влажные ладони, мокрые подмышки и потеющий нос. Кто виноват и как корректировать

Центр Практика

23.11.2023

Курсы по здоровью

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.

10 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

+1

Правое полушарие интроверта

06.12.2024

Курсы по здоровью

Правда и мифы о витамине D

Поиск правды о витамине D: как понять, нужен ли он в вашем рационе. Без необходимости смотреть документальный фильм «Большой скачок».

0 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

+2

Правое полушарие интроверта Полина Жикоренцева

26.03.2025

Курсы по здоровью

Главное о женском здоровье: анализы и профилактика

Разбор ключевых чек-апов, чтобы вовремя обнаружить сбои в организме. Вместо тяжёлого ПМС, сложного климакса и лишних трат на врачей.

3 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

Маргарита Левченко

30.11.2023

Курсы по здоровью

Восстановление молодого объёма лица

Уменьшите признаки старения на лице всего за 15 минут в день и выглядите на 10 лет моложе без стресса! С течением времени наша кожа теряет свежесть и упругость, словно воздушный шар, который медленно сдувается, увеличивая количество морщин и заставляя контуры лица опускаться вниз. Это также негативно сказывается на нашем настроении, когда мы начинаем считать новые морщины и замечать другие изменения. Часто возникает ощущение, что уставший и измуч

8 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Татьяна Вещикова

22.06.2023

Курсы по здоровью

Мышечные зажимы

Для решения проблемы мышечных блоков можно применить следующие методы:Аккумулирование энергии в организме;Целенаправленное влияние на устойчивые мышечные зажимы;Освобождение и выражение эмоций, которые обнаруживаются в процессе;Использование спонтанных движений, танцевальной терапии, релаксационных упражнений, йоги, цигуна и холотропного дыхания.

2 ч 36 мин

Русский

Посмотреть