Почему я решила провести интенсив
Согласно опросам, к концу 2023 года 95% россиян испытывают стресс, а 34% ощущают его постоянно. Для большинства респондентов стресс проявляется в виде тревожности и беспокойства (48%), усталости (47%) и нарушений сна (41%). Эти данные впечатляют, но я также вижу, как постоянный стресс мешает восстановлению физического здоровья.
Нужно признать: устойчивые результаты по восстановлению здоровья невозможны без работы со стрессом!
Если вы уже сделали многое для своего здоровья, но живете в постоянном стрессе и не работаете с ним ежедневно, вы не сможете достичь желаемых результатов.
Что будет на интенсиве
Я, Тамара Синько, нутрициолог и специалист по функциональному питанию, предоставлю пошаговый план работы со стрессом. Также будут даны рекомендации по работе с мышлением и использованию эфирных масел от приглашенного психолога и аромапсихолога. Всё будет четко, понятно, структурировано и практично — просто берите и делайте.
Какой результат можно ожидать
Вас ждут 3 часа структурированной, полезной и практической информации от меня и приглашенного психолога и ароматерапевта.
Вы получите:
Вы получите всё необходимое, чтобы эффективно справляться со стрессом и заботиться о своем здоровье ежедневно.
Кому подойдет интенсив
Этот интенсив подходит всем! (и это правда)
Особенно полезен он будет:
Никита Истомин
Спазмы лицевых мышц, асимметрия лица, отеки и прочие "проблемы" часто вынуждают обращаться к косметологам за дорогими услугами.Кардинально измените свое отношение к косметологии!
Елена Корнилова
В 95% случаев антибиотики не помогают при цистите: болезнь возвращается снова и снова. На вебинаре вы узнаете важные нюансы лечения цистита, которые помогут избавиться от заболевания навсегда. Получите рекомендации по образу жизни и нутрицевтикам, которые поддержат ваше здоровье и предотвратят рецидивы.
EduNote
Присоединяйтесь к новому лекторию от ММА! Обсудим характеристики депрессивной личности и основные подходы к взаимодействию с такими людьми. Также рассмотрим, какие шаги могут предпринять люди, страдающие невротической депрессией, чтобы помочь себе самостоятельно.
Антон Епифанов
Как начать лечение боли в пояснице правильно и эффективно: важность правильного подхода к самолечению для быстрого выздоровления и риски неправильного начала. Третий день вебинара "Грамотное самолечение: боли в голове, шее и пояснице".
