Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Лицо и тело 8в1, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:01:44
    1. Что такое тейпирование и как оно работает (0. Вводные уроки) (Тело)
  • Урок 2. 00:03:12
    2. Как выбрать тейпы и где их покупать
  • Урок 3. 00:00:36
    3. Противопоказания и тест на аллергическую реакцию
  • Урок 4. 00:00:25
    4. Правила тейпирования
  • Урок 5. 00:01:06
    5. Учимся снимать тейпы
  • Урок 6. 00:00:13
    Натяжение тейпов
  • Урок 7. 00:02:53
    01. Аппликация для запуска жиросжигания легкий вариант (1. Плоский живот и тонкая талия)
  • Урок 8. 00:02:06
    02. Убираем лишние объёмы с живота и делаем талию тонкой легкий вариант
  • Урок 9. 00:01:45
    03. Убираем бока легкий вариант
  • Урок 10. 00:05:59
    04. Убираем объемы перфорированными тейпами
  • Урок 11. 00:03:46
    05. Уменьшаем бока и живот
  • Урок 12. 00:05:47
    06. Подтягиваем низ живота и бока
  • Урок 13. 00:03:45
    07. Подтягиваем живот перфорированными тейпами
  • Урок 14. 00:06:02
    08. Аппликация на весь живот
  • Урок 15. 00:03:09
    09. Улучшаем пищеварение
  • Урок 16. 00:03:27
    10. Жиросжигающая аппликация перфорированными тейпами
  • Урок 17. 00:05:10
    11. Обхватывающая аппликация от дряблого живота
  • Урок 18. 00:01:46
    01. Делаем ягодицы упругими и разглаживаем целлюлит легкий вариант (2. Стройные ноги, упругие ягодицы)
  • Урок 19. 00:01:32
    02. Убираем целлюлит и лишние объемы с задней части бедра легкий вариант
  • Урок 20. 00:01:48
    03. Убираем апельсиновую корку и подтягиваем переднюю часть бедра лег
  • Урок 21. 00:01:16
    04. Убираем целлюлит и дряблость с внутренней части бедра легкий вариант
  • Урок 22. 00:01:13
    05. Прощаемся с ушками на бедрах и делаем ноги стройными легкий вариант
  • Урок 23. 00:04:14
    06. Аппликация антицеллюлитная перфорированными тейпами
  • Урок 24. 00:06:08
    07. Аппликация антицеллюлитная на все стороны бедра
  • Урок 25. 00:03:29
    08. Убираем ушки и подтягиваем боковую часть бедра
  • Урок 26. 00:01:29
    09. Аппликация антицеллюлитная на ягодицы перфорированными тейпами
  • Урок 27. 00:07:59
    10. Подтягиваем внутреннюю и боковую часть бедра и ягодицы
  • Урок 28. 00:06:05
    11. Тейпируем ягодицы для тонуса и бедра для уменьшения объемов
  • Урок 29. 00:07:03
    12. Делаем бедра и ягодицы подтянутыми
  • Урок 30. 00:02:46
    1. Уменьшаем объемы рук (3. Другие проблемные места)
  • Урок 31. 00:01:57
    2. Убираем валики на спине
  • Урок 32. 00:03:22
    3. Аппликация на зону декольте и складки подмышками
  • Урок 33. 00:02:57
    4. Лифтинг груди
  • Урок 34. 00:01:36
    5. Убираем отеки с голени
  • Урок 35. 00:01:04
    6. Убираем отеки с голени перфорированными тейпами
  • Урок 36. 00:02:03
    1 (0. Вводный урок) (Лицо)
  • Урок 37. 00:03:19
    2
  • Урок 38. 00:04:17
    3
  • Урок 39. 00:04:17
    4
  • Урок 40. 00:02:57
    1. Подтягиваем среднюю часть лица, убираем носогубку и общую отечность (1. Безудержный лифтинг)
  • Урок 41. 00:04:33
    2. Подтягиваем овал, убираем бульдожьи щечки
  • Урок 42. 00:06:09
    3. Подтягиваем овал, формируем угол молодости, подтягиваем брыли
  • Урок 43. 00:05:07
    4. Комплексный лифтинг лица
  • Урок 44. 00:06:42
    5. Супер-лимфодренажная
  • Урок 45. 00:03:06
    1. Корректируем овал лица и формируем угол молодости (2. Прощай, второй подбородок)
  • Урок 46. 00:02:40
    2. От второго подбородка
  • Урок 47. 00:04:43
    3. Супер-дренажная
  • Урок 48. 00:05:05
    4. Идеальный профиль
  • Урок 49. 00:03:11
    5. Убираем отёчность и корректируем овал
  • Урок 50. 00:02:59
    1. Расслабляем шею (3. Исправляем ассиметрию)
  • Урок 51. 00:04:01
    2. Расслабляем мышцы лица
  • Урок 52. 00:03:56
    3. Расслабляем лоб
  • Урок 53. 00:00:06
    3.1 Расслабляем лоб
  • Урок 54. 00:00:05
    3.2 Расслабляем лоб
  • Урок 55. 00:01:21
    4. Расслабляем подбородок
  • Урок 56. 00:01:21
    5. Поднимаем уголки губ
  • Урок 57. 00:02:00
    1. Раскрываем глазки (4. Глазки, сияйте)
  • Урок 58. 00:02:07
    2. Тонизируем область вокруг глаз
  • Урок 59. 00:01:38
    3. Разглаживаем гусиные лапки
  • Урок 60. 00:04:03
    4. Убираем отечность и малярные мешки
  • Урок 61. 00:02:20
    5. Чтобы наверняка
  • Урок 62. 00:04:22
    1. Разглаживаем горизонтальные и вертикальные морщины на лбу (5. Привет, гладкий лоб)
  • Урок 63. 00:00:05
    1.2 Разглаживаем горизонтальные и вертикальные морщины на лбу
  • Урок 64. 00:00:06
    1.3 Разглаживаем горизонтальные и вертикальные морщины на лбу
  • Урок 65. 00:02:54
    2. Убираем межбровные и поперечные морщины на переносице
  • Урок 66. 00:01:24
    3. Разглаживаем горизонтальные морщины
  • Урок 67. 00:03:58
    4. Межбровка, берегись
  • Урок 68. 00:04:24
    5. Эффект ботокса
  • Урок 69. 00:01:58
    01. Расслабляем трапецию (Бонусы)
  • Урок 70. 00:02:01
    02. Аппликация от болей во время или перед месячными
  • Урок 71. 00:02:56
    03. Аппликация для уменьшения небольшого диастаза
  • Урок 72. 00:03:15
    04. Аппликация для уменьшения сильного диастаза
  • Урок 73. 00:01:54
    05. Делаем ступни красивыми, уменьшая косточку на ноге
  • Урок 74. 00:05:47
    06. Аппликация от переедания
  • Урок 75. 00:00:56
    07. Корректируем осанку