Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы

Александр Быканов

28.04.2025

Курсы по здоровью

Косметология на максималках

Косметология остаётся одной из самых противоречивых сфер медицины: многие процедуры не только бесполезны, но и могут нанести вред коже. Этот вебинар поможет разобраться в существующих методиках, избежать распространённых маркетинговых уловок и сделать осознанный выбор.

7 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

Карин Гуртнер Art of Motion

22.04.2025

Курсы по здоровью

Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины

Грудопоясничная фасция (Thoracolumbar Fascia, TLF) — это уникальная структура тела, которая играет важнейшую роль в поддержании осанки, свободе и лёгкости движений, а также ощущении устойчивости и комфорта в спине и всём теле. В системе Anatomy Trains она обозначена как ключевая 12-линейная перекрёстная зона, что подчёркивает её исключительное значение для функционального движения и жизненной энергии.

3 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

+1

Карин Гуртнер Art of Motion

22.04.2025

Курсы по здоровью

7 фасциальных депо: детальное рассмотрение связи приводящих мышц с тазовым дном

Вебинар из двух частей: «7 фасциальных депо и тазовое дно в системе Slings и Anatomy Trains»Приглашаем вас на насыщенный и вдохновляющий вебинар, где мы подробно изучим 7 ключевых фасциальных депо по концепции Anatomy Trains и их значимость для осанки, функциональности движений и общего телесного благополучия.

3 ч 6 мин

Русский

Посмотреть

+1

Карин Гуртнер Art of Motion

22.04.2025

Курсы по здоровью

Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление

Откройте силу своей внутренней пружины: фасциальная эластичность как источник лёгкости, радости и эффективности движенияДобавьте лёгкости шагу, улучшите технику бега, прыжков и метаний, раскрывая природную эластичность фасций — важнейшего компонента здорового и функционального тела. Эта внутренняя "пружина" не только повышает физическую активность, но и заряжает тело ощущением радости и легкости.

3 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

+1

Максим Половинко

19.04.2025

Курсы по здоровью

Вебинар Звезда да Винчи

На вебинаре мы взглянем на древние представления о здоровье и телесной гармонии через призму современной анатомии. Вы узнаете, как использовать эти знания для восстановления баланса в теле и укрепления его внутренних систем. Вместе мы поработаем с ключевыми элементами — дыханием, связочным аппаратом, апоневрозами и суставами — чтобы вернуть телу целостность, повысить осознанность и улучшить общее физическое состояние.

3 ч 46 мин

Русский

Посмотреть

Бенджамин Бикман

11.04.2025

Курсы по здоровью

Почему мы болеем

Why We Get Sick

В семичасовом курсе доктор Бенджамин Бикман исследует метаболические причины хронических заболеваний, сосредотачиваясь на взаимосвязи между нарушением обмена веществ, инсулинорезистентностью и такими состояниями, как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, проблемы с фертильностью и онкология.В лекциях подробно рассматриваются причины и последствия инсулинорезистентности, а также подвергаются критике традиционные пред

6 ч 23 мин

English

Посмотреть

Анастасия Семко

28.03.2025

Курсы по здоровью

Чего не должно быть в составе БАДов

Жемчужный, морской, устричный, веганский, горный, органический, коралловый кальций… Звучит красиво, правда? Но за этими эффектными названиями часто скрывается одно и то же — обычный карбонат кальция, по сути мел. Несмотря на маркетинговые ухищрения, такие формы кальция не усваиваются организмом и не восполняют дефицит.

6 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Полина Жикоренцева

26.03.2025

Курсы по здоровью

Главное о женском здоровье: анализы и профилактика

Разбор ключевых чек-апов, чтобы вовремя обнаружить сбои в организме. Вместо тяжёлого ПМС, сложного климакса и лишних трат на врачей.

3 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Аделина Кривенцова

26.03.2025

Курсы по здоровью

Разбор стоматолога. Секреты идеальной улыбки

9 лекций от эксперта, которые помогут разобраться, как добиться улыбки мечты. Вместо трёх вопросов на медицинских форумах и 2000 ₽ за приём у стоматолога.

3 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

Томас В. Майерс ​Джеймс Эрлз

20.03.2025

Курсы по здоровью

Фасциальный релиз для структурного баланса

Структурный рисунок тела каждого человека уникален — он формируется множеством переменных, объединяющихся, чтобы создать индивидуальную форму. Навык «чтения» тела требует практики, и невозможно изложить универсальную методику для всех возможных семи миллиардов вариаций человеческой структуры. Однако в этой книге предлагаются ориентиры, помогающие выявлять ключевые закономерности, подкрепленные наглядными примерами. Каждая глава содержит подробное

Русский

Посмотреть