Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы
В категории "Курсы по здоровью" предлагаются курсы, которые помогут вам улучшить свое здоровье и обрести знания о важных аспектах здорового образа жизни. Независимо от вашего текущего состояния здоровья или интересов, вы сможете изучить основы питания, физической активности, психологического благополучия и других ключевых элементов здорового образа жизни.
Популярное в курсы по здоровью
Популярные авторы и школы курсов в категории Курсы по здоровью
Курсы по здоровью в разделах
Курсы по здоровью: Список курсов
Марина ГарбузоваКурсы по здоровьюНутрициология
Все о жирах. Животные жиры и растительные масла
Понимание роли жиров в рационе — ключ к осознанному питанию. В этом курсе вы получите структурированный и научно обоснованный разбор животных жиров и растительных масел, их свойств, влияния на организм и практического применения в повседневном питании.О чем этот курсКурс помогает разобраться, какие жиры действительно необходимы организму, как они усваиваются, чем отличаются животные жиры от растительных масел и как грамотно составлять рацион, учи
StarBodyКурсы по здоровью
Идеальное лицо
Хотите вернуть лицу чёткость, свежесть и расслабленность?Этот курс собран для тех, кто утром смотрит в зеркало и замечает отёки, «поплывший» овал и усталые черты. Простые техники самомассажа помогут выглядеть более подтянуто и ухоженно — в комфортных домашних условиях.Что вас ждёт в курсе5 видео-уроков с понятными пошаговыми техниками массажаЭксперт с опытом 18 лет — ведёт Ирина Петрова, специалист с медицинским образованиемБыстрые ежедневные пра
StarBodyКурсы по здоровью
Как начать снижать вес и не бросить
Хотите наконец начать снижать вес и не бросить всё через сутки? Этот курс создан для тех, кто устал от бесконечных попыток, срывов, чувства вины и мыслей «начну в понедельник». Здесь вы узнаете, как запустить процесс устойчивых изменений и перестать вести войну с собой.Почему попытки похудеть снова и снова срываютсяЕсли вы узнаёте себя в этих сценариях — вы не одна. И главное: с вами всё в порядке. Просто вы пытались действовать не оттуда.Повторя
Елена ГондорчинКурсы по здоровьюДети и родители: Разное
Курс для детей и подростков
Добро пожаловать на курс для детей и подростков, который помогает бережно восстановить здоровые функции организма с использованием Метода 5D Regeneration. Программа создана для родителей, педагогов и специалистов, стремящихся поддержать гармоничное развитие ребенка и укрепить его здоровье мягкими телесными практиками и корректирующей гимнастикой.О методе 5D RegenerationМетод основан на идее снятия избыточного напряжения с органов и систем, благод
Елена ГондорчинКурсы по здоровью
Алгоритмы самокоррекции
Алгоритмы самокоррекции — это двухнедельная программа в формате Telegram-группы, где вы обучитесь визуальной диагностике и получите новое профессиональное видение, уверенность эксперта и практические навыки, которые напрямую влияют на доход и развитие.Что даст участие в программеНачнёте видеть то, что раньше ускользало: научитесь считывать скрытые причины дисфункций в теле и лице.Получите понятный и точный алгоритм диагностики: пошагово определит
TutorPlace
Зоя БайковаКурсы по здоровью
Как снизить кортизол
Хотите понять, как работает кортизол и научиться снижать его уровень естественными, безопасными способами? В этом курсе вы разберётесь, как гормон стресса влияет на настроение, сон, тело и энергию, а также получите практические инструменты для восстановления ресурса и улучшения самочувствия.Что вы узнаете на курсеЧто такое кортизол и какую роль он играет в организме.Как повышенный или пониженный уровень кортизола отражается на энергии и эмоционал
Василий Генералов
ПланетаМедКурсы по здоровью
Цикл лекций Кетогенная диета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний
Кетогенная диета сегодня рассматривается как мощный инструмент метаболической и митохондриальной терапии, применяемый при тяжёлых неврологических и соматических заболеваниях. Ниже представлен расширенный и структурированный обзор цикла лекций, который поможет специалистам и заинтересованным слушателям лучше понять содержание курса и оценить его практическую ценность.О программеЦикл лекций последовательно раскрывает фундаментальные механизмы работ
Василий ГенераловПланетаМедКурсы по здоровью
Лекция "Тики и гиперкинезы у детей"
Эта лекция подробно и доступно объясняет, почему у детей возникают тики и гиперкинезы, раскрывая их основные причины, механизмы развития и современные подходы к оценке состояния. Материал структурирован таким образом, чтобы помочь родителям, педагогам и специалистам лучше понимать симптомы и эффективно реагировать на них.О чем рассказывает лекцияВ рамках лекции рассматриваются ключевые аспекты, которые важны для ранней диагностики и грамотного со
Василий ГенераловКурсы по здоровьюАудиокниги
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
«Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения» — это практическое руководство, в котором Василий Генералов простым языком объясняет, почему современный человек стремительно теряет здоровье и как вернуть контроль над ключевыми процессами организма. Автор опирается на почти 30 лет клинического опыта и глубоко анализирует, как привычки, стресс, экология и гормональные дисбалансы формируют заболевания у нас и наших детей.О чем эта книгаКниг
Екатерина УсмановаКурсы по здоровью
Любовь к себе 2.0
«Любовь к себе 2.0» — это обновленное погружение в тему самоценности, внутреннего опоры и принятия, созданное для тех, кто готов к глубоким личным изменениям.Курс помогает переосмыслить свои убеждения, услышать собственные желания и выбрать путь, который действительно ваш.