Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы

Как привести себя в форму, если постоянно занят

 

Этот гайд — для тех, кто стремится улучшить физическую форму, здоровье и уровень энергии, несмотря на дефицит времени.

Русский

Олег Зингилевский

Премиум

Посмотреть

Астма: история, мифы и лечение

 

Разбираем 5 мифов о хроническом заболевании легких, чтобы понять реальный механизм его развития. Без необходимости перелистывать медицинские справочники и часами искать информацию в интернете.

0 ч 8 мин 26 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Мифы и правда о кофеине

 

Анализируем 6 распространённых стереотипов, чтобы выяснить, стоит ли отказываться от кофе — без трат на консультацию с кардиологом и чтения множества медицинских статей.

0 ч 13 мин 43 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Как оказывать помощь в экстренных ситуациях

 

Гайд по оказанию первой помощи, который поможет не растеряться и спасти жизнь в критической ситуации — без необходимости смотреть сотни видео на YouTube, следовать вредным советам или допускать непростительные ошибки.

5 ч 48 мин 25 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Ольга Малова

Премиум

Посмотреть

Мифы и правда о ВИЧ и СПИД

 

История самых страшных заболеваний и их реальные причины — без необходимости изучать медицинские справочники или искать научные статьи самостоятельно.

0 ч 9 мин 38 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Чек-апы. Что входит в регулярный и обязательный перечень обследований/анализов. Добавки, витамины, основы здорового питания

 

Вебинар охватывает все, что нужно знать о профилактических осмотрах, включая ПАП-тест, скрининг на ИППП и другие важные обследования. Мы подробно обсудим, какие результаты могут быть получены и как правильно их интерпретировать, уделяя особое внимание ПАП-тестам, маммографии, анализам крови и другим исследованиям. Также разберем, какие витамины необходимы для женского здоровья, включая рекомендации для женщин, планирующих беременность или находящ

4 ч 18 мин 35 сек

Русский

Ольга Белоконь

Премиум

Посмотреть

Есть на ночь: за или против

 

Давайте разберемся, можно ли перекусить перед сном и перестанем обвинять себя за булочку после шести. Больше никаких противоречивых статей в интернете или дорогостоящих консультаций у диетолога.

0 ч 12 мин 6 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Опорно-двигательный аппарат

 

Половина вопросов о здоровье, которые я получаю, связана с проблемами опорно-двигательного аппарата. Многие люди годами страдают от болей в мышцах и суставах, хотя даже в самых сложных случаях восстановление может занять около четырех месяцев. Почему так? Если не устранить причину, проблема будет возвращаться. Чтобы помочь вам разобраться в этом и комплексно воздействовать на организм, я разработал курс, содержащий полный алгоритм самостоятельног

2 ч 32 мин 57 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Премиум

Посмотреть

Вертикальная лужа

 

Трактат о значении жидкости и соединительной ткани в поддержании структурной целостности организма, а также о так называемых диффузных патологиях, связанных с нарушениями этой ткани.

Русский

Nativa Life

Премиум

Посмотреть

Мифы и правда о сахарном диабете

 

5 мифов о заболевании, которые помогут лучше понять его особенности и выбрать правильный подход — без сомнительных статей в интернете и бесконечных поисков в браузере.

0 ч 10 мин 36 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть