Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы

Григорий Игнатьев

9 окт. 2025 г., 00:33

Курсы по здоровью

Курс Здоровая Шея: Пошаговая Система от Григория Игнатьева

Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте лёгкость уже через 7 дней занятий.Программа разработана на основе лечебной физкультуры и предназначена для домашних онлайн-тренировок, которые занимают всего 15–20 минут в день.

3 ч 19 мин

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

7 окт. 2025 г., 01:10

Курсы по здоровью Уход за волосами

Лекция «Волосы»

Методический материал «Выпадение волос: мифы и реальность»В пособии подробно разобраны ключевые причины выпадения волос и современные подходы к их диагностике и лечению.Вы узнаете, почему привычные представления о проблеме часто оказываются мифами, и какие факторы на самом деле влияют на состояние волос. Рассмотрены нутриентные дефициты, гипотиреоз, воспалительные процессы (включая постковидный синдром), недостаток железа и белка, а также андроге

1 ч 10 мин

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:57

Курсы по здоровью

Энергия и митохондрии

Методический материал «Энергия и митохондрии» — это подробное руководство о том, как поддерживать высокий уровень энергии, молодость

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:43

Курсы по здоровью

Железо

В методическом материале подробно рассмотрены все ключевые аспекты, связанные с обменом и усвоением железа в организме.Вы узнаете, как происходит регуляция обмена железа, какие функции выполняет ферритин, как он синтезируется и почему его уровень связан с воспалительными процессами.Отдельные разделы посвящены сывороточному железу, его роли в метаболизме, а также трансферрину — основному белку, отвечающему за транспорт железа в организме.Дается по

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:24

Курсы по здоровью

Вирусы герпеса

В этом методическом материале представлена подробная информация о вирусах герпеса и современных подходах к их профилактике и лечению.Рассматриваются основные типы вирусов герпеса, пути инфицирования и методы диагностики. Отдельное внимание уделено вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая, а также вирусам Эпштейна–Барр, цитомегаловирусу и герпесу 6 типа.Разбираются причины рецидивов и механизмы активации вируса в организме, а также эффективные м

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:46

Курсы по здоровью

Печень. Детоксикация

Методический материал «Печень. Детоксикация» посвящён роли печени в процессах очищения организма и поддержания общего здоровья.В материале объясняется, что такое детоксикация с научной точки зрения, и развенчиваются популярные мифы о «чистках». Подробно рассматриваются механизмы работы печени, её значение как главного органа фильтрации и нейтрализации токсинов.Описаны внешние признаки нарушений детоксикационной функции, которые могут проявляться

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:42

Курсы по здоровью

Желчный пузырь. Детоксикация

Методический материал «Желчный пузырь. Детоксикация» раскрывает ключевые аспекты работы желчного пузыря и его значение для здоровья пищеварительной системы и процессов очищения организма.В материале подробно рассматриваются основные функции желчного пузыря, механизмы выработки и оттока желчи, а также роль желчи в детоксикации и обмене веществ. Описаны методы диагностики патологий желчного пузыря, включая лабораторные и инструментальные исследован

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:38

Курсы по здоровью

Дисфункция надпочечников

Методический материал «Дисфункция надпочечников» посвящён пониманию роли стресса и гормонов надпочечников в работе организма и регуляции энергии.В материале рассматриваются виды и стадии стресса, а также то, как хроническое перенапряжение влияет на гормональный баланс, вес и общее самочувствие. Подробно описано влияние коры надпочечников и гормонов стресса на обмен веществ, уровень энергии и половое влечение.Даны рекомендации по диагностике дисфу

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:32

Курсы по здоровью

Холестерин. Методические рекомендации

Методический материал «Холестерин» — это практическое руководство по пониманию роли холестерина и поддержанию здоровья сосудов.В материале рассматривается строение и функции эндотелия, его ключевая роль в регуляции сосудистого тонуса и обменных процессов. Подробно описаны причины эндотелиальной дисфункции, включая влияние стресса, питания, воспалений и гормональных нарушений.Дается информация о диагностике дислипидемии — от базовых анализов до ра

Русский

Посмотреть

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:16

Курсы по здоровью

Гельминтозы. Методические рекомендации

Практическое руководство по распознаванию и коррекции паразитарных инфекций. В нем представлено описание основных видов гельминтозов, их особенностей и механизмов заражения.Подробно рассматривается клиническая картина: типичные симптомы, по которым можно заподозрить наличие паразитов, и скрытые проявления, часто маскирующиеся под другие заболевания.Дается информация о современных методах диагностики, позволяющих точно определить вид возбудителя и

Русский

Посмотреть