Максим Половинко

19 апр. 2025 г., 01:07

Курсы по здоровью

Вебинар Звезда да Винчи

На вебинаре мы взглянем на древние представления о здоровье и телесной гармонии через призму современной анатомии. Вы узнаете, как использовать эти знания для восстановления баланса в теле и укрепления его внутренних систем. Вместе мы поработаем с ключевыми элементами — дыханием, связочным аппаратом, апоневрозами и суставами — чтобы вернуть телу целостность, повысить осознанность и улучшить общее физическое состояние.

3 ч 46 мин

Русский

Посмотреть

Бенджамин Бикман

11 апр. 2025 г., 00:53

Курсы по здоровью

Почему мы болеем

Why We Get Sick

В семичасовом курсе доктор Бенджамин Бикман исследует метаболические причины хронических заболеваний, сосредотачиваясь на взаимосвязи между нарушением обмена веществ, инсулинорезистентностью и такими состояниями, как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, проблемы с фертильностью и онкология.В лекциях подробно рассматриваются причины и последствия инсулинорезистентности, а также подвергаются критике традиционные пред

6 ч 23 мин

Английский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Полина Жикоренцева

26 мар. 2025 г., 21:56

Курсы по здоровью

Главное о женском здоровье: анализы и профилактика

Разбор ключевых чек-апов, чтобы вовремя обнаружить сбои в организме. Вместо тяжёлого ПМС, сложного климакса и лишних трат на врачей.

3 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Аделина Кривенцова

26 мар. 2025 г., 21:55

Курсы по здоровью

Разбор стоматолога. Секреты идеальной улыбки

9 лекций от эксперта, которые помогут разобраться, как добиться улыбки мечты. Вместо трёх вопросов на медицинских форумах и 2000 ₽ за приём у стоматолога.

3 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

Томас В. Майерс ​Джеймс Эрлз

20 мар. 2025 г., 20:15

Курсы по здоровью

Фасциальный релиз для структурного баланса

Структурный рисунок тела каждого человека уникален — он формируется множеством переменных, объединяющихся, чтобы создать индивидуальную форму. Навык «чтения» тела требует практики, и невозможно изложить универсальную методику для всех возможных семи миллиардов вариаций человеческой структуры. Однако в этой книге предлагаются ориентиры, помогающие выявлять ключевые закономерности, подкрепленные наглядными примерами. Каждая глава содержит подробное

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Ксения Сапранкова

18 мар. 2025 г., 19:56

Курсы по здоровью

Чек-ап здоровья. Анализы и их расшифровка

Руководство по медицинским обследованиям, которое поможет разобраться в видах анализов. Вместо самодиагностики в интернете и самолечения.

4 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Максим Шилов

15 мар. 2025 г., 02:27

Курсы по здоровью Правильное питание

Все о диетах

Руководство по здоровым отношениям с едой, которое поможет вам чувствовать себя лучше. Без изнуряющего подсчета калорий и обязательного абонемента в спортзал.

2 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Ирина Бодэ

5 мар. 2025 г., 15:41

Курсы по здоровью

Главное о нашем здоровье: как уберечь себя от болезней

Всё самое важное о работе организма, чтобы разбираться в принципах доказательной медицины. Без семи визитов к не тем врачам и сомнительных советов из интернета.

14 ч 48 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Дарья Бурмистрова

5 мар. 2025 г., 13:15

Курсы по здоровью Правильное питание

Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе

Всё самое важное о здоровом питании, диетах и витаминах, чтобы избежать распространённых ошибок. Без двух консультаций с нутрициологом и чтения 352 страниц книги Энтони Уорнера.

3 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Александра Каргина

28 февр. 2025 г., 22:16

Курсы по здоровью

Здоровая спина: теория и практика

Основное о расслаблении мышц, чтобы избежать сутулости и дискомфорта. Вместо постоянной боли, частых визитов к массажисту и скованности в движениях.

2 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

+1