Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы

Вебинар «Самопомощь при головной боли»

 

Как правильно справляться с головной болью: методы самомассажа, эффективные упражнения, безопасные медикаменты и рекомендации по оптимальному распределению работы и отдыха, которые часто упускают из внимания. Однодневный вебинар на тему: «Грамотное самолечение: устраняем головную боль, напряжение в шее и пояснице».

2 ч 4 мин 16 сек

Русский

Антон Епифанов

Премиум

Посмотреть

Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи»

 

Как правильно облегчить боли в шее самостоятельно: методы улучшения стабильности нестабильной шеи, снижение напряжения и значимость систематических упражнений. Второй день вебинара: «Эффективное самолечение: от головной боли до болей в шее и пояснице».

1 ч 55 мин 9 сек

Русский

Антон Епифанов

Премиум

Посмотреть

Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения.

 

Для кого предназначен этот вебинар? Для пациентов Если вы уже сталкивались с острой болью в спине, этот вебинар поможет вам понять, как правильно себя вести в таких ситуациях, чтобы облегчить свое состояние. Если вы принимаете активное участие в управлении вашим здоровьем и хотите быть готовыми, если острая боль в спине повторится у вас или ваших близких. Вебинар объяснит, какие меры предосторожности следует принимать для предотвраще

3 ч 49 мин 11 сек

Русский

Антон Епифанов

Премиум

Посмотреть

Гид по диабету и предиабету

 

Люди, столкнувшиеся с проблемами углеводного обмена, а также их близкие, регулярно сталкиваются с множеством вопросов: что можно кушать? Как часто нужно проходить обследования? Есть ли способы предупреждения заболевания? Существует ли риск развития диабета у моих детей? Как справляться с осечками в диете, если диабет усугубляется?Я создал этот курс как средство поддержки для тех, кто стремится сделать осознанные выборы на основе надежных данных,

Русский

Елена Мотова

Премиум

Посмотреть

Микробиом и иммунитет

Микробиом и иммунитет

Присоединяйтесь к нашему вебинару, если вы заинтересованы в следующем:Изучить изменения микробиома кишечника на протяжении жизни человекаОпределить, какие продукты питания благоприятствуют здоровью микробной флорыПонять разницу между пробиотиками и пребиотикамиНаучиться различать научные факты и маркетинговые трюки

Русский

Елена Мотова

Бесплатно

Посмотреть

Печень - фундамент здоровья

 

Интегративный подход к здоровью человека. Методы самоисцеления для повышения жизненной энергии и улучшения здоровья через восстановление функций печени и желчевыводящих путей.Этот курс предназначен для тех, кто стремится освоить теоретические и практические аспекты ухода за печенью и желчным пузырем под руководством Евгения Козлова, автора популярного Youtube-канала «Твое здоровье» с аудиторией более 200 тысяч подписчиков.Евгений Козлов, професси

3 ч 13 мин 45 сек

Русский

Евгений Козлов

Премиум

Посмотреть

Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой

 

Уважаемые читатели, студенты, пациенты и профессиональные коллеги!Я рад представить вам мой новый онлайн-курс, который охватывает вопросы заболеваний сосудов, варикоза и геморроя.Многие ошибочно полагают, что варикоз возникает исключительно на ногах. Существует также заблуждение, что состояние вен и сосудов не связаны напрямую. К тому же, геморрой часто воспринимают как болезнь, возникающую неожиданно и обладающую каким-то стигматизирующим элемен

7 ч 58 мин 15 сек

Русский

Ольга Шишова

Премиум

Посмотреть

Здоровые легкие

 

Дышать - значит жить. Без пищи, воды или сна человек способен выжить довольно долго, однако без воздуха его жизнь ограничится лишь несколькими минутами.Поддержание здоровья дыхательной системы имеет решающее значение для долголетия и качества жизни. Здоровье наших легких связано с функционированием остальных органов, в том числе и пищеварительной системы.Программа «Здоровые легкие» - это ключ к благополучию всех ваших внутренних органов.Если ты с

2 ч 1 мин 6 сек

Русский

Вадим Левашов

Премиум

Посмотреть

Ежедневная помощь суставам ног через упражнения и многочисленные практические приемы

 

Рекомендовано посетить лекцию следующим лицам: Ощущение боли в суставах ног из-за ежедневных нагрузок Утренняя тугоподвижность, скрип и жесткость в коленях и тазобедренных суставах Наличие артроза в коленях и/или тазобедренных областях Проблемы с остеопорозом Характерная шаркающая ходьба

2 ч 42 мин 29 сек

Русский

Татьяна Москалева

Премиум

Посмотреть

Здоровые колени (Rehab.Yoga)

Здоровые колени

Мы рады предложить вам уникальный курс «Здоровые колени», созданный опытным физиотерапевтом Дмитрием Горковским. Этот курс разработан специально для тех, кто испытывает боли или дискомфорт в коленях. Задача курса – поддерживать состояние ваших коленных суставов и обеспечить комфортное передвижение без болевых ощущений.

2 ч 12 мин 23 сек

Русский

Rehab.Yoga, Дмитрий Горковский

Премиум

Посмотреть