Практикум по уходу за кожей: глубокое погружение в тему и освоение эффективных стратегий.Этот практикум объединяет теоретические знания и практические рекомендации, чтобы вы могли применять полученные навыки в работе или для собственного ухода за кожей. Присоединяйтесь, чтобы раскрыть секреты здоровья и красоты кожи!
Александра Кибзий
Этот курс разработан для тех, кто хочет избавиться от отёков, улучшить состояние кожи и вернуть телу упругость и лёгкость. Если вы пробовали разные методы, но проблема возвращается, или хотите безопасно и эффективно преобразить своё тело, курс станет идеальным решением.
Руководство от косметолога: как добиться здоровой и сияющей кожи. Без необходимости перепробовать сотню средств или тратить деньги на дорогие процедуры.
Юлия Трифонова aka Simply4Joy
Программа для повышения уровня глутатиона: ваш путь к молодости и здоровью!После 35 лет уровень глутатиона, мощного антиоксиданта, начинает снижаться. Этот элемент играет ключевую роль в защите клеток, борьбе с воспалениями и замедлении процессов старения. Он поддерживает кожу гладкой, ровной, и сияющей. Низкий уровень глутатиона часто ассоциируется с пигментацией, тусклым цветом кожи, усталостью и воспалительными процессами.
Правое полушарие интроверта
6 известных фактов о раке: развенчиваем мифы. Без необходимости делать генетический тест за 7000 ₽ или читать книгу «Клетка-предатель».
Роман Терушкин
20 страниц с подробной расшифровкой каждого гормона. 3 полезных видео про гормоны и здоровье.Рекомендации что делать, если есть отклонения в показателях. Истинные показатели здоровья для мужчин и женщин.Подборка проверенных витаминов и БАДов. Эту информацию вы не найдете в интернете. Это результат более 100 научных статей, личный опыт практики врачей превентивной медицины. А также результат опыта работы Романа с более 7000 случаев/кейсов.
5 аргументов против мифов о медицине, чтобы понять, какие лекарства действительно работают. Вместо исследований Флеминга и длинных лекций по микробиологии.
6 причин лишнего веса: реальные факторы:Переизбыток калорий — излишки откладываются в жир.Малоподвижный образ жизни — организм тратит меньше энергии.Гормональные сбои — влияют на метаболизм и набор веса.Стресс и заедание — приводит к перееданию.Недостаток сна — нарушает гормоны аппетита.Генетика — определяет обмен веществ и склонность к полноте.Осознание этих причин помогает бороться с весом эффективно и осмысленно.
Олег Зингилевский
Этот гайд — для тех, кто стремится улучшить физическую форму, здоровье и уровень энергии, несмотря на дефицит времени.
Правое полушарие интроверта
Разбираем 5 мифов о хроническом заболевании легких, чтобы понять реальный механизм его развития. Без необходимости перелистывать медицинские справочники и часами искать информацию в интернете.
