Видеокурс включает в себя серию мягких массажных методик и обучение определению активных точек.
Применяя эти методы, Вы сможете немедленно:
Я не только объясняю, как выполнять эти упражнения, но и демонстрирую их выполнение на практике.
Упражнения несложные, но очень результативные. Они легко запоминаются, и вскоре вам не понадобится моё видео для их выполнения.
Ключевые точки на теле для укрепления иммунитета и предотвращения болезней этой осенью
Видеокурс включает в себя карты активных точек и детальные инструкции по их использованию на видео.
Применяя эти упражнения и воздействуя на эти точки, вы:
Я не только рассказываю о каждой точке, но и тщательно демонстрирую методы их активации.
Упражнения несложные, но очень результативные, что позволяет быстро их освоить и со временем не использовать помощь моих видео.
Автор и основатель оздоровительного центра Ksamata. Чемпион мира по цигун, инструктор международного класса. Золотой призер чемпионата мира по оздоровительному цигун в 2019 году. Методист-разработчик обучающих программ для восстановления и реабилитации организма. Приглашенный эксперт на телепередачи про здоровье.
Улучшите свои навыки оценки достоверности медицинской информации и откройте для себя научно обоснованные рекомендации по здоровью под руководством профессора Йельского университета. Усильте свои знания о распространённых медицинских мифах, развивайте навыки анализа медицинской информации и рекомендаций, и многое другое. Доктор Стивен Новелла из Медицинской школы Йельского университета разработал 24 лекции курса как важный инструмент для каждого,
Мария Блинова
Статистика показывает: восемь из десяти взрослых периодически испытывают боль в стопах или коленях, а у семи из десяти есть скрытые нарушения походки и сводов. При этом лишь один процент людей действительно страдает от истинного плоскостопия — в остальных случаях ситуацию можно скорректировать тренировками. Именно поэтому мы создали курс, учитывающий разные потребности и ограничения, чтобы помочь каждому восстановить здоровье стоп.Программа будет
Центр Практика
На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.
