Оздоровительные занятия — это практичный и мягкий способ познакомиться с методами естественного восстановления организма. Здесь вы изучаете проверенные техники восточной медицины, которые помогают укреплять жизненные силы, улучшать самочувствие и выстраивать гармоничную связь с собственным телом. Курс подходит тем, кто ищет безопасные и осознанные подходы к оздоровлению без медикаментов.
Что вы узнаете на курсе
Программа объединяет теорию и практику, позволяя освоить техники мягкого воздействия на организм и понять, как улучшать здоровье с помощью доступных методов самопомощи.
Ключевые компоненты обучения
Основы самолечения и грамотного взаимодействия с телом.
Изучение принципов восточной медицины и практическая работа с ними на занятиях.
Структура курса
Тибетский монашеский комплекс, часть 1
Древний оздоровительный комплекс, направленный на глубокое восстановление энергетического баланса и общего самочувствия.
Все о метаболизме
Объясняем механизмы работы обмена веществ.
Разбираем распространенные проблемы: лишний вес, чувство холода, усталость, беспокойство, нарушение пищеварения и другие состояния.
Изучаем естественные методы регулировки метаболизма.
Тибетский монашеский комплекс, часть 2
Продолжение освоения эффективных древних методик, направленных на укрепление и гармонизацию состояния организма.
Руководство по желудочному каналу
Изучение основных точек и практических методик работы с желудочным каналом в рамках традиционных подходов восточной медицины.
Кому подходят занятия
Курс разработан таким образом, чтобы быть полезным людям с разными целями и запросами.
Тем, кто выбирает естественные способы оздоровления без лекарственных вмешательств.
Тем, кто хочет понять причины своего дискомфорта и научиться работать с ними.
Людям, стремящимся наладить обмен веществ и нормализовать вес.
Тем, кто часто испытывает упадок энергии и хроническую усталость.
Тем, кто хочет выйти из состояния апатии и повысить эмоциональную устойчивость.
Тем, кто хочет освоить базовые техники помощи при болевых ощущениях.
Тем, кто стремится работать с причинами недомоганий, а не только устранять проявления.
Людям с длительными или повторяющимися нарушениями самочувствия.
Оздоровительные занятия открывают путь к осознанному взаимодействию со своим телом и его естественным возможностям восстановления.
Урок 1.00:56:54
1 Утренние зарядки в Китае и традиционная китайская медицина
Урок 2.01:04:18
2 Комплекс тибетских монахов. Часть 1.Урок 1 Октябрь
Урок 3.01:04:47
3 Всё про метаболизм. Урок 2. Октябрь
Урок 4.01:04:09
4 Комплекс тибетских монахов. Часть 2.Урок 3 Октябрь
5 лет беспрерывного изучения восточных практик, духовного развития и физического оздоровления. Проходил обучение в индийском центре йоги и традиционной медицины Аюрведы в Индии в Керале. Обучался тибетской медицине и медитации в буддийском монастыре в Покара (Непал). Являлся учеником господина Ван Сяна, мастера боевых искусств (тайцзы, цигун) и китайской традиционной медицины (школа Лун Ван Мень). Был учеником японского адепта дзен-буддизма и