После пяти месяцев тишины, я рада представить свой новый продукт – методичку «Лучшее лето».
Этот гайд поможет вам правильно провести лето и накопить энергию на весь год вперед!
Что вас ждет в методичке:
Кратко о блоках:
Особенности:
Практикующий нутрициолог и специалист по Аюрведе. Образование: ПМГМУ им. Сеченова, кафедра гигиены питания и токсикологии, нутрициолог. Курс «Аюрведа и интегративная нутрициология» Ю. Крушановой, диплом МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии). Постоянное повышение квалификации на различных образовательных программах для нутрициологов. Опыт работы: Куратор-наставник в учебном центре Юлии Крушановой. Частная практика в течение 5 л
Вера Красивая
Краткий онлайн-курс для самостоятельного изучения, направленный на улучшение состояния и молодость шеи.Красивая и стройная шея — это не только здоровье, но и привлекательность. Узнайте, как предотвратить укорочение, дряблость, появление «колец Венеры» и тяжей.У некоторых женщин от природы длинная и изящная шея, и возрастные изменения здесь менее заметны. У других же эта зона стареет быстрее всего. Но, так или иначе, возрастные изменения шеи проис
Как поддерживать здоровье и благополучие?В данном Пособии вы найдете детальное описание с конкретными примерами проверенных нутриентов, необходимых для формирования здорового образа жизни, самопомощи и поддержки в периоды стресса.Применяйте следующие методы: один, два, три раза:Оценка уровня стресса и тщательное толкование каждого показателя в анализах.Практика медитаций. Слушание музыки.Магний: зачем он нужен, как и когда его принимать.Сон: его
Хотите наконец освободиться от привычки, которая удерживает вас в старых рамках? На курсе вы изучите психологические и поведенческие механизмы зависимости, сформируете устойчивую мотивацию и шаг за шагом восстановите контроль над своей жизнью.
Ирина Гилева
Приватная группа в Telegram на тему мужского здоровья.Тестостерон, кортизол, инсулин, эстроген.Обзор ключевых анализов и их толкование.Три сессии в видео- или аудиоформате от экспертаПричины и прогрессирование заболеванийМетоды решения проблем: добавки, диета, уходОтветы на ваши вопросы
Евгений Кадлубинский
6 различных комплексов включают по 5 разнообразных упражнений, в сумме представляя 30 упражнений с использованием ролла и без его использования. В программу также включена стимуляция триггерных точек, а также продвинутые методики для улучшения подвижности суставов.
