Как разобраться в механизмах своего здоровья

• Глубокое изучение биохакинга, питания и медицины
• Научные статьи, анализы исследований и уникальные публикации
• Лекции и живые трансляции с профессионалами в области
• Ежемесячное обновление информационных ресурсов
• Сообщество сторонников и единомышленников
• Эксклюзивные предложения и скидки для участников сообщества

Курс Программы Клуба

1. Вступительный модуль:

Руководство для начинающих "Как начать, если вы новичок в области микробиологии и биохакинга?"

2. Основы нутрициологии: Протоколы и диеты.

3. Основы биохимии: Глубокое изучение.

4. Функция желудочно-кишечного тракта и пищеварения.

5. Проблемы избыточного веса.

6. Управление дефицитными состояниями.

7. Изучение продуктов питания.

8. Пищевые добавки.

9. Гормональный баланс.

10. Управление стрессом, депрессией и мозговой активностью.

11. Сон и циркадные ритмы.

12. Принципы биохакинга.

13. Чекапы и аналитика здоровья.

Тематические эфиры (Июль, Август, Сентябрь):

1. Лечебное питание при нейроэндокринных расстройствах: управление депрессией, нейровоспалением, расстройствами аутистического спектра.

2. Влияние половых гормонов на психическое здоровье: диагностика и генетические аспекты.

3. Применение аминокислот в нутрициологии.