Курс Программы Клуба
1. Вступительный модуль:
Руководство для начинающих "Как начать, если вы новичок в области микробиологии и биохакинга?"
2. Основы нутрициологии: Протоколы и диеты.
3. Основы биохимии: Глубокое изучение.
4. Функция желудочно-кишечного тракта и пищеварения.
5. Проблемы избыточного веса.
6. Управление дефицитными состояниями.
7. Изучение продуктов питания.
8. Пищевые добавки.
9. Гормональный баланс.
10. Управление стрессом, депрессией и мозговой активностью.
11. Сон и циркадные ритмы.
12. Принципы биохакинга.
13. Чекапы и аналитика здоровья.
Тематические эфиры (Июль, Август, Сентябрь):
1. Лечебное питание при нейроэндокринных расстройствах: управление депрессией, нейровоспалением, расстройствами аутистического спектра.
2. Влияние половых гормонов на психическое здоровье: диагностика и генетические аспекты.
3. Применение аминокислот в нутрициологии.
Дипломированный и практикующий нутрициолог с 7-летним стажем. Магистр техники и технологии в области специального, пробиотического и функционального питания. Микробиолог с высшим образованием и опытом работы в лабораториях. Автор курсов, гидов и вебинаров для нутрициологов и экспертов в сфере здоровья. Более 2000 пациентов.
Улучшите свои навыки оценки достоверности медицинской информации и откройте для себя научно обоснованные рекомендации по здоровью под руководством профессора Йельского университета. Усильте свои знания о распространённых медицинских мифах, развивайте навыки анализа медицинской информации и рекомендаций, и многое другое. Доктор Стивен Новелла из Медицинской школы Йельского университета разработал 24 лекции курса как важный инструмент для каждого,
Борис Рагозин
Мастер-класс по аюрведической косметологии от Бориса РагозинаЗа две недели вы научитесь техникам омоложения и улучшения состояния кожи лица и шеи с использованием аюрведы.Задача мастер-класса - помочь каждой женщине восстановить свою уникальную красоту через:Автономный массажЭтот метод помогает поддерживать мускульный тонус лица и шеи, задерживая признаки старения.
Элисо Джобава
Курс по причинам, диагностике, лечению и профилактике эндометриоза и аденомиоза.Когда обращаться за помощью:У вас диагностирован эндометриоз или аденомиоз, и вы ищете оптимальный подход к лечениюНазначенная терапия не приносит результата — заболевание возвращается снова и сноваПланируете беременность, но сталкиваетесь с трудностями из-за эндометриоза или аденомиозаПеренесли хирургическое вмешательство и хотите избежать повторного рецидиваИнтересу
Physiotherapist
Мы разработали трехнедельную пошаговую программу реабилитации для лечения синдрома грушевидной мышцы, включая подробный набор упражнений.
Тимофей Кармацкий
В данном курсе мы раскроем эффективные и долговременно проверенные методики для избавления от токсинов и паразитов.Мы подробно исследуем вопросы, связанные с pH тела, функцией печени, работой желудочно-кишечного тракта, диетой, витаминами и добавками.Вы получите детальные рецепты каждого метода детоксикации, а также ознакомитесь с их показаниями и противопоказаниями.Курс предоставит вам только необходимые программы очищения без излишней информаци
