• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Иностранные языки: Разное logo Иностранные языки: Разное
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Киносеминары logo Киносеминары
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Актерское мастерство logo Актерское мастерство
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Спорт: Разное logo Спорт: Разное
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🔖️ Post–Black Friday: прямо сейчас — реальные -50% на подписки 6–24 месяца — успей до конца ноября.
Главная страница Категория курсы по здоровью Дыхание по Бутейко. Практика и теория

Дыхание по Бутейко. Практика и теория

Андрей Новожилов logo Андрей Новожилов
Дыхание по Бутейко. Практика и теория logo Начать Сейчас
Категория
Курсы по здоровью
Дата добавления
27 нояб. 2025 г., 19:56
Язык
Русский
Дата выхода
12 нояб. 2025 г., 10:00

Настоящее издание — первая русскоязычная работа, подробно раскрывающая метод Бутейко и его дыхательные техники в контексте теории функциональных систем организма, именно так, как автор представлял своё научное открытие.

В книге представлено поэтапное, структурированное изложение дыхательных практик метода Бутейко. Материал организован в пять занятий — аналогично тому, как проходит обучение пациенты московской Клиники Бутейко.

Грамотное применение методики в ряде случаев позволяет:

  • существенно сократить объём медикаментозного, включая гормонального, лечения бронхиальной астмы и сопутствующих заболеваний (бронхитов, аллергии, ринита, частых простуд и др.) вплоть до полной отмены;
  • использовать физические нагрузки как инструмент оздоровления и терапии астмы и артериальной гипертензии;
  • устранять храп и апноэ сна без применения аппаратуры и хирургических вмешательств;
  • эффективно бороться с бессонницей и нарушениями сна;
  • предотвращать ночные приступы кашля и удушья, а также утренний подъем артериального давления;
  • нормализовать давление и уровень холестерина, улучшать состояние при ишемической болезни сердца, стенокардии и аритмиях;
  • снижать влияние стресса и предотвращать его развитие;
  • предупреждать дыхательные нарушения в речи;
  • и решать широкий круг других задач, связанных с восстановлением и укреплением здоровья.

Впервые опубликованные фрагменты рукописей К. П. Бутейко подтверждают приоритет его научного открытия и расширяют представления о теоретической базе метода.

Полученные читателем знания позволяют не только уменьшать выраженность симптомов, но и последовательно лечить бронхиальную астму, аллергические заболевания, гипертонию, а также многочисленные сопутствующие патологии — от хронического ринита, частых простуд и аденоидов у детей до храпа, апноэ сна, атеросклероза, стенокардии и ишемической болезни сердца.

Автор книги — врач, посвятивший профессиональную деятельность развитию и клиническому применению метода Бутейко, а также создатель ряда оригинальных лечебных программ, основанных на этой методике.

Описанные дыхательные техники представлены в виде пяти последовательных занятий, каждое из которых осваивает новый, более эффективный способ нормализации дыхания и восстановления функций организма.

«Дыхание — это атомная энергия, — утверждал К. П. Бутейко. — Незнание законов дыхания приводит к болезни и гибели. Глубокое дыхание — путь к разрушению, поверхностное — путь к здоровью и развитию».

Книга адресована всем, кто рассматривает нелекарственные, естественные методы оздоровления и профилактики заболеваний, и заинтересован в восстановлении здоровья без фармакологических нагрузок.

Посмотреть больше

Автор - Андрей Новожилов

Изображение источника Андрей Новожилов

Андрей Новожилов

Главный врач московской Клиники Бутейко (основана в 1987 году). Родился и вырос в Москве, окончил Первый Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова (ныне — Первый МГМУ) по специальности «лечебное дело».Впервые познакомился с методом Бутейко в девятилетнем возрасте, когда его мать перенесла две клинические смерти вследствие тяжелых приступов бронхиальной астмы. Приглашенный специалист К. П. Бутейко, оценив её состояние, объяснил мальчику п

Автор
Посмотреть
Категории
Курсы по здоровью logo

Курсы по здоровью

Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Быстрая помощь при метеозависимости (сосуды и суставы) + Точки на теле для мощного усиления иммунитета
Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata) logo Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)
25 сент. 2023 г., 18:05
Курсы по здоровью

Быстрая помощь при метеозависимости (сосуды и суставы) + Точки на теле для мощного усиления иммунитета

Видеокурс включает в себя серию мягких массажных методик и обучение определению активных точек.Применяя эти методы, Вы сможете немедленно:легче переносить изменения погодыуменьшить головокружения и головные боликонтролировать резкие перепады давленияулучшить общее самочувствие и устранить чувство усталости и сонливостиснять растягивающие и тупые болиЯ не только объясняю, как выполнять эти упражнения, но и демонстрирую их выполнение на практике.

0 ч 51 мин
Русский
Посмотреть
+1
Изображение курса Эрекция+
Ирина Леонидова logo Ирина Леонидова
3 сент. 2024 г., 21:38
Курсы по здоровью

Эрекция+

«Эрекция+» — авторский семинар от Ирины Леонидовой, эксперта в области мужского здоровья с 30-летним опытом. В курсе собраны все самые эффективные упражнения и информация о причинах эректильной дисфункции. Вы получите подробное руководство по устранению этой проблемы, восстановите уверенность в себе и улучшите качество жизни.

2 ч 2 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Андрогенная алопеция
Галина Гарбузова aka garbuzova.pro logo Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
6 окт. 2025 г., 19:41
Курсы по здоровью

Андрогенная алопеция

Методические рекомендации по теме «Андрогенная алопеция» включают системный подход к диагностике и восстановлению здоровья волос. В материале подробно рассматриваются основные причины выпадения волос и методы диагностики, позволяющие определить стадию и тип алопеции.Особое внимание уделено восстановлению кровообращения кожи головы, подбору эффективных шампуней и бальзамов, применению мезотерапии и готовых коктейлей для стимуляции роста волос. Пре

Русский
Посмотреть
Изображение курса Косметология на максималках
Александр Быканов logo Александр Быканов
28 апр. 2025 г., 23:01
Курсы по здоровью

Косметология на максималках

Косметология остаётся одной из самых противоречивых сфер медицины: многие процедуры не только бесполезны, но и могут нанести вред коже. Этот вебинар поможет разобраться в существующих методиках, избежать распространённых маркетинговых уловок и сделать осознанный выбор.

7 ч 28 мин
Русский
Посмотреть

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Бизнес и Маркетинг Съемка и монтаж видео Курсы по здоровью Психология: Разное SMM: Разное Фитнес Нейросети: Разное Подбор гардероба Instagram ChatGPT
Источники
Все источники Inna de Almeida Lady School LEVEL ONE TutorPlace Wondrium by The Great Courses Алексей Арестович Правое полушарие интроверта Татьяна Тимофеева Школа мышления APEIRON Школа Шопинга
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: