Неврология, биомеханика, дыхание. Вторая часть

Вторая часть вебинара «Неврология, биомеханика, дыхание» — максимум практики, минимум теории

Это практикоориентированное занятие, в котором 90% времени посвящено работе с телом. Вы освоите дыхательные техники, способные дать телу одновременно устойчивость и свободу.

В рамках вебинара вы узнаете, как:

• использовать дыхание для коррекции осанки и развития силы;
• выстраивать согласованную работу корпуса и конечностей;
• через дыхательные паттерны находить нейтральное положение тела;
• работать с грудной клеткой, шеей, плечами и тазом для улучшения подвижности;
• влиять на болевые ощущения и ограничения движений с помощью дыхания;
• применять миофасциальные, мобилизационные, дыхательные и неврологические техники;
• добиваться как мгновенного эффекта, так и устойчивых изменений.

Вебинар будет полезен специалистам по движению, йоге, ЛФК, шрот-терапии, коррекции осанки и всем, кто работает с телом через осознанное дыхание.