Вторая часть вебинара «Неврология, биомеханика, дыхание» — максимум практики, минимум теории
Это практикоориентированное занятие, в котором 90% времени посвящено работе с телом. Вы освоите дыхательные техники, способные дать телу одновременно устойчивость и свободу.
В рамках вебинара вы узнаете, как:
использовать дыхание для коррекции осанки и развития силы;
выстраивать согласованную работу корпуса и конечностей;
через дыхательные паттерны находить нейтральное положение тела;
работать с грудной клеткой, шеей, плечами и тазом для улучшения подвижности;
влиять на болевые ощущения и ограничения движений с помощью дыхания;
применять миофасциальные, мобилизационные, дыхательные и неврологические техники;
добиваться как мгновенного эффекта, так и устойчивых изменений.
Вебинар будет полезен специалистам по движению, йоге, ЛФК, шрот-терапии, коррекции осанки и всем, кто работает с телом через осознанное дыхание.
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Тренер с 1992 года с многолетним опытом в сфере реабилитации и восстановительной терапии. Специализируется на методах восстановления магистральной нейрососудистой трофики и является сертифицированным инструктором реабилитационного фитнеса. Первый в Республике Беларусь инструктор цигун Илицюань с официальной сертификацией. Также практикует массаж и остеопатию, имеет опыт работы в послеродовом восстановлении. Обучался по системе динамической нейром