Вторая часть вебинара «Неврология, биомеханика, дыхание» — максимум практики, минимум теории
Это практикоориентированное занятие, в котором 90% времени посвящено работе с телом. Вы освоите дыхательные техники, способные дать телу одновременно устойчивость и свободу.
В рамках вебинара вы узнаете, как:
использовать дыхание для коррекции осанки и развития силы;
выстраивать согласованную работу корпуса и конечностей;
через дыхательные паттерны находить нейтральное положение тела;
работать с грудной клеткой, шеей, плечами и тазом для улучшения подвижности;
влиять на болевые ощущения и ограничения движений с помощью дыхания;
применять миофасциальные, мобилизационные, дыхательные и неврологические техники;
добиваться как мгновенного эффекта, так и устойчивых изменений.
Вебинар будет полезен специалистам по движению, йоге, ЛФК, шрот-терапии, коррекции осанки и всем, кто работает с телом через осознанное дыхание.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Неврология, биомеханика, дыхание. Вторая часть,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Тренер с 1992 года с многолетним опытом в сфере реабилитации и восстановительной терапии. Специализируется на методах восстановления магистральной нейрососудистой трофики и является сертифицированным инструктором реабилитационного фитнеса. Первый в Республике Беларусь инструктор цигун Илицюань с официальной сертификацией. Также практикует массаж и остеопатию, имеет опыт работы в послеродовом восстановлении. Обучался по системе динамической нейром
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Устраните боли в коленях, восстановите их функции после полученных травм и прохождения хирургических вмешательств. Поддержите здоровье своих суставов на протяжении долгих лет (даже после достижения 70-летнего возраста) с помощью уникальной методики разработанной телесным терапевтом Татьяной Вещиковой. Это возможно без применения мазей, приема таблеток или введения инъекций.
Косметология остаётся одной из самых противоречивых сфер медицины: многие процедуры не только бесполезны, но и могут нанести вред коже. Этот вебинар поможет разобраться в существующих методиках, избежать распространённых маркетинговых уловок и сделать осознанный выбор.
Всё о здоровых суставах и здоровом связочном аппарате
Программа мастер-класса включает:
ознакомление с эксклюзивными методами и советами, наработанными за годы, которые помогут сохранить ваш организм молодым, гибким и крепким несмотря на проходящие годы;
изучение эффективных методик быстрого восстановления гибкости ваших органов, мышц, тендонов и связок; укрепления костей и суставов, а также методов предотвращения их повреждений;
понимание влияния диеты на увеличение эластичности органов;
подборку
Проект «Крылья» — ваш путеводитель к здоровой и полноценной жизни! Если вы хотите взять здоровье своё и своих детей под контроль — «Крылья» станут вашим надёжным проводником. Не откладывайте заботу о себе на потом!