Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы - страница 5

Изображение курса Профилактика гипертонии

TutorPlace

Наталья Гаврилюк

18 дек. 2025 г., 18:54

Курсы по здоровью

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии — это практический курс, который поможет понять, как именно ежедневные привычки влияют на артериальное давление и состояние сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, как с помощью питания, сна, движений и управления стрессом сформировать устойчивые здоровые привычки и снизить риски гипертонии.Что вы изучите на курсеКурс разбирает ключевые факторы, которые формируют здоровье сосудов, и объясняет, как постепенно перестроит

Изображение курса Рабочая тетрадь «Мои схемы»

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 01:37

Курсы по здоровью

Рабочая тетрадь «Мои схемы»

Рабочая тетрадь «Мои схемы» — это практичное, структурированное пространство, созданное для тех, кто хочет системно подходить к восстановлению здоровья. Здесь собрано всё необходимое: от базовых принципов питания и детального самоанализа до продуманных оздоровительных программ и алгоритмов действий при распространённых состояниях.Что представляет собой рабочая тетрадьМатериал тетради объединяет проверенные методики, рекомендации по образу жизн

Изображение курса Методичка «Летняя аптечка»

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 01:20

Курсы по здоровью

Методичка «Летняя аптечка»

Методичка «Летняя аптечка» — это практичный и удобный путеводитель, который поможет вам быстро ориентироваться в типичных летних недомоганиях и бытовых травмах. Все рекомендации представлены в понятной, чёткой и прикладной форме, чтобы вы могли уверенно действовать дома, на природе, на море или в поездке.Что представляет собой методичкаЭто структурированное руководство, созданное для тех, кто хочет быть готовым к неожиданностям летнего сезона.

Изображение курса Методичка по расшифровке «Анализы 45 показателей»

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 01:13

Курсы по здоровью

Методичка по расшифровке «Анализы 45 показателей»

Методичка по расшифровке «Анализы 45 показателей» — это структурированное, практичное и максимально насыщенное руководство, созданное для тех, кто хочет уверенно понимать результаты лабораторных исследований. Формат наглядной методички позволяет быстро находить нужные данные, ориентироваться в отклонениях и понимать, какие шаги предпринять для восстановления здоровья.Что вы найдёте в методичкеМатериал изложен простым, понятным языком — без лиш

Изображение курса Методичка Антипаразитарная программа Новая жизнь

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 00:59

Курсы по здоровью

Методичка Антипаразитарная программа Новая жизнь

Методичка «Антипаразитарная программа. Новая жизнь» — это детально проработанное, практичное и безопасное руководство, созданное для тех, кто хочет пройти очищение осознанно, с грамотной поддержкой организма и без лишнего стресса. Материал поможет понять логику процессов, выстроить индивидуальный подход и избежать типичных ошибок при реализации антипаразитарных протоколов.Что представляет собой методичкаРуководство объединяет современные предс

TutorPlace

Алина Сафиуллина

9 дек. 2025 г., 13:14

Курсы по здоровью

Тейпирование

Тейпирование — это простой и эффективный способ снизить боль, ускорить восстановление и поддержать мышцы и суставы без медикаментов. На курсе вы практическим образом освоите основные техники работы с тейпами для разных зон тела, чтобы уверенно применять их для себя, семьи или клиентов.Что вы узнаете на курсеПрограмма построена так, чтобы вы постепенно освоили как базовые, так и более продвинутые методики тейпирования. Принципы действия кине

TutorPlace

Оксана Буштрук

1 дек. 2025 г., 20:25

Курсы по здоровью

Аюрведа

Аюрведа — это древняя система знаний о здоровье, которая помогает понять собственную природу, восстановить баланс и научиться поддерживать гармонию тела и разума каждый день. На курсе вы узнаете, как определять доши, корректировать образ жизни и применять аюрведические практики для улучшения самочувствия.Что вы изучите на курсе Основы Аюрведы и её ключевые принципы. Типы дош и их влияние на физическое и эмоциональное состояние. Методы оп

Изображение курса Дыхание по Бутейко. Практика и теория

Андрей Новожилов

27 нояб. 2025 г., 19:56

Курсы по здоровью

Дыхание по Бутейко. Практика и теория

Курс «Дыхание по Бутейко. Практика и теория» — это практическое руководство по освоению научно обоснованной дыхательной методики, помогающей безопасно и естественно улучшать состояние здоровья. Материал подаётся поэтапно, доступно и в точности отражает подход, применяемый в Клинике Бутейко.Что представляет собой метод БутейкоМетод основан на теории функциональных систем организма и раскрывает механизмы влияния дыхания на работу сердечно‑сосуди

TutorPlace

Владислав Дубровин

26 нояб. 2025 г., 01:24

Курсы по здоровью

Организм человека

Курс «Организм человека» — это увлекательное путешествие внутрь собственного тела, которое поможет вам по‑новому понять процессы, происходящие каждый миг. Узнайте, как организм различает вкусы, реагирует на страх, регулирует температуру и управляет циклами сна и бодрствования.Что вы изучите на курсеМатериал курса раскрывает ключевые механизмы работы человеческого организма через наглядные примеры и понятные объяснения.Сенсорные системы и вос

Изображение курса Как бросить курить 2.0

TutorPlace

Эрика Байрамова

19 нояб. 2025 г., 19:31

Курсы по здоровью

Как бросить курить 2.0

«Как бросить курить 2.0» — это практический курс, который помогает безопасно и осознанно отказаться от никотина, используя научно обоснованные методики. Он подходит тем, кто уже предпринимал попытки, но сталкивался с откатами, а также тем, кто хочет подготовиться и пройти путь мягко, без стресса и с устойчивым результатом.Что вы получите на курсеПрограмма помогает глубоко понять собственную зависимость и заменить её здоровыми стратегиями повед

Курсы по здоровью: Список курсов