Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

Сергей Леонов

22 янв. 2026 г., 23:28

Курсы по здоровьюПравильное питание

Функциональная кухня

«Функциональная кухня» — это курс, который переводит питание из хаотичного в осознанно-функциональное. Без фанатизма, жёстких правил и диетического мышления.В основе курса — 5 новых протоколов, 5 простых и гибких стратегий питания, которые включают ключевые функции организма.Это не диета и не ЗОЖ-строгость, а практичный кулинарный навык, который легко встроить в реальную жизнь и почувствовать результат уже в процессе.Рецепты, объяснения и понятны

Изображение курса Марафон Как не стать дураком

Первая школа биохакинга

Ольга Лисенкова

22 янв. 2026 г., 01:30

Курсы по здоровью

Марафон Как не стать дураком

Научитесь отличать возрастные изменения памяти и мышления от первых признаков деменции у пожилых родственников — спокойно, без паники и догадок.

Анастасия Казакова

16 янв. 2026 г., 23:30

Курсы по здоровьюПсихология: РазноеПсихосоматика

Perfect body

Я покажу тебе, как отпустить постоянный контроль и вернуться к целостной, настоящей себе. Эта программа — трёхмесячная глубокая работа, в которой соединены лекции и практики, поддержка закрытого сообщества и пожизненный доступ к материалам, чтобы изменения не были временными, а стали новой нормой.

Ревитоника

Анастасия Табина

29 дек. 2025 г., 21:27

Курсы по здоровью

Идеальный живот

Всего 30 минут в день — и вы заметите, как уменьшается объем, формируется талия и улучшается работа органов ЖКТ и малого таза. В программе сочетаются функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР и дыхательные практики.

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 21:45

Курсы по здоровью

Проект Лимфа

Идея этого проекта родилась после совершенно неожиданных и впечатляющих результатов, которых я достигла благодаря интенсивной работе с лимфатической системой. Полностью ушёл очаг лихена, уже несколько месяцев не повторяется рецидив полового герпеса, а перенесённый всей семьёй ковид для меня оказался самым лёгким. Эффект действительно поразительный.Наши антипаразитарные программы давали мощный результат, но устойчивые изменения возникли именно тог

Изображение курса Обучающий проект Желчь

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 19:19

Курсы по здоровью

Обучающий проект Желчь

Проект поможет вам получить ясное понимание того, как восстановить пищеварение и улучшить усвоение витаминов и питательных веществ, избавиться от утренней усталости, тошноты и отсутствия аппетита, а также нормализовать стул, вне зависимости от того, проявляется ли дискомфорт запором или диареей. Вы разберётесь, как убрать забросы, изжогу, отрыжку и ощущения жжения во рту, научитесь устранять анемию без постоянного приёма железа и грамотно работат

TutorPlace

Екатерина Пензяткина

18 дек. 2025 г., 18:55

Курсы по здоровью

Стоп-старение

Хотите узнать, как поддерживать молодость и свежесть без сложных и инвазивных процедур? Вы познакомитесь с эффективными принципами ухода, которые помогают сохранить упругость, гладкость и здоровое сияние кожи в любом возрасте.

Изображение курса Профилактика гипертонии

TutorPlace

Наталья Гаврилюк

18 дек. 2025 г., 18:54

Курсы по здоровью

Профилактика гипертонии

Хотите разобраться, как повседневные привычки отражаются на уровне артериального давления и почему образ жизни имеет решающее значение? Курс покажет, как грамотно выстроить питание, физическую активность, режим сна и управление стрессом для осознанной заботы о здоровье.

Изображение курса Рабочая тетрадь «Мои схемы»

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 01:37

Курсы по здоровью

Рабочая тетрадь «Мои схемы»

Рабочая тетрадь — это удобное пространство для систематизации оздоровительных схем и практических решений. Здесь собраны рекомендации по питанию и образу жизни, а также наиболее эффективные комбинации растительных средств, добавок и лекарственных препаратов, которые я применяю в своей практике при работе с наиболее распространёнными состояниями.

Изображение курса Методичка «Летняя аптечка»

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 01:20

Курсы по здоровью

Методичка «Летняя аптечка»

Эта методичка станет вашим надежным инструментом для быстрого и уверенного реагирования на самые распространённые летние заболевания и непредвиденные ситуации. В ней собраны проверенные практические решения, которые помогут как в городе, так и на отдыхе — на природе, на море или в поездке.

Курсы по здоровью: Список курсов