Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

Изображение курса Методичка «Летняя аптечка»

Виктория Орлинская

18 дек. 2025 г., 01:20

Курсы по здоровью

Методичка «Летняя аптечка»

Методичка «Летняя аптечка» — это практичный и удобный путеводитель, который поможет вам быстро ориентироваться в типичных летних недомоганиях и бытовых травмах. Все рекомендации представлены в понятной, чёткой и прикладной форме, чтобы вы могли уверенно действовать дома, на природе, на море или в поездке.Что представляет собой методичкаЭто структурированное руководство, созданное для тех, кто хочет быть готовым к неожиданностям летнего сезона.

TutorPlace

Оксана Буштрук

1 дек. 2025 г., 20:25

Курсы по здоровью

Аюрведа

Аюрведа — это древняя система знаний о здоровье, которая помогает понять собственную природу, восстановить баланс и научиться поддерживать гармонию тела и разума каждый день. На курсе вы узнаете, как определять доши, корректировать образ жизни и применять аюрведические практики для улучшения самочувствия.Что вы изучите на курсе Основы Аюрведы и её ключевые принципы. Типы дош и их влияние на физическое и эмоциональное состояние. Методы оп

Изображение курса Дыхание по Бутейко. Практика и теория

Андрей Новожилов

27 нояб. 2025 г., 19:56

Курсы по здоровью

Дыхание по Бутейко. Практика и теория

Курс «Дыхание по Бутейко. Практика и теория» — это практическое руководство по освоению научно обоснованной дыхательной методики, помогающей безопасно и естественно улучшать состояние здоровья. Материал подаётся поэтапно, доступно и в точности отражает подход, применяемый в Клинике Бутейко.Что представляет собой метод БутейкоМетод основан на теории функциональных систем организма и раскрывает механизмы влияния дыхания на работу сердечно‑сосуди

Изображение курса Как бросить курить 2.0

TutorPlace

Эрика Байрамова

19 нояб. 2025 г., 19:31

Курсы по здоровью

Как бросить курить 2.0

«Как бросить курить 2.0» — это практический курс, который помогает безопасно и осознанно отказаться от никотина, используя научно обоснованные методики. Он подходит тем, кто уже предпринимал попытки, но сталкивался с откатами, а также тем, кто хочет подготовиться и пройти путь мягко, без стресса и с устойчивым результатом.Что вы получите на курсеПрограмма помогает глубоко понять собственную зависимость и заменить её здоровыми стратегиями повед

TutorPlace

Владислав Дубровин

11 нояб. 2025 г., 21:08

Курсы по здоровью

Здоровье без потерь

«Здоровье без потерь» — это практичный и понятный курс, который помогает научиться слышать своё тело, сохранять спокойствие и действовать уверенно в любой ситуации. Вы получите инструменты, которые помогут вовремя распознавать сигналы организма и принимать грамотные решения без стресса и паники.О чём этот курсКурс создан для тех, кто хочет укрепить связь с собственным телом и научиться ориентироваться в вопросах здоровья без излишней тревожнос

Изображение курса Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу

Алексей Молчанов

22 окт. 2025 г., 03:07

Курсы по здоровью

Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу

Откройте возможности дыхательных практик от чемпиона мира по фридайвингу Алексея Молчанова — научитесь управлять своим дыханием, восстанавливать энергию и гармонизировать состояние тела и ума.Что представляет собой курсЭтот курс создан для тех, кто чувствует напряжение, усталость, тревогу или хочет повысить качество жизни с помощью проверенных дыхательных техник. Практики основаны на многолетнем опыте фридайвинга и помогают развивать осознанно

Олег Зингилевский

13 окт. 2025 г., 00:55

Курсы по здоровьюФитнес

Физикл 2.0

Физикл 2.0 — обновлённая система, которая помогает мягко встроить полезные привычки, прокачать питание и создать комфортный образ жизни без стресса и жёстких ограничений. За 16 недель ты шаг за шагом придёшь к форме, которую легко удерживать.Что тебя ждёт в Физикл 2.0Курс научит считать КБЖУ быстро и без напряжения, уделяя этому всего 5–10 минут в день. Ты узнаешь, как сохранять баланс даже в путешествиях, на праздниках и в загруженные рабочие

Александра Безроднова

Body My Home

11 окт. 2025 г., 02:16

Курсы по здоровью

Сиди как Будда

«Сиди как Будда» — это практический марафон, созданный для тех, кто проводит много времени сидя и хочет уменьшить боль, восстановить лёгкость движений и почувствовать тело живым даже во время длительной работы за компьютером.Почему длительное сидение вредноДаже идеальная поза перестаёт быть полезной, если в ней застыть надолго. Неподвижность влияет на мышцы, суставы и нервную систему, снижает концентрацию и ухудшает самочувствие. Важно не толь

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

7 окт. 2025 г., 01:10

Курсы по здоровьюУход за волосами

Лекция «Волосы»

Методический материал «Выпадение волос: мифы и реальность» — это подробное руководство, которое помогает разобраться в истинных причинах выпадения волос, отличить мифы от доказанных фактов и выстроить грамотную стратегию восстановления их здоровья.Основные причины выпадения волосВ материале представлены ключевые факторы, влияющие на состояние волосяного фолликула и скорость выпадения волос. Особое внимание уделено тому, что многие популярные о

Изображение курса Дисплазия соединительной ткани. Методические рекомендации

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 19:48

Курсы по здоровью

Дисплазия соединительной ткани. Методические рекомендации

Методические рекомендации по теме «Дисплазия соединительной ткани» представляют собой структурированный и практикоориентированный материал, который помогает специалистам и пациентам лучше понимать механизмы развития ДСТ, способы её диагностики и современные подходы к коррекции. В текст включены актуальные клинические критерии, трактовки симптомов и доказательные методы поддержки соединительной ткани.Что включает методическое руководствоМатериа

Курсы по здоровью: Список курсов