Sign Up Sign in
Виктор Блуд logo

Виктор Блуд

Без малого 30 лет, мой спортивный опыт насчитывает порядка 15 лет. За это время попробовал себя во многих видах спорта и испробовал огромное количество тренировочных схем и подходов, направленных на развитие спортивных и около-спортивных качеств. Во время тренировочного пути всегда преследовал прикладное, всесторонне функциональное развитие. На протяжении последних лет принял для себя правило, которое стало для меня истиной: тренироваться можно где угодно, с чем угодно и когда угодно.
0 0

Популярное в виктор блуд

Курсы от Виктор Блуд

Курс закаливания logo

Курс закаливания

 
Приветствую всех, кто стремится к комфорту и безопасности в своей повседневной среде, мои дорогие теплолюбивые друзья!Рад видеть вас в моей Онлайн-Школе Атлетизма. Этот курс, как вы уже наверняка заметили, отличается от всех предыдущих. Большую часть своей жизни я посвятил не только спортивному совершенствованию тела, но и его адаптации к холоду, что вызвало много вопросов из-за моей активности в медиа.Итак, я решил, что пора собрать все мои знан
0 ч 51 мин 40 сек
Русский
Премиум
Курс по зверошагу logo

Курс по зверошагу

 
Желаю всем добра и наличия комфортабельной, безопасной среды для жизни прежде всего! Радость встречи с теми, кто следует моему спортивному пути, а также теми, кто стремится узнать своё тело немного лучше, не останавливаясь на общепринятых нормах.В рамках этих уроков я стремлюсь проиллюстрировать методы развития таких характеристик как координация, гибкость, умение управлять своим весом и поддержание баланса. Мы также поработаем над улучшением физ
2 ч 3 мин 48 сек
Русский
Премиум
Статика logo

Статика

 
Статический тренинг от Виктора Блуда / Вступительный курсПриветствую всех, кто уже занимается статическими упражнениями, и тех, кто только собирается начать. Сразу перейду к делу: этот курс идеально подходит для начинающих в этой области. Преимущество статических упражнений заключается в том, что они не только укрепляют мышцы, но и делают их контуры более четкими. В итоге вы становитесь не просто крепче внешне, но и укрепляетесь внутри, так как т
3 ч 7 мин 49 сек
Русский
Бесплатно
 Турник и брусья 2.0 logo

Турник и брусья 2.0

 
Представляем обновленную версию любимого вами бестселлерного курса. Он полностью переработан и отличается от предыдущей версии.Этот курс можно сочетать с другими тренировками, однако для достижения наилучших результатов советуем сосредоточиться исключительно на нем.
1 ч 45 мин 51 сек
Русский
Премиум
Полный ЛФК курс logo

Полный ЛФК курс

 
ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКОСодержание курса:ГОЛЕНОСТОПЛекция длительностью один час, где детально обсуждаются распространённые травмы голеностопного сустава и предлагаются специальные упражнения для его укрепления.КОЛЕНИДвухчасовая лекция, в которой делается подробный анализ наиболее частых травм коленного сустава и демонстрация упражнений для его укрепления и снятия боли.КИСТИ И ЛОКТИЛекция длительностью один час, затрагиваю
8 ч 30 мин 15 сек
Русский
Премиум