Приветствую всех, кто стремится к комфорту и безопасности в своей повседневной среде, мои дорогие теплолюбивые друзья!
Рад видеть вас в моей Онлайн-Школе Атлетизма. Этот курс, как вы уже наверняка заметили, отличается от всех предыдущих. Большую часть своей жизни я посвятил не только спортивному совершенствованию тела, но и его адаптации к холоду, что вызвало много вопросов из-за моей активности в медиа.
Итак, я решил, что пора собрать все мои знания в курс по морозоустойчивости. Здесь вы научитесь не бояться холода, перестанете мерзнуть при первых порывах ветра, забудете о простудах и полюбите зиму всем сердцем.
Курс будет проводиться в виде серии лекций, которые я буду публиковать в зависимости от погодных изменений. Вы будете получать задания с подробными инструкциями и рекомендациями, чтобы легко адаптироваться к холоду.
Жду всех, кто заинтересован, и помните: холод — это наш друг!
Без малого 30 лет, мой спортивный опыт насчитывает порядка 15 лет. За это время попробовал себя во многих видах спорта и испробовал огромное количество тренировочных схем и подходов, направленных на развитие спортивных и около-спортивных качеств. Во время тренировочного пути всегда преследовал прикладное, всесторонне функциональное развитие. На протяжении последних лет принял для себя правило, которое стало для меня истиной: тренироваться можно г
Рано или поздно в личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов по движению возникает вопрос: почему прогресс останавливается, что можно улучшить в движении, и почему мозг не выбирает более эффективную стратегию?Ключ к этому вопросу кроется в понимании взаимодействия мозга и тела. Облегчение боли, поддержание здоровья, физическая форма и спортивные достижения зависят от непрерывного движения, которым управляет мозг.Для достижения
Антон Поляков
Интерпретация медицинских анализов.Обширный и глубокий обучающий курс от доктора Антона Полякова, который займет почетное место среди ведущих программ в этой области.Курс создан для тех, кто стремится освоить основы лабораторной диагностики, научиться читать и анализировать медицинские данные для повышения уровня собственного здоровья. Подходит для аудитории без специализированного медицинского бекграунда.
Клиника Профессора Калинченко
Как вы думаете, какой метод исследования, доступный при обычной консультации у врача, является наиболее информативным? Каким образом можно определить недостаток витамина D, омега-3 жирных кислот, железа или половых гормонов без сдачи анализов? Какие пациенты могут безопасно заниматься физическими упражнениями для снижения веса и какие виды нагрузок им подходят, а кому следует избегать физической активности? Следует ли рекомендовать похудение паци
Венера Хабирова
Для кого предназначена эта статья?Если вам когда-либо поставили неопределенный диагноз, такой как вегето-сосудистая дистония с тенденцией к повышению или понижению давления, или вы подозреваете у себя подобное состояние, этот материал для вас.Он также будет полезен тем, кому для стабилизации работы желчевыводящих путей и уровня кислотности желудка рекомендовано принимать вегетативные средства, тоники и адаптогены, применять контрастный душ, пить
Инна Кариус
Проект «Крылья» — ваш путеводитель к здоровой и полноценной жизни! Если вы хотите взять здоровье своё и своих детей под контроль — «Крылья» станут вашим надёжным проводником. Не откладывайте заботу о себе на потом!
