Вас ждет глубокое погружение в анатомию и травматологию опорно-двигательного аппарата с акцентом на практику. Каждая лекция посвящена определённой зоне тела, включает разбор частых травм, механизмов их возникновения и эффективных упражнений для укрепления и восстановления.
Темы курса:
Этот курс — идеальный инструмент для всех, кто хочет лучше понимать своё тело, восстановиться после травм или улучшить качество жизни через движение.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Врач спортивной медицины, мануальный терапевт. Основатель клиники «Динамика». Сертифицированный практик концепций европейского стандарта: Mulligan (мобилизация суставов с движением), диагностика и терапия по системе Maitland, McKenzie. Сертифицированный специалист по физической терапии Кальтенборна-Эвьента. Сертифицированный специалист по методу сухих игл Dry Needling. Сертифицированный специалист по нейродинамике. Действующий член Русской Остеоп
Образовательный фитнес-ресурс, где собраны авторские тренировки и методики по силовому атлетизму. Пользователям доступны видеокурсы по различным направлениям: работа с гирями, статика, армрестлинг, ЛФК и другие форматы тренировок. Платформа ориентирована как на начинающих, так и на более опытных спортсменов, предлагая структурированные программы с постепенным повышением нагрузки. Обучение проходит через личный кабинет после покупки курса, где отк
