Дети могут помочь

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

 

На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.

10 ч 27 мин 56 сек

Русский

Центр Практика

Премиум

Посмотреть

Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи»

 

Как правильно облегчить боли в шее самостоятельно: методы улучшения стабильности нестабильной шеи, снижение напряжения и значимость систематических упражнений. Второй день вебинара: «Эффективное самолечение: от головной боли до болей в шее и пояснице».

1 ч 55 мин 9 сек

Русский

Антон Епифанов

Премиум

Посмотреть

Мастер-класс Идеальная кожа

 

Мастер-класс "Идеальная кожа" — это простая и эффективная программа ухода за кожей с использованием безопасной косметики. Всего за несколько шагов вы добьётесь гладкой, увлажнённой и сияющей кожи без агрессивной "химии"!

1 ч 11 мин 40 сек

Русский

Алена Эко

Премиум

Посмотреть

Мужское здоровье от Елены Корниловой

Мужское здоровье

Мужское здоровье включает высокий уровень энергии, физическую работоспособность, сексуальную активность, отсутствие проблем с фертильностью, сильные мышцы, здоровые суставы и крепкое тело. Важно уметь правильно реагировать на стресс и справляться с ним.Если вы согласны с этим и хотите улучшить свое здоровье или предотвратить проблемы в будущем, проект "Мужское здоровье" для вас.Вы получите четкое руководство по приему добавок для разных

Русский

Елена Корнилова

Премиум

Посмотреть

Интимная гимнастика

 

Укрепите мышцы тазового дна и улучшите свое женское здоровье, избавляясь от неприятных ощущений.Кому подойдет этот курс?Для девушек, стремящихся улучшить свое женское здоровье и интимные отношения.Для женщин, планирующих беременность и подготовку к зачатию.Для женщин, желающих восстановить форму после родов.Для женщин старше 45 лет, которые желают задержать наступление менопаузы.

19 ч 57 мин 1 сек

Русский

Анастасия Краснова

Бесплатно

Посмотреть