Системное воспаление — это медленный и незаметный процесс, который постепенно подрывает здоровье. Оно выходит за рамки обычной реакции на повреждения, превращаясь в хроническое состояние, способное привести к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, аутоиммунным расстройствам и даже некоторым видам рака.
О чем этот вебинар?
Вы узнаете, как определить ранние признаки воспаления, какие факторы его вызывают, и самое главное — как эффективно предотвратить или замедлить его развитие.
Цель вебинара:
Изучить природу и механизмы системного воспаления.
Понять причины хронического воспаления и выявить скрытые триггеры.
Получить проверенные рекомендации для снижения уровня воспаления и защиты здоровья.
Роль микробиома и здоровья кишечника в регуляции воспалительных процессов.
Как стресс усиливает воспаление.
Влияние питания на воспаление: что стоит включить или исключить из рациона.
Гигиена сна и ее значение в борьбе с воспалением.
Поддерживающие добавки: что работает.
Кому будет полезен вебинар:
Тем, кто хочет предотвратить хронические заболевания и сохранить здоровье.
Людям с диагнозами, связанными с воспалением, такими как диабет, аутоиммунные и сердечно-сосудистые патологии.
Всем, кто хочет узнать, как питание и образ жизни могут влиять на скрытые воспалительные процессы.
Что вы получите:
Понимание механизмов системного воспаления и его влияния на организм.
Практические рекомендации по снижению воспаления через правильное питание, улучшение образа жизни, управление стрессом и добавки.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Системное воспаление: Что разрушает организм изнутри и как это остановить,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Системное воспаление: Что разрушает организм изнутри и как это остановить
Автор - Елена Иванова
Елена Иванова
Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор и т.д.
На кето с 2015 и довольна настолько, что решила делиться своим опытом и знаниями со всем миром.
Постоянно учусь и всегда делюсь этими знаниями.
Я не сумасшедший "адвокат кето" и понимаю, что питание - это персональная тема.
С большим удовольствием и максимально подробно расскажу о кето и низкоуглеводном питании. Возможно,
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
На вебинаре мы взглянем на древние представления о здоровье и телесной гармонии через призму современной анатомии. Вы узнаете, как использовать эти знания для восстановления баланса в теле и укрепления его внутренних систем. Вместе мы поработаем с ключевыми элементами — дыханием, связочным аппаратом, апоневрозами и суставами — чтобы вернуть телу целостность, повысить осознанность и улучшить общее физическое состояние.
Первый блок программы посвящён диагностике гипотиреоза. В нём рассматриваются начальные этапы — от опросников и функциональных тестов, которые можно выполнить в домашних условиях, до базового и расширенного перечня лабораторных анализов. Особое внимание уделяется правильной интерпретации результатов, возрастным нормам ТТГ и формулам расчёта. Поднимаются вопросы дефицита микроэлементов, которые могут повлиять на функцию щитовидной железы, а также
Эксклюзивный мастер-класс от дерматолога, косметолога и ароматерапевта Лилии ВирланПрограмма мероприятия:Что такое пигментные пятна?Почему появляются пигментные пятна?Значение пигментных пятен для здоровьяМетоды лечения пигментных пятенСпособы осветления кожи лица в домашних условияхМеры предотвращения пигментных пятенУникальные рецепты с использованием фитотерапии и ароматерапии
Кинезиотейпирование. Базовые техники и лучшие клинические аппликации. Нижняя половина тела
В рамках программы семинара будет осуществлен подробный разбор фундаментальных принципов кинезиотейпирования, начиная с азов (при этом начальный уровень участников может быть минимальным); проведён обзор и анализ ранее изученных техник с обсуждением практического применения;усовершенствование и дополнение существующих знаний новыми методиками кинезиотейпирования для конкретных зон.Курс обогащён последними наработками в области кинезиотейпирования
Как с использованием Китайской медицины можно защитить себя и своих близких от простуды, обеспечив при этом полноценную жизнь, а в случае болезни – облегчить и ускорить процесс выздоровления.