Системное воспаление — это медленный и незаметный процесс, который постепенно подрывает здоровье. Оно выходит за рамки обычной реакции на повреждения, превращаясь в хроническое состояние, способное привести к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, аутоиммунным расстройствам и даже некоторым видам рака.
О чем этот вебинар?
Вы узнаете, как определить ранние признаки воспаления, какие факторы его вызывают, и самое главное — как эффективно предотвратить или замедлить его развитие.
Цель вебинара:
Изучить природу и механизмы системного воспаления.
Понять причины хронического воспаления и выявить скрытые триггеры.
Получить проверенные рекомендации для снижения уровня воспаления и защиты здоровья.
Роль микробиома и здоровья кишечника в регуляции воспалительных процессов.
Как стресс усиливает воспаление.
Влияние питания на воспаление: что стоит включить или исключить из рациона.
Гигиена сна и ее значение в борьбе с воспалением.
Поддерживающие добавки: что работает.
Кому будет полезен вебинар:
Тем, кто хочет предотвратить хронические заболевания и сохранить здоровье.
Людям с диагнозами, связанными с воспалением, такими как диабет, аутоиммунные и сердечно-сосудистые патологии.
Всем, кто хочет узнать, как питание и образ жизни могут влиять на скрытые воспалительные процессы.
Что вы получите:
Понимание механизмов системного воспаления и его влияния на организм.
Практические рекомендации по снижению воспаления через правильное питание, улучшение образа жизни, управление стрессом и добавки.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Системное воспаление: Что разрушает организм изнутри и как это остановить,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Системное воспаление: Что разрушает организм изнутри и как это остановить
Автор - Елена Иванова
Елена Иванова
Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор и т.д.
На кето с 2015 и довольна настолько, что решила делиться своим опытом и знаниями со всем миром.
Постоянно учусь и всегда делюсь этими знаниями.
Я не сумасшедший "адвокат кето" и понимаю, что питание - это персональная тема.
С большим удовольствием и максимально подробно расскажу о кето и низкоуглеводном питании. Возможно,
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Эксклюзивная методика для улучшения гормонального здоровья, снижения веса и борьбы с целлюлитомОсобенная программа похудения, доступная лишь тем, кто действительно готов навсегда попрощаться с избыточными килограммами.
Многие женщины тратят значительные суммы на косметологов и косметику в борьбе с пигментацией, не зная, что это может усугублять проблему. Ультрафиолет не является основной причиной пигментации, а лишь одним из множества факторов. Причины пигментации часто глубже, чем предполагают.
Методический материал «Холестерин» — это практическое руководство по пониманию роли холестерина и поддержанию здоровья сосудов.В материале рассматривается строение и функции эндотелия, его ключевая роль в регуляции сосудистого тонуса и обменных процессов. Подробно описаны причины эндотелиальной дисфункции, включая влияние стресса, питания, воспалений и гормональных нарушений.Дается информация о диагностике дислипидемии — от базовых анализов до ра
В этом методическом материале представлена подробная информация о вирусах герпеса и современных подходах к их профилактике и лечению.Рассматриваются основные типы вирусов герпеса, пути инфицирования и методы диагностики. Отдельное внимание уделено вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая, а также вирусам Эпштейна–Барр, цитомегаловирусу и герпесу 6 типа.Разбираются причины рецидивов и механизмы активации вируса в организме, а также эффективные м
Так как вы оформили подписку в Клуб, вам назначены занятия с 28 августа по 24 сентября.Некоторые занятия из первого модуля продолжатся и в следующем месяце подписки, который стартует 25 сентября.