Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений

Правое полушарие интроверта Дарья Бурмистрова

05.03.2025

Курсы по здоровью Правильное питание

Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе

Всё самое важное о здоровом питании, диетах и витаминах, чтобы избежать распространённых ошибок. Без двух консультаций с нутрициологом и чтения 352 страниц книги Энтони Уорнера.

3 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Ольга Малова

18.11.2024

Курсы по здоровью

Как оказывать помощь в экстренных ситуациях

Гайд по оказанию первой помощи, который поможет не растеряться и спасти жизнь в критической ситуации — без необходимости смотреть сотни видео на YouTube, следовать вредным советам или допускать непростительные ошибки.

5 ч 48 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта

07.01.2025

Курсы по здоровью Психотерапия

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

5 техник для сохранения когнитивного здоровья, чтобы дольше оставаться молодым. Вместо чтения книг «Homo Mutabilis» Н. Травкиной и «Пластичность мозга» Н. Дойджа.

0 ч 10 мин

Русский

Посмотреть