TutorPlace
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Курсы от TutorPlace
TutorPlace
Александра ПапушинаФитнес
Базовый тренировочный комплекс
Хотите тренироваться системно, ощущать тело сильным, устойчивым и гармоничным?Этот курс поможет включать нужные мышечные цепи, развивать осознанность движений и выстраивать тренировки, которые работают на результат без перегрузок.
TutorPlace
Евгений СмирновФитнес
Рельефные мышцы
Хотите добиться выраженного рельефа мышц и при этом развить силу, выносливость и координацию? Этот курс поможет вам прокачать всё тело комплексно, создавая гармоничную форму и повышая эффективность каждой тренировки.
TutorPlaceЕвгений СмирновФитнес
Фуллбади для продвинутых
Хотите вывести свои тренировки на продвинутый уровень?Фуллбоди-программа поможет развивать силу, выносливость, координацию и мощь, сочетая интенсивные упражнения с грамотной техникой. Курс создан для тех, кто стремится к комплексному прогрессу и хочет тренироваться эффективно, безопасно и разнообразно.
TutorPlace
Мария ХачатурянПсихотерапия
Семейная терапия
Семейная терапия — это возможность глубже понять себя, своего партнёра и динамику отношений. Курс поможет разобрать детские сценарии, научиться конструктивному диалогу, распознавать причины конфликтов и строить зрелые, поддерживающие отношения.
TutorPlace
Мария БогдановскаяПсихология: РазноеПсихотерапия
Апатия
Апатия может проявляться как потеря мотивации, истощение и отсутствие интереса даже к привычным делам. На этом курсе вы разберётесь в причинах такого состояния, научитесь управлять вниманием, восстанавливать ресурсность и возвращать себе энергию для жизни и работы.
TutorPlace
Дарья МатвееваФитнесКурсы для беременных
Восстановление после родов
Мягкое и бережное восстановление после родов возможно даже при минимуме свободного времени. Короткие тренировки, дыхательные практики, работа со стопами и МФР помогут снова почувствовать тело, вернуть уверенность в движениях и постепенно восстановить силу и устойчивость.
TutorPlace
Евгения ЗайцеваФитнес
Танцевальный фитнес
Погрузитесь в мир движения, энергии и самовыражения с нашим курсом танцевальных тренировок, который подойдёт как новичкам, так и тем, кто хочет прокачать свои навыки и найти собственный стиль.
TutorPlace
Александра СамохлебоваФитнес
Растяжка и шпагат
Хотите уверенно и безопасно освоить шпагат? Этот курс поможет вам развить гибкость, укрепить мышцы и понять, как правильно работать с телом, чтобы достичь результата без боли и травм. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимается растяжкой.
TutorPlaceАлександра СамохлебоваЙога
Виньяса-йога
Виньяса-йога — это динамичная практика, где движение и дыхание переплетаются в едином ритме. Если вы хотите улучшить гибкость, укрепить мышцы кора и развить глубокую осознанность тела, этот курс поможет вам погрузиться в поток и почувствовать силу в каждом движении.
TutorPlaceАлександра СамохлебоваФитнес
Стретчинг всего тела
Стретчинг всего тела — это мягкий и эффективный способ вернуть телу подвижность, снять напряжение и почувствовать приятную лёгкость в движении. Регулярные растяжки помогут улучшить гибкость, пробудить мышцы и сделать тело более свободным и сильным. На этом курсе вы шаг за шагом освоите безопасные техники и создадите комфортную привычку заботы о себе.