TutorPlace
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Курсы от TutorPlace
TutorPlace
Валерия ШароваФитнес
Танцевальное кардио
Танцевальное кардио — это стильная, энергичная и невероятно драйвовая тренировка, которая помогает прокачать выносливость, улучшить пластику и получить мощный заряд позитива. Если хотите тренироваться легко, динамично и с удовольствием — этот курс создан именно для вас!Что даст вам курсПосле прохождения программы вы заметите не только физические, но и эмоциональные изменения. Тело станет более подвижным, движения — уверенными, а тренировки — вдох
TutorPlace
Дарья БукштайЙога
Йога-зарядки
Хотите начать утро с бодрости, лёгкости и ясности? Курс по йога-зарядкам поможет сформировать полезную утреннюю привычку, мягко разбудить тело, улучшить подвижность и наполнить день энергией.Что даст вам курсПрограмма подходит для любого уровня подготовки и помогает постепенно выстроить комфортную утреннюю практику.Мягкое пробуждениеВы научитесь выполнять простые и безопасные движения, которые запускают кровообращение, снимают утреннюю скованност
TutorPlace
Даниил ПролейчикПсихотерапия
Психоанализ
Психоанализ — это не просто теория о бессознательном, а мощный инструмент для понимания внутренних конфликтов, мотивов поведения и эмоциональных реакций. Этот курс поможет вам увидеть глубинные процессы психики и осознать, почему люди — включая вас — действуют именно так, как действуют.Кому подойдёт этот курсПрограмма рассчитана на всех, кто интересуется психологией, хочет лучше понимать себя и окружающих, а также стремится глубже разобраться в м
TutorPlace
Ольга ЛячинаИмидж и стиль: Другое
Натуральная косметика
Освойте создание натуральной косметики с нуля и научитесь подбирать безопасные ингредиенты, формулы и ароматы, создавая эффективные уходовые средства своими руками. Курс поможет разобраться в компонентах, научит работать с маслами и формировать собственные рецептуры.Кому подходит этот курсКурс будет полезен, если вы:Хотите создавать натуральную косметику с прозрачным и понятным составомСтремитесь разобраться в ингредиентах и научиться подбирать и
TutorPlace
Олеся МухинаПилатес
Пилатес. Ягодицы и пресс
Хотите укрепить мышцы ягодиц и пресса, улучшить осанку и добавить телу больше силы, гибкости и контроля? Этот курс по пилатесу поможет безопасно и эффективно проработать глубокие мышцы, улучшить баланс и сделать тренировки комфортной частью вашего активного ритма жизни.Что вас ждёт на курсеПрограмма построена так, чтобы подойти как новичкам, так и тем, кто уже знаком с пилатесом. Упражнения выполняются с мячом и лентой — это помогает мягко включа
TutorPlaceОлеся МухинаСпорт: Разное
Начинаем бегать
Хотите начать бегать легко, уверенно и без перегрузок? Этот курс поможет вам подготовить тело к бегу, улучшить подвижность суставов, походку и ощущение опоры, чтобы каждое движение было естественным, а тренировки приносили удовольствие.Для кого подходит этот курсДля тех, кто хочет начать бегать регулярно и сделать тренировки привычной частью жизниДля новичков, стремящихся улучшить качество движений и почувствовать больше лёгкости при бегеДля тех,
TutorPlace
Евгения ГаланинаФитнесОсанка
Красивая осанка
Хотите исправить осанку, убрать сутулость и чувствовать себя уверенно каждый день? Этот курс поможет укрепить мышцы спины, пресса и плечевого пояса, а также научит контролировать положение тела как во время тренировок, так и в повседневной жизни.Что вы получите на курсеПрограмма сочетает эффективные упражнения, технику выполнения и практические рекомендации, которые помогут сформировать красивую, устойчивую и естественную осанку.Научитесь поддерж
TutorPlace
Валерия Мирсалимова
Максим Сентяков
Анастасия Волочкова
Анна Егорова
Анатолий Вереургин
Мария Ревкова
Виктория Перепелица
Александра Федорова
Дарья Басалаева
Анастасия Бадяева
Виктор ХватовПсихология: Разное
Абьюзивные отношения: как распознать и пережить
Хотите понять, где заканчивается забота и начинается контроль? Этот курс поможет распознать признаки абьюзивных отношений, разобраться в манипуляциях и давлении, восстановить чувство опоры и научиться выстраивать безопасные личные границы. Эксперты под руководством Анастасии Волочковой бережно проведут вас через ключевые темы, чтобы вы смогли увидеть ситуацию яснее и сделать первые шаги к переменам.Что вы узнаете на курсеПрограмма помогает разобр
TutorPlace
Дарья БатищеваПсихология: РазноеНутрициология
Переедание
Хотите разобраться, почему возникает переедание, как формируются пищевые привычки и что запускает цикл потери контроля над едой? Этот курс поможет увидеть скрытые механизмы, триггеры и эмоциональные реакции, которые поддерживают паттерны переедания, а также научит распознавать и менять их.Что вы узнаете на курсеПочему формируются привычки переедания и какие психологические процессы стоят за ними.Как пищевые паттерны закрепляются в повседневной жи
TutorPlace
Мария Васильева
Серафима Золотарева
Елена Турчанинова
Кристина Орехова
Екатерина Ващенко
Ульяна НедорезоваАстрологияЭзотерика: РазноеКарты Таро
Астрология: Построение натальной карты
Освойте системный и понятный подход к построению и анализу натальной карты. Курс поможет разобраться в структуре гороскопа, научит интерпретировать планеты, дома и аспекты, а также видеть ключевые черты личности и жизненные тенденции.Что вы изучите на курсеПостроение и структура натальной картыПринципы формирования натальной картыПошаговый алгоритм грамотного анализаСистемный подход к работе с астрологическими элементамиЗнаки зодиака и их характе