TutorPlace — Курсы для беременных
TutorPlace, Курсы для беременных Туториалы, Курсы.
63Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Курсы для беременных, Курсы от TutorPlace
TutorPlace
Дарья МатвееваФитнесКурсы для беременных
Восстановление после родов
Мягкое, безопасное и поддерживающее восстановление после родов поможет вам шаг за шагом вернуть телу комфорт, подвижность и уверенность. Короткие практики, дыхание, работа со стопами, мягкие упражнения на мобильность и расслабление органично впишутся в любой график и подойдут даже при нехватке сна и сил.Что даст вам этот курсПонимание, как безопасно возвращать движение в телоВы узнаете, как аккуратно включать активность после родов — без рез
TutorPlace
Евгения ИвановаЙогаКурсы для беременных
Йога для беременных (TutorPlace)
Йога для беременных
Йога для беременных — это безопасная практика, помогающая поддерживать тело, дыхание и эмоциональное состояние в период ожидания малыша. Курс создан для будущих мам всех триместров, чтобы вы чувствовали уверенность, мягкость и гармонию на каждом этапе беременности.Что дает этот курс Снижение напряжения в спине, тазу и ногах. Овладение дыхательными техниками для облегчения родов. Поддержка правильной осанки и улучшение подвижности. Укре
TutorPlace
Екатерина ГоркавийКурсы для беременных
Подготовка к беременности
Подготовка к беременности — это важный этап, который помогает будущим родителям создать прочную основу для здоровья мамы и малыша. В этом курсе вы получите структурированные знания, проверенные рекомендации и понятные шаги, которые помогут подойти к зачатию осознанно, безопасно и уверенно.Что вы узнаете на курсеПрограмма охватывает ключевые аспекты физической, эмоциональной и бытовой подготовки к будущей беременности. Вы сможете глубже понять
TutorPlace
Олеся МухинаПилатесКурсы для беременных
Тренировки для беременных
Хотите чувствовать лёгкость, энергию и уверенность в своём теле во время беременности?Этот курс поможет вам мягко поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и сохранять комфорт на каждом этапе беременности благодаря продуманным безопасным тренировкам.Что вы получите на курсеПрограмма создана для того, чтобы сопровождать вас на протяжении всех триместров, предлагая адаптивные тренировки и понятные рекомендации.Научитесь безопасно выстраив