TutorPlace — Спорт: Разное
TutorPlace, Спорт: Разное Туториалы, Курсы.
63Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Спорт: Разное, Курсы от TutorPlace
TutorPlace
Виктор БлудФитнесСпорт: Разное
Формула сильного тела
«Формула сильного тела» — это структурированный и практико-ориентированный курс от Виктора Блуда, помогающий выстроить понятную систему тренировок, питания и восстановления. Вы получите дорожную карту развития силы и выносливости без хаотичных подходов и изматывающих методов.Что вас ждёт на курсеПрограмма охватывает ключевые элементы, необходимые для построения сильного, функционального и устойчивого тела. На курсе вы: Научитесь объективно
TutorPlace
Ксения ШушаринаСпорт: Разное
Спортивная сушка
Спортивная сушка — это не просто снижение веса, а продуманная стратегия питания и тренировок, позволяющая добиться рельефного, подтянутого тела без потери мышечной массы. В этом курсе вы узнаете, как безопасно и эффективно переходить к дефициту калорий, корректировать нагрузки и сохранять высокую работоспособность на всём этапе сушки.Что вы узнаете на курсе Как работает спортивная сушка и чем она отличается от обычного похудения. Какие оши
TutorPlace
Андрей ЛинкСамооборонаСпорт: Разное
Двойка - Тренировки по боксу
Хотите освоить бокс с нуля и получить реальные навыки самозащиты? Курс «Двойка» поможет развить силу, выносливость и уверенность — даже если вы никогда раньше не тренировались.Что вы получите на курсеПрограмма разработана так, чтобы вы смогли улучшать физическую форму и осваивать технику бокса шаг за шагом.Физическая подготовкаУкрепите тело и улучшите общую физическую форму.Повысите силу, выносливость и скорость.Разовьёте координацию и реакцию.Пс