TutorPlace — Самооборона
TutorPlace, Самооборона Туториалы, Курсы.
63Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Самооборона, Курсы от TutorPlace
TutorPlace
Руслан Темир-БулатовСамооборона
Крав-мага
Курс по крав-мага — это практическое обучение современному самообороне, основанное на простых и эффективных движениях. Вы освоите техники, которые помогают сохранять безопасность в повседневных ситуациях и уверенно реагировать на потенциальные угрозы, не прибегая к излишней силе.Что вы изучитеОбучение построено так, чтобы любой участник — независимо от уровня подготовки — смог быстро освоить базовые приемы и применять их безопасно и осознанно.
TutorPlaceРуслан Темир-БулатовСамооборона
Самооборона
Курс “Самооборона” поможет вам уверенно чувствовать себя в любой ситуации, освоив практические и эффективные техники защиты, которые работают в реальных условиях, а не только в теории.Чему вы научитесьПрограмма направлена на развитие прикладных навыков, которые можно применить в стрессовой или конфликтной обстановке. Нанесение точных и результативных ударов руками и ногами. Выполнение базовых и продвинутых бросков. Применение болевых и
TutorPlace
Андрей ЛинкСамооборонаСпорт: Разное
Двойка - Тренировки по боксу
Хотите освоить бокс с нуля и получить реальные навыки самозащиты? Курс «Двойка» поможет развить силу, выносливость и уверенность — даже если вы никогда раньше не тренировались.Что вы получите на курсеПрограмма разработана так, чтобы вы смогли улучшать физическую форму и осваивать технику бокса шаг за шагом.Физическая подготовкаУкрепите тело и улучшите общую физическую форму.Повысите силу, выносливость и скорость.Разовьёте координацию и реакцию.Пс