TutorPlace — Психотерапия
TutorPlace, Психотерапия Туториалы, Курсы.
63Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Психотерапия, Курсы от TutorPlace
TutorPlace
Мария ХачатурянПсихотерапия
Семейная терапия
Семейная терапия — это практический путь к пониманию себя, партнёра и механизмов, управляющих отношениями. Этот курс поможет глубже разобраться в семейной системе, осознать влияние детских сценариев, научиться экологичному общению и построению зрелых, устойчивых отношений.Что даст вам этот курсПонимание семьи как системыВы узнаете, как устроены взаимодействия внутри пары и между поколениями, почему семейная система формирует поведение её уча
TutorPlace
Мария БогдановскаяПсихология: РазноеПсихотерапия
Апатия
Апатия проявляется как эмоциональное затухание, потеря интереса и упадок энергии. На курсе вы разберётесь в механизмах этого состояния, узнаете, почему мотивация снижается, и получите практические инструменты для восстановления жизненных сил и ясности мышления.Что вы получите на курсеПоймёте, что такое апатия и ангедонияРазберётесь, как эти состояния влияют на эмоции, мышление и повседневные решения, и научитесь отличать их от обычного переу
TutorPlace
Эрика БайрамоваПсихотерапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) — один из самых научно обоснованных и эффективных подходов в современной психологии. На этом курсе вы узнаете, как наши мысли формируют эмоции и поведение, и как с помощью КПТ можно изменять внутренние установки, улучшать качество жизни и достигать устойчивых изменений.Что вы узнаете на курсе Как работает когнитивно-поведенческая модель и почему она признана во всём мире. Какие ошибки мышления пр
TutorPlaceМария БогдановскаяПсихотерапия
Работа с метафорическими картами
Курс «Работа с метафорическими картами» — это практическое погружение в технику, которая помогает глубже понимать свои ощущения, раскрывать скрытые смыслы и находить ответы на личные и профессиональные вопросы. Вы узнаете, как с помощью МАК мягко и безопасно запускать процессы внутренних изменений и трансформации.Что вы узнаете на курсеПрограмма ориентирована на тех, кто хочет освоить эффективный инструмент для самопознания, консультирования и
TutorPlace
Марина Степанова (TutorPlace)Психотерапия
Как повысить самооценку и уверенность
Хотите почувствовать внутреннюю опору, избавиться от сомнений и начать действовать увереннее? Этот курс поможет научиться видеть свои сильные стороны, по‑новому относиться к ошибкам и формировать устойчивую самооценку, которая не зависит от внешних обстоятельств.Что вы изучитеКурс даёт практические инструменты и психологические знания, которые помогут изменить отношение к себе и своему опыту. Как формируется самооценка и почему она «провали
TutorPlace
Анастасия ПылинаПсихотерапияЛекции о музыке
Саундхилинг
Саундхилинг — это мягкий, но глубокий способ восстановления внутреннего баланса. На курсе вы откроете, как звуковые вибрации воздействуют на тело и эмоции, научитесь работать с инструментами и создадите собственные расслабляющие практики для себя и других.Что вы узнаете на курсе Основы звукотерапии и принципы воздействия вибраций на организм. Работу с поющими чашами, гонгами и голосом без необходимости иметь музыкальный опыт. Техники глу
TutorPlace
Алена ЕфремоваПсихотерапия
Принятие развода. Как пережить расставание
Курс «Принятие развода» создан для тех, кто переживает расставание и хочет вернуть ощущение опоры, ясности и внутренней силы. Вы научитесь понимать свои переживания, справляться с эмоциональной болью и шаг за шагом выстраивать новую, устойчивую реальность.Что вы получите на курсеПрограмма помогает мягко пройти через один из самых непростых жизненных этапов, опираясь на психологические инструменты и практики восстановления. понимание эмоцион
TutorPlace
Ксения ЛеоноваПсихотерапия
Проработка психологических зависимостей
Проработка психологических зависимостей — это практичный курс, который поможет вам распознать незаметные механизмы формирования привычек, влияющих на эмоциональное состояние и качество жизни. Вы научитесь понимать свои реакции, снижать влияние триггеров и выстраивать здоровое взаимодействие с цифровой средой.Кому подойдёт этот курсПрограмма создана для тех, кто хочет улучшить своё психологическое состояние и вернуть осознанность в повседневные
TutorPlace
Алиса БогдановаСкетчинг и РисованиеПсихотерапия
Арт-терапия
Арт-терапия — это мягкий и эффективный способ исследовать свои эмоции, развивать творческое мышление и находить внутренний баланс. Этот курс поможет вам безопасно и осознанно выражать чувства через творчество, раскрывая скрытые ресурсы и повышая качество жизни.Что вы узнаете на курсе Как использовать художественные практики для самопознания и эмоционального выражения. Какие техники арт-терапии помогают снизить стресс и напряжение. Как че