Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:03:57
    1. Зачем готовиться к беременности
  2. Урок 2. 00:03:53
    2. Основные шаги подготовки к беременности
  3. Урок 3. 00:11:13
    3. Коктейль из новых эмоций и как с ними работать
  4. Урок 4. 00:02:14
    4. Витамины для здоровья мамы и будущего малыша
  5. Урок 5. 00:03:11
    5. Что такое правильное питание для беременных
  6. Урок 6. 00:01:41
    6. Физическая активность
  7. Урок 7. 00:03:08
    7. Генетические аспекты
  8. Урок 8. 00:02:27
    8. Отказ от вредных привычек
  9. Урок 9. 00:02:16
    9. Две полоски, что теперь
  10. Урок 10. 00:03:31
    10. Работа с симптомами
  11. Урок 11. 00:05:19
    11. Психологическое состояние в период беременности
  12. Урок 12. 00:05:10
    12. Развитие малыша
  13. Урок 13. 00:02:04
    13. Психологическая связь с будущим малышом
  14. Урок 14. 00:04:23
    14. Физические нагрузки во время беременности
  15. Урок 15. 00:05:03
    15. Забота о физическом состоянии
  16. Урок 16. 00:05:15
    16. Поддержка и взаимопонимание в семье
  17. Урок 17. 00:03:26
    17. Участие отца в подготовке
  18. Урок 18. 00:05:25
    18. Подготовка дома для будущего малыша
  19. Урок 19. 00:03:32
    19. Выбор врача педиатра
  20. Урок 20. 00:02:51
    20. Естественные и оперативные роды
  21. Урок 21. 00:03:13
    21. Подготовка к новой роли
  22. Урок 22. 00:04:55
    22. Подготовка к роддому
  23. Урок 23. 00:06:25
    23. Подготовка к активным родам
  24. Урок 24. 00:03:25
    24. Восстановление организма после родов
  25. Урок 25. 00:03:09
    25. Поддержка со стороны семьи и друзей
  26. Урок 26. 00:04:05
    26. Преодоление ролевого кризиса
  27. Урок 27. 00:05:35
    27. Послеродовая депрессия и родительское выгорание
  28. Урок 28. 00:04:56
    28. Как выбрать врача акушера гинеколога и родильный дом