Курсы для беременных - Видеоуроки, курсы, туториалы
Эта категория объединяет в себе лучшие видеокурсы, созданные специально для того, чтобы сделать ваш путь к материнству спокойным, осознанным и радостным. Под руководством ведущих экспертов — акушеров-гинекологов, перинатальных психологов и сертифицированных тренеров — вы получите фундаментальные знания о физиологии беременности, освоите эффективные техники дыхания и расслабления для легких родов, а также научитесь основам ухода за новорожденным. Наша цель — подарить вам уверенность в своих силах, развеять страхи и помочь насладиться каждым моментом этого уникального периода. Начните подготовку к самой важной встрече в вашей жизни уже сегодня!
Популярное в курсы для беременных
Позирование для беременных
Фитнес-восстановление после родов
Женское здоровье после родов
Отношения после родов
Курс для беременных. С первого триместра до родов
Вебинар «Беременность и позвоночник»
Восстановление после родов
Планирование беременности и беременность
MudraMama. Как подготовиться к родам
Популярные авторы и школы курсов в категории Курсы для беременных
Курсы для беременных в разделах
Курсы для беременных: Список курсов
FitStars
Ангелина ЯковлеваЖенское здоровьеКурсы для беременных
Как подготовиться к беременности
Хотите подготовиться к беременности осознанно? В этом курсе вы получите проверенные рекомендации по женскому и мужскому здоровью, узнаете, как создать оптимальные условия для зачатия и рождения здорового малыша, и разберётесь, что действительно важно будущим родителям.Для кого подходит этот курсКурс будет полезен, если вы:Готовитесь к беременности и хотите понимать каждый этап подготовки.Столкнулись с трудностями при зачатии и ищете экспертные ре
FitStarsАнгелина ЯковлеваЖенское здоровьеКурсы для беременных
Женское здоровье после родов
Становление мамой — серьёзный шаг для тела и психики.Этот курс поможет вам понять, как безопасно и эффективно восстановиться после родов, избежать распространённых проблем и почувствовать уверенность в собственном здоровье.Кому подходит этот курсПрограмма создана специально для женщин, которые хотят получить проверенные знания о послеродовом восстановлении и заботе о себе.Вы нуждаетесь в этом курсе, если:Находитесь в ожидании ребёнка или недавно
TutorPlace
Олеся МухинаПилатесКурсы для беременных
Тренировки для беременных
Хотите чувствовать лёгкость, энергию и уверенность в своём теле во время беременности?Этот курс поможет вам мягко поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и сохранять комфорт на каждом этапе беременности благодаря продуманным безопасным тренировкам.Что вы получите на курсеПрограмма создана для того, чтобы сопровождать вас на протяжении всех триместров, предлагая адаптивные тренировки и понятные рекомендации.Научитесь безопасно выстраив
TutorPlace
Дарья МатвееваФитнесКурсы для беременных
Восстановление после родов
Мягкое, безопасное и поддерживающее восстановление после родов поможет вам шаг за шагом вернуть телу комфорт, подвижность и уверенность. Короткие практики, дыхание, работа со стопами, мягкие упражнения на мобильность и расслабление органично впишутся в любой график и подойдут даже при нехватке сна и сил.Что даст вам этот курсПонимание, как безопасно возвращать движение в телоВы узнаете, как аккуратно включать активность после родов — без рез
Екатерина УсмановаКурсы для беременных
Курс для беременных. С первого триместра до родов
Курс для беременных — это безопасная, научно обоснованная и комфортная система поддержки для будущих мам. Программа помогает мягко поддерживать форму, улучшать самочувствие на каждом этапе беременности и подготовиться к лёгким родам и более быстрому восстановлению.Что делает курс уникальнымПрограмма объединяет фитнес, питание, психологическую поддержку и знания специалистов, чтобы ваша беременность проходила спокойнее, комфортнее и осознаннее.
Екатерина УсмановаФитнесКурсы для беременных
Фитнес-восстановление после родов
Фитнес‑восстановление после родов — это мягкая, безопасная и научно обоснованная программа, которая помогает молодым мамам постепенно укрепить тело, уменьшить боль и вернуть энергию после беременности и родов. Тренировки подходят для любого уровня подготовки и легко вписываются в режим с малышом.Что включает программаКомплекс послеродовых тренировок направлен на восстановление мышц кора, таза и всего организма без рисков и перегрузок. Каждое з
Полина ДятловаПозированиеКурсы для беременных
Позирование для беременных
Позирование для беременных – это тонкое сочетание художественного видения и чуткого подхода к модели. В этом курсе вы узнаете, как создавать гармоничные, эстетичные и эмоционально насыщенные кадры, раскрывающие красоту ожидания малыша, а также получите практические рекомендации по работе с позами, светом и атмосферой съемки.Классические приемы и современные техники позированияВ основе курса лежат проверенные временем классические приемы позиро
Lola Melani AcademyСъемка и обработка фотографийПозированиеКурсы для беременных
Фотосессия беременности на улице и в студии
Maternity Photo Shoot Outdoors & In Studio
Фотосессия беременности на улице и в студии — это шанс создать не просто красивые кадры, а выразительную визуальную историю. Этот курс поможет вам увидеть, как уличная тропическая эстетика и драматичная студийная съемка могут гармонично дополнять друг друга.Уличная фотосессия в тропическом стилеВы узнаете, как работать с естественным светом, использовать локации и находить ракурсы, которые превращают обычную съемку в материал уровня модного жу
TutorPlace
Евгения ИвановаЙогаКурсы для беременных
Йога для беременных (TutorPlace)
Йога для беременных
Йога для беременных — это безопасная практика, помогающая поддерживать тело, дыхание и эмоциональное состояние в период ожидания малыша. Курс создан для будущих мам всех триместров, чтобы вы чувствовали уверенность, мягкость и гармонию на каждом этапе беременности.Что дает этот курс Снижение напряжения в спине, тазу и ногах. Овладение дыхательными техниками для облегчения родов. Поддержка правильной осанки и улучшение подвижности. Укре
TutorPlace
Екатерина ГоркавийКурсы для беременных
Подготовка к беременности
Подготовка к беременности — это важный этап, который помогает будущим родителям создать прочную основу для здоровья мамы и малыша. В этом курсе вы получите структурированные знания, проверенные рекомендации и понятные шаги, которые помогут подойти к зачатию осознанно, безопасно и уверенно.Что вы узнаете на курсеПрограмма охватывает ключевые аспекты физической, эмоциональной и бытовой подготовки к будущей беременности. Вы сможете глубже понять