Курсы для беременных - Видеоуроки, курсы, туториалы
Эта категория объединяет в себе лучшие видеокурсы, созданные специально для того, чтобы сделать ваш путь к материнству спокойным, осознанным и радостным. Под руководством ведущих экспертов — акушеров-гинекологов, перинатальных психологов и сертифицированных тренеров — вы получите фундаментальные знания о физиологии беременности, освоите эффективные техники дыхания и расслабления для легких родов, а также научитесь основам ухода за новорожденным. Наша цель — подарить вам уверенность в своих силах, развеять страхи и помочь насладиться каждым моментом этого уникального периода. Начните подготовку к самой важной встрече в вашей жизни уже сегодня!
Популярное в курсы для беременных
Курс по родам (полный курс)
Планирование беременности и беременность
Йога для беременных (TutorPlace)
Тренировки для беременных
MudraMama. Как подготовиться к родам
Подготовка к беременности
Курс для беременных. С первого триместра до родов
Беременность - что делать?
Фитнес-восстановление после родов
Популярные авторы и школы курсов в категории Курсы для беременных
Курсы для беременных в разделах
Курсы для беременных: Список курсов
FitStars
Ангелина ЯковлеваЖенское здоровьеКурсы для беременных
Как подготовиться к беременности
Хотите подготовиться к беременности осознанно? В этом курсе вы получите проверенные рекомендации по женскому и мужскому здоровью, узнаете, как создать оптимальные условия для зачатия и рождения здорового малыша, и разберётесь, что действительно важно будущим родителям.Для кого подходит этот курсКурс будет полезен, если вы:Готовитесь к беременности и хотите понимать каждый этап подготовки.Столкнулись с трудностями при зачатии и ищете экспертные ре
FitStarsАнгелина ЯковлеваЖенское здоровьеКурсы для беременных
Женское здоровье после родов
Становление мамой — серьёзный шаг для тела и психики.Этот курс поможет вам понять, как безопасно и эффективно восстановиться после родов, избежать распространённых проблем и почувствовать уверенность в собственном здоровье.Кому подходит этот курсПрограмма создана специально для женщин, которые хотят получить проверенные знания о послеродовом восстановлении и заботе о себе.Вы нуждаетесь в этом курсе, если:Находитесь в ожидании ребёнка или недавно
TutorPlace
Олеся МухинаПилатесКурсы для беременных
Тренировки для беременных
Хотите чувствовать лёгкость, энергию и уверенность в своём теле во время беременности?Этот курс поможет вам мягко поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и сохранять комфорт на каждом этапе беременности благодаря продуманным безопасным тренировкам.Что вы получите на курсеПрограмма создана для того, чтобы сопровождать вас на протяжении всех триместров, предлагая адаптивные тренировки и понятные рекомендации.Научитесь безопасно выстраив
TutorPlace
Дарья МатвееваФитнесКурсы для беременных
Восстановление после родов
Мягкое и бережное восстановление после родов возможно даже при минимуме свободного времени. Короткие тренировки, дыхательные практики, работа со стопами и МФР помогут снова почувствовать тело, вернуть уверенность в движениях и постепенно восстановить силу и устойчивость.
Екатерина УсмановаКурсы для беременных
Курс для беременных. С первого триместра до родов
Комплексная программа для будущих мам — мягкая и безопасная система тренировок, питания и психологической поддержки, которая помогает чувствовать себя лучше на любом сроке беременности и подготовиться к лёгким родам и быстрому восстановлению.
Екатерина УсмановаФитнесКурсы для беременных
Фитнес-восстановление после родов
Фитнес‑восстановление после родов — это безопасный и эффективный способ вернуть тонус мышцам, избавиться от дискомфорта в теле и почувствовать себя снова энергичной. Программа создана специально для молодых мам, которым важно восстанавливаться мягко, комфортно и без вреда для здоровья.
Полина ДятловаПозированиеКурсы для беременных
Позирование для беременных
Позирование для беременных – это искусство создания неповторимых и гармоничных фотографий, которые подчеркивают красоту и уникальность периода ожидания малыша. В этом уроке вы найдете все необходимые детали и рекомендации по успешному взаимодействию с моделью, научитесь выстраивать позы без излишнего акцента на руках и животе.
Lola Melani AcademyСъемка и обработка фотографийПозированиеКурсы для беременных
Фотосессия беременности на улице и в студии
Maternity Photo Shoot Outdoors & In Studio
Фотосессия беременности в тропическом стиле — почему бы не выйти за рамки привычного? В этом эпизоде я покажу, как во время уличной съёмки удалось создать выразительные кадры с эстетикой модного журнала. Вы также окажетесь за кулисами студийной работы и увидите, как мы сняли эффектные чёрно-белые портреты беременности, которые добавили глубину и контраст к яркой тропической атмосфере проекта.
TutorPlace
Евгения ИвановаЙогаКурсы для беременных
Йога для беременных (TutorPlace)
Йога для беременных
Мечтаете о спокойных и естественных родах? На нашем курсе вы научитесь дыхательным техникам и безопасным упражнениям для всех триместров, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно на каждом этапе беременности.
TutorPlace
Екатерина ГоркавийКурсы для беременных
Подготовка к беременности
На курсе вы узнаете всё необходимое о подготовке к беременности: как заботиться о физическом и эмоциональном состоянии, правильно питаться и поддерживать здоровье. Освоите практические навыки ухода за собой и будущим малышом, чтобы создать комфортные и гармоничные условия для начала новой, счастливой главы вашей жизни.