Курс по родам (полный курс)

В этом курсе вы найдете более 20 часов ценной, надежной и полной информации, касающейся родов, их подготовки и периода после родов. Полученные знания окажут поддержку в сохранении вашего спокойствия, физического и психического здоровья, а также благополучия вашего будущего малыша.

Часть первая. Промежность и тазовое дно

1. Подготовка влагалища к родам: необходимость, возможные исследования и требующиеся лечения.

2. Как подготовить промежность к родам.

3. Предотвращение разрывов промежности во время родов.

4. Важные аспекты тазового дна: анатомия, физиология и не только упражнения для его мышц.

5. Эффективность упражнений Кегеля и их потенциальный вред.

6. Эпизиотомия: когда она действительно нужна и когда нет.

7. Уход за промежностью после родов в случае разрывов или разрезов.

8. Возвращение к физическим нагрузкам после родов и безопасные виды спорта.

9. Причины и решения болезненного секса после родов.

10. Диастаз прямых мышц живота: причины, профилактика и лечение.

Часть вторая. Роды

1. Роль и польза партнера (доулы) во время родов.

2. Составление плана родов: назначение и необходимость.

3. Определение момента для отъезда в роддом.

4. Три этапа родов и их продолжительность.

5. Техники дыхания во время родов.

6. Методы обезболивания: немедикаментозные и медикаментозные.

7. Прием Кристеллера: влияние давления на живот во время родов.

8. Подбор позиций для облегчения родовых схваток и потуг.

9. Прокол плодного пузыря: показания и риски.

10. Роды плаценты: активные и пассивные методы, использование окситоцина.

11. Отсроченное пережатие пуповины.

12. Обращение с переношенной беременностью.

13. Индукция и кесарево сечение: когда они необходимы и их риски.

14. Вагинальные роды после кесарева: возможности и условия.

Часть третьа. Послеродовой период

1. Ощущение озноба после родов.

2. Влагалищные выделения после родов.

3. Использование бандажа и пеленания после родов.

4. Менструация после родов.

5. Витамины и микроэлементы после родов.

6. Необходимые анализы после родов.

7. Выбор методов контрацепции после родов.

8. Верификация информации о совместимости лекарств и грудного вскармливания.

9. Послеродовая депрессия и послеродовой блюз.

10. Выпадение волос после родов.