Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

Изображение курса 3D face: Сияющее лицо без кремов, уколов и операций

Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar

11 мар. 2026 г., 01:18

Курсы по здоровью

3D face: Сияющее лицо без кремов, уколов и операций

Я долго не решалась запускать интенсив для лица. Потому что правда о подтянутом лице неудобная — она не про кремы и не про бесконечные походы к косметологу. Главный секрет не в самом лице.Но пришло время честно рассказать, что я делаю для себя и для своих родителей, которым уже за шестьдесят. Подтянутое лицо — это не вопрос генетики. Возрастные изменения происходят у всех, вне зависимости от типа внешности. Сияние и чёткий контур — это отражение

Анна Ахметшина

11 мар. 2026 г., 00:08

Массаж

Гармония лица

Этот курс является продолжением программы «Гармонизация» и делает акцент на работе с мягкими тканями лица. Обучение проходит в формате записей — текстовых материалов и видеоуроков, поэтому вы можете заниматься в удобное время и в своём темпе/Важно помнить, что эффективная работа с лицом невозможна без нормализации статики шеи, поэтому базовые знания из первых двух курсов остаются обязательной основой. В программу также включены дополнительные ост

-1

Изображение курса Мастер-класс Искусство чтения сигналов: глаза, кожа, ногти, язык

Юлия Крушанова

7 мар. 2026 г., 00:49

Курсы по здоровью

Мастер-класс Искусство чтения сигналов: глаза, кожа, ногти, язык

Как собрать разрозненные симптомы в целостную картину здоровья и понять, что на самом деле происходит с организмом? За три дня вы разберётесь, почему не уходит вес, откуда берётся хроническая усталость и ощущение тумана в голове, и научитесь системно управлять своим состоянием.Мастер-класс помогает расшифровать сигналы кожи, ногтей, языка и глаз, чтобы увидеть взаимосвязь внешних проявлений и внутренних процессов. Вместо хаотичного подбора препар

Константин Дудин

4 мар. 2026 г., 01:36

Сон

Феноменальный сон

Здоровый сон за четыре шага — это не громкое обещание, а достижимый результат, который я готов подтвердить практикой.Мне часто писали, что уже испробовано всё возможное, но бессонница остаётся. Такие же сообщения приходили во время марафона «Страна Невыспавшихся людей». Однако опыт показал: независимо от того, сколько лет человек сталкивается с проблемами сна, можно научиться засыпать за 10–15 минут и просыпаться действительно восстановленным.Мы

Изображение курса Гайд по головокружению

Ксения Овсянникова

28 февр. 2026 г., 03:00

Курсы по здоровью

Гайд по головокружению

Внутри вы разберётесь, какие бывают типы головокружения и как отличить системное состояние, когда возникает ощущение вращения, от несистемного, при котором больше чувствуется шаткость, неустойчивость или «плывущая» реальность. Подробно рассматриваются наиболее частые причины системного головокружения, включая ДППГ, вестибулярный нейронит и болезнь Меньера, с акцентом на характерные признаки и типичные сценарии проявления.Отдельное внимание уделен

Наталья Баньяц (Академия Pro-молодость)

26 февр. 2026 г., 01:16

НутрициологияЖенское здоровье

Гормональное питание

Целебное питание для женского здоровья может быть простым, доступным и понятным. Этот курс построен вокруг идеи, что поддержка гормонального баланса начинается не с редких добавок и строгих диет, а с обычных продуктов, которые можно включить в рацион уже сегодня.Программа подойдёт женщинам, которые сталкиваются с миомами, эндометриозом, кистами, мастопатией, нарушениями цикла, выраженным ПМС, состояниями перименопаузы и менопаузы, проблемами щито

Изображение курса Анатомия: как устроено наше тело

Level One

Егор Мусин

Мария Рабеко

25 февр. 2026 г., 20:06

Курсы по здоровью

Анатомия: как устроено наше тело

Понимать анатомию — значит осознавать, что происходит в собственном организме, и не паниковать без повода.Мы подробно разберём строение органов и систем, чтобы выстроить целостное представление о теле. Поговорим о том, как расположены и взаимодействуют органы, какие функции выполняет каждый из них и как работают основные системы — от опорно-двигательной до нервной. Особое внимание уделим тому, как эти системы взаимосвязаны и образуют единую, слож

Изображение курса Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Маркос Картахена

24 февр. 2026 г., 23:28

Курсы по здоровьюАудиокниги

Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Ещё тридцать лет назад в Японии насчитывалось около ста долгожителей, а сегодня их число приближается к ста тысячам. Этот феномен стал отправной точкой для исследования, которое провёл Маркос Картахена. Он изучал образ жизни японцев — их питание, уровень физической активности, культурные установки и систему ценностей — чтобы понять, что именно лежит в основе их долголетия. Итогом стала авторская методика «Ханасаки».В основе системы — внимательное

Изображение курса Расслабление мышц тазового дна

Анна Грикевич

Bloom

17 февр. 2026 г., 21:41

Женское здоровье

Расслабление мышц тазового дна

Курс рекомендован при болях в тазовой области — в пояснице, нижней части живота, проекции мочевого пузыря — а также при других проявлениях повышенного тонуса мышц тазового дна.Программа подойдет вам, если есть: боль, жжение или парестезии в области таза; дискомфорт во время полового акта; боли в пояснице инизу живота; хронический или посткоитальный цистит; синдром хронической тазовой боли; миофасциальный синдром; вульводиния, вагинизм, диспареуни

Ревитоника

Анастасия Дубинская

6 февр. 2026 г., 02:27

Курсы по здоровью

Турбо-омоложение

Это закрытый курс-практикум, в котором собраны самые эффективные приёмы Ревитоники и их точные сочетания для работы со всеми возрастными изменениями. Запуск проводится всего один раз в год, а продажи закрываются сразу после старта — присоединиться позже будет невозможно. Заниматься можно начать сразу после покупки благодаря предстартовому курсу, что позволяет быстрее включиться в процесс и получить более выраженные результаты.

Здоровье и Медицина: Список курсов