Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы

Есть на ночь: за или против

 

Давайте разберемся, можно ли перекусить перед сном и перестанем обвинять себя за булочку после шести. Больше никаких противоречивых статей в интернете или дорогостоящих консультаций у диетолога.

0 ч 12 мин 6 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Опорно-двигательный аппарат

 

Половина вопросов о здоровье, которые я получаю, связана с проблемами опорно-двигательного аппарата. Многие люди годами страдают от болей в мышцах и суставах, хотя даже в самых сложных случаях восстановление может занять около четырех месяцев. Почему так? Если не устранить причину, проблема будет возвращаться. Чтобы помочь вам разобраться в этом и комплексно воздействовать на организм, я разработал курс, содержащий полный алгоритм самостоятельног

2 ч 32 мин 57 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Премиум

Посмотреть

Вертикальная лужа

 

Трактат о значении жидкости и соединительной ткани в поддержании структурной целостности организма, а также о так называемых диффузных патологиях, связанных с нарушениями этой ткани.

Русский

Nativa Life

Премиум

Посмотреть

Гормональное здоровье женщины

 

Мы убеждены, что каждая женщина достойна полноценной жизни, независимо от возраста и гормональных изменений. За два дня вы узнаете секреты гормонального здоровья и научитесь управлять им с помощью питания и образа жизни, без лекарственных вмешательств. Наши эксперты предоставят научные данные и практические советы для долгосрочного результата.

10 ч 41 мин 6 сек

Русский

EdPro, Элисо Джобава, Людмила Угрюмова, Мария Чикадзе, Сапият Ахмедова, Юлия Савельева

Премиум

Посмотреть

Марафон по похудению: Минус 10 кг за 30 дней

 

Раскройте потенциал своего тела с профессиональными нутрициологами и сбросьте до 10 кг всего за 30 дней!

9 ч 0 мин 50 сек

Русский

Ксения Пустовая

Премиум

Посмотреть

Как выбрать стоматолога и сэкономить деньги

 

Советы от стоматолога, которые помогут выбрать лучшую клинику и избавиться от страха перед врачами — чтобы избежать запущенного кариеса и зубной боли среди ночи.

2 ч 26 мин 49 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Аделина Кривенцова

Премиум

Посмотреть

Мифы и правда о сахарном диабете

 

5 мифов о заболевании, которые помогут лучше понять его особенности и выбрать правильный подход — без сомнительных статей в интернете и бесконечных поисков в браузере.

0 ч 10 мин 36 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

СПКЯ - синдром поликистозных яичников. Определение диагноза

 

Чем отличаются «мультифолликулярные» яичники от синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)?Как понять, есть ли у вас СПКЯ? Зачастую диагноз может оказаться ошибочным.

8 ч 14 мин 29 сек

Русский

Ольга Белоконь

Премиум

Посмотреть

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

 

Всё, что нужно знать о простуде, чтобы избавиться от мифов и недопонимания — без сложных научных статей и бесконечных часов на форумах. Простуда окружена множеством заблуждений: от методов лечения до причин возникновения. Мы разберём основные факты, чтобы вам не приходилось тратить время на поиски противоречивой информации. Понимание сути простуды поможет вам эффективнее справляться с её симптомами и отличать действительно полезные советы от уста

0 ч 11 мин 29 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Как ухаживать за кожей. Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ей

 

Курс о том, как поддерживать здоровье кожи, не нанося ей вреда.Можно потратить кучу денег на уход за кожей и косметологов, а можно — ни рубля. Самое удивительное, что результат в обоих случаях может быть одинаковым. Чтобы косметические средства и процедуры действительно помогали вашей коже, нужно понять, какой у вас тип кожи, как она работает и как действуют разные косметические продукты.

Русский

Т—Ж

Премиум

Посмотреть