Гормоны и эндокринология - Видеоуроки, курсы, туториалы
Категория собрала курсы об эндокринной системе и её регуляции. Авторы объясняют, как связаны щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники и половые гормоны, какие показатели смотрят в анализах и как режим сна, питания и нагрузок влияет на гормональный фон. Материалы образовательные и не заменяют консультацию эндокринолога. Категория охватывает следующие темы:
- Щитовидная железа: роль ТТГ и тиреоидных гормонов, гипо- и гипертиреоз, значение йода в рационе.
- Инсулинорезистентность: обмен глюкозы, гликированный гемоглобин, пищевые привычки и физическая активность.
- Кортизол и надпочечники: суточный ритм кортизола, реакция на стресс, влияние режима сна.
- Гормональный баланс: ось гипоталамус — гипофиз, взаимодействие систем, подготовка вопросов к врачу.
Популярные авторы и школы курсов в категории Гормоны и эндокринология
Гормоны и эндокринология в разделах
Гормоны и эндокринология: Список курсов
Диляра ЛебедеваПравильное питаниеНутрициологияГормоны и эндокринологияПохудение и контроль весаАнализы и диагностика
Практический курс «PRO инсулинорезистентность»
Практический курс «PRO инсулинорезистентность» — это системная программа для тех, кто хочет восстановить чувствительность клеток к инсулину, снизить тягу к сладкому, вернуть энергию и поддержать здоровый вес без жёстких диет, голодания и изнуряющих тренировок.Что вы получите после прохождения курсаКурс помогает разобраться в причинах инсулинорезистентности и выстроить понятный план действий: питание, сон, физическая активность, работа со стрессом
TutorPlace
Зоя БайковаГормоны и эндокринология
Как снизить кортизол
Хотите понять, как работает кортизол и научиться снижать его уровень естественными, безопасными способами? В этом курсе вы разберётесь, как гормон стресса влияет на настроение, сон, тело и энергию, а также получите практические инструменты для восстановления ресурса и улучшения самочувствия.Что вы узнаете на курсеЧто такое кортизол и какую роль он играет в организме.Как повышенный или пониженный уровень кортизола отражается на энергии и эмоционал
Алена КовальчукГормоны и эндокринология
Кортизол
Практическая программа, которая помогает мягко восстановить гормональный баланс, снизить влияние стресса и запустить естественные процессы оздоровления. Курс раскрывает механизмы работы кортизола, показывает, как питание, образ жизни и природные инструменты помогают управлять самочувствием и поддерживать энергию.Что представляет собой программаКурс основан на лекциях нутрициолога Маргариты Малько и объединяет научные знания о кортизоле с практ
Галина Гарбузова aka garbuzova.proГормоны и эндокринология
Дисфункция надпочечников
Методический материал «Дисфункция надпочечников» раскрывает взаимосвязь стресса, гормональной регуляции и уровня энергии, помогая лучше понять механизмы, влияющие на самочувствие и устойчивость организма. Материал структурирован так, чтобы участник мог последовательно изучить причины нарушений, их проявления и способы восстановления.Что влияет на работу надпочечниковВ материале подробно рассматриваются ключевые процессы, связанные с реакцией о
Галина Гарбузова aka garbuzova.proГормоны и эндокринология
Гипотиреоз. Методические рекомендации
Методическое руководство по гипотиреозу раскрывает ключевые механизмы нарушения работы щитовидной железы, помогает понять причины снижения уровня гормонов и предлагает практические рекомендации по восстановлению гормонального баланса. Материал адаптирован для специалистов и слушателей, желающих углубить знания по диагностике и коррекции гипотиреоза.Основные причины и механизмы развития гипотиреозаВ материале подробно рассматриваются факторы, п
Максим КузнецовГормоны и эндокринология
Щитовидка под контролем
«Щитовидка под контролем» — это практический комплекс, который поможет вам понять своё состояние, перестать бояться колебаний ТТГ и научиться уверенно управлять здоровьем щитовидной железы без лишних обследований и тревоги.Что вы узнаете на курсеПрограмма помогает разобраться, как жить полноценно при гипотиреозе или гипертиреозе, что делать при узлах и диффузных изменениях, а также как действовать, если анализы сбивают с толку. Как интерпре
Ярослава НауменкоГормоны и эндокринология
Гормон роста – гормон жиросжигания и кожи без морщин
Откройте научно обоснованный подход к сохранению молодости и энергииЧто вы узнаете на мастер‑классеЭтот мастер‑класс посвящён роли гормона роста в поддержании качества кожи, оптимального состава тела и общего самочувствия. Мы разберём, как организм естественным образом регулирует уровень этого гормона, какие факторы снижают его с возрастом и как грамотная стратегия восстановления может влиять на внешний вид и энергию.Гормон роста и женская мо
Анна МихайличенкоГормоны и эндокринология
Здоровая щитовидка
Курс «Здоровая щитовидка» — это практическое и структурированное руководство по диагностике, поиску причин и восстановлению нормальной работы щитовидной железы. Материал полезен тем, кто хочет глубже разобраться в своём здоровье, понять лабораторные показатели и научиться влиять на состояние ЩЖ через питание, образ жизни и грамотный контроль терапии.Диагностика гипотиреоза: точные методы оценки состоянияВ первом блоке слушатели изучают полный
Правое полушарие интроверта
Ольга МаловаГормоны и эндокринология
Все о гормонах: гайд от врача
Всеобъемлющий практический гайд по гормонам, который помогает понять работу гормональной системы без сложной медицинской терминологии. Курс создан врачом и подойдет тем, кто хочет разобраться в симптомах, настроить образ жизни и научиться управлять своим гормональным фоном.Что вы узнаете на курсеПрограмма охватывает ключевые гормоны, их функции, влияние на самочувствие и здоровье. Вы получите знания, которые обычно дают только в медицинских ву
Роман ТерушкинГормоны и эндокринология
Как наладить гормональную систему
Как наладить гормональную систему — практическое руководство, созданное на основе научных исследований и многолетнего опыта работы с реальными случаями. Курс поможет понять, как работают гормоны, какие показатели действительно важны и как безопасно скорректировать отклонения.Что вы получитеМатериалы курса объединяют научный подход и практическую пользу. Информация структурирована и подходит как начинающим, так и тем, кто уже знаком с темой здо