
Ярослава Науменко
Сертифицированный тренер и нутрициолог (ISSA, США), тяжёлоатлет и plus-size модель, активно совмещающая любовь к фитнесу и телу с журналистикой и личной выразительностью через татуировки
Омолаживающая сила гормона роста
Мастер-класс посвящён ключевому для женщин гормону, который играет решающую роль в сохранении молодости. Он помогает сжигать жир, устранять морщины, поддерживать энергию для тренировок и рост мышечной массы. Именно гормон роста стал основой красивых и подтянутых тел — как у мужчин, так и у женщин. В США его применяют в рамках заместительной терапии уже более шестидесяти лет, борясь с признаками дряхлости и замедляя процессы старения.
Гормон роста обладает выраженным оздоравливающим действием: он восстанавливает объём органов, уменьшающихся с возрастом, защищает мозг от болезни Альцгеймера и оказывает антираковый эффект. Его влияние можно сравнить с «откатом» старения на 10–15 лет назад — он возвращает коже упругость, чертам лица молодость, а телу энергию.
На мастер-классе подробно разбираются преимущества и риски гормональной терапии, развеиваются мифы и страхи, даются знания, которых зачастую нет даже у специалистов. Вы узнаете, как гормон роста восстанавливает кожу на уровне дермы, уменьшает морщины и снижает риски онкологии.
Пример из практики: женщина, начавшая терапию в 55 лет, спустя годы сохранила активность, молодость и полноценную жизнь, тогда как её ровесницы без поддержки гормона столкнулись с болезнями и преждевременным старением.
Отсутствие гормона роста проявляется множеством признаков: мелкие морщины, сухость кожи, дряблость, потеря чёткости овала лица. Сравнение очевидно: кожа без поддержки выглядит уставшей, а напитанная гормоном — молодой и упругой.
Этот мастер-класс — приглашение в клуб долголетия, энергии и уверенной женской молодости.
Сертифицированный тренер и нутрициолог (ISSA, США), тяжёлоатлет и plus-size модель, активно совмещающая любовь к фитнесу и телу с журналистикой и личной выразительностью через татуировки
Руководство "здоровье сосудов" будет полезно следующим категориям людей: Если в вашей семье есть история сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульты и инфаркты Если вы проживаете в России и следуете традиционной диете, но хотите внести в неё изменения Если вы стремитесь долго сохранять здоровье и молодость Если вы желаете отложить момент начала приёма лекарств от высокого давления и статинов Если вас интересует пересечение наук
Для кого предназначена эта статья?Если вам когда-либо поставили неопределенный диагноз, такой как вегето-сосудистая дистония с тенденцией к повышению или понижению давления, или вы подозреваете у себя подобное состояние, этот материал для вас.Он также будет полезен тем, кому для стабилизации работы желчевыводящих путей и уровня кислотности желудка рекомендовано принимать вегетативные средства, тоники и адаптогены, применять контрастный душ, пить
Этот рецепт поможет вам самим создать эффективную смесь масел для борьбы с частичным выпадением волос, характерным для андрогенной алопеции у мужчин и женщин.Это антиандрогенное масло предотвратит истончение волос, уменьшит их выпадение и активно стимулирует рост новых.Не содержит гормоновНе содержит миноксидилаНе требует инъекций в кожу головы
Этот курс посвящён работе с поясничным отделом позвоночника, а также с локтевым и лучезапястным суставами. Программа разработана для специалистов, которые хотят освоить эффективные мануальные техники и укрепить свои профессиональные навыки.Курс подходит для любого уровня подготовки. Он не требует предварительных знаний и может быть пройден самостоятельно. В процессе обучения вы научитесь точно пальпировать суставы, определять направления мобилиза