Ярослава Науменко

Как есть белок 2.0

Как правильно есть белок, чтобы он помог избавиться от лишнего жира, убрать отёки, снизить тягу к сладкому, подсушиться, подчеркнуть рельеф и сделать кожу здоровой, гладкой и без высыпаний. Уже десять лет я начинаю работу с каждой клиенткой именно с этого — с обучения правильному употреблению белка. Одного лишь большого количества мяса недостаточно: важно выбрать подходящий продукт и есть его в нужное время. Тогда нормализуется женское здоровье,